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學步車不但不能學步而且危及寶寶生命安全
美國兒科學會,美國消費品安全委員會,澳洲的KidsSafe 等相關權威機構都強烈建議不要使用嬰兒學步車,而加拿大則早在2004年成為世界上第一個法律禁止嬰兒學步車出售的國家。學步車顧名思義是設計來讓寶寶們在不能獨立行走前,方便寶寶自由移動
2017-04-28 4 -
孕期總感覺累的原因和調整方法
懷孕期間許多媽媽都會經歷感覺很累,動都不想動,無精打采的狀態,這種疲勞的狀態持續的時間和程度會因人而異,沒有確切的資料。一般,第一孕期出現這種情況最為常見,第三孕期也會有,第二孕期則會比較少。第一孕期懷孕期間容易感覺疲勞困乏通常是由於身體
2017-04-20 3 -
維生素B6對孕媽的重要性和獲取
維生素B6是一種水溶性的維生素,它參與了身體超過100種的基礎生命過程,包括代謝碳水化合物、蛋白質、脂肪等營養素和合生氨基酸。它幾乎與我們身體和健康的每一方面都密切相關,從血液細胞到大腦組織它都至關重要。我們的身體通過維生素B6產生煙酸(
2017-04-19 1 -
孕期應該採取和必須避免的睡姿
許多孕媽可能都經歷過在孕期輾轉難眠,翻來覆去都睡不踏實,不舒服。很遺憾,可能以前那些正常的睡姿已經不再適合懷孕的你了。為什麼正常的睡姿不合適了腹部的增大和重量背部酸痛胃灼熱呼吸急促失眠最好的睡姿是什麼懷孕期間理想的睡姿是“SOS”(sle
2017-04-18 1 -
孕期怎麼吃才更營養健康
毫無疑問,合理搭配、均衡而豐富的營養食譜是孕媽對寶寶的最大關愛之一。孕期的營養對胎寶寶的健康發育成長至關重要,最理想的情況是,媽媽在孕前就做好了整個孕期的健康飲食計畫。理想與現實總是有點差距,好在任何時候開始給自己的孕期提供美味而營養的健
2017-04-17 1 -
產前抑鬱症的症狀、傷害和治療
懷孕是很多人一生中最幸福的時刻之一,但對部分孕媽來說卻並非如此。隨著現代社會的發展,競爭和生活壓力的等社會因素使心理疾病趨於上升的趨勢。懷孕時產生的生理和心裡改變是巨大的,這促使部分孕媽出恐慌、壓抑甚至抑鬱的症狀。據美國婦產科醫師大會(A
2017-04-16 2 -
水中分娩適合你嗎,Ella生子也想嘗試
4月12日,曾經的臺灣偶像組合SHE的成員Ella(陳嘉樺)在醫院順利產下兒子勁寶,成功升級當媽媽,好姐妹Selina與Hebe都到產房陪生子。她透露本來想嘗試水中生產,但最後沒有成功,因為她的子宮頸太厚和產道不夠寬,最後就在床上自然生產
2017-04-15 3 -
孕期噁心嘔吐的原因、預防和治療
國外的研究表明,約有超過70%的孕媽在懷孕期間有噁心嘔吐的症狀。孕期的噁心嘔吐很多孕媽肯定都經歷過,這種感覺確實非常的討厭,那麼它是從什麼時候就開,持續多長時間?是否對身體有害?到底引發噁心嘔吐的是什麼原因?如何進行預防和治療呢?什麼時候
2017-04-14 5 -
孕期腰酸背疼的原因、預防和治療
腰背酸痛或不適在懷孕期間很常見,孕媽們要有心理預期。酸痛現象在整個孕期都有可能發生,而非只是在懷孕的中後期。不同的研究報告顯示,50%-70%的孕媽在孕期受到了腰背酸痛的困擾。什麼原因造成孕期腰酸背疼引發孕期腰背酸痛的因素很多,一些孕媽甚
2017-04-13 1 -
孕期鍛煉的好處和適合孕期鍛煉專案推薦
有效安全的孕期鍛煉,可以改善身體的整體健康水準,幫助緩解一些常見的妊娠不適,為胎兒提供更多的血氧促進生長發育,為分娩生產做充足的體能準備。大多數情況下,針對孕婦開展的孕期鍛煉活動都是安全的。鍛煉項目因人而異,如果你在懷孕前就保持有固定鍛煉
2017-04-11 2 -
懷孕期間應避免的食物
均衡飲食對任何人、任何時候都非常重要,但懷孕時更加重要,這個時候的你還要擔負起胎寶寶生長發育必需的營養素、維生素、微量元素、礦物質等等,必需加倍留意。雖然大多數食品是安全的,然而在懷孕期間還是應該儘量避免一些食物。生肉類有些媽媽可能非常喜
2017-04-12 3