-
自製楊梅雪糕,酸酸甜甜過夏天~
食材明細楊梅200g細砂糖100g光明優酪乳200ml1楊梅清洗乾淨;2楊梅用鹽水浸泡30分鐘;3楊梅肉切下來,用細砂糖醃15分鐘,出水即可。4醃好的楊梅肉下平底鍋,大火煮開,改最小火慢慢熬至粘稠,放冷卻後楊梅醬就做好了。5將光明優酪乳濾
2017-07-06 0 -
鮮蝦炒蛋飯,清涼一夏感受海鮮風味!
食材明細鮮蝦280克剩米飯500克雞蛋4枚蔥末薑末蒜末各少許醬油適量1準備好的食材2熱鍋下油燒熱倒入蝦仁炒至蝦肉呈半透明狀盛出備用3油加熱倒入薑末爆香再倒入蒜末炒香4然後將剩米飯倒進去翻炒均勻5雞蛋打散均勻的倒在米飯上讓每粒飯都被裹上一層
2017-07-06 5 -
減肥與健康,草莓雪梨smoothie帶你飛!
“在一次次減肥,追求“美”的同時,何嘗不是,辜負了胃對美食的期待。”食材明細草莓200g(約8個)脫脂牛奶300ml糖10g雪梨200g(1個)脫脂優酪乳150ml1幾款愛吃的水果,再加上純香的脫脂奶類,用破壁料理機拌作成一杯可以喝的減肥
2017-07-03 1 -
早餐完美搭配,吐司與果醬,自製最安心!
“北美電器(ACA)AB-3CM03自動投果料果木窯烤麵包機”以前做果醬要守在鍋灶前一直看著守著熬制,很費時,看到ACA麵包機上的特色功能裡有一個是做果醬,便很好奇的試一次,剛好家裡有山楂,就做一個山楂果醬吧。食材明細山楂700g白糖20
2017-07-03 0 -
唯土豆泥與芝士不可辜負也!——芝士土豆泥土司
“土豆加了淡奶油進去,奶香味十足,上層加了雙層的馬蘇里拉乳酪,我想再也沒有誰能抵擋住它的誘惑”食材明細淡奶油20克馬蘇里拉乳酪50克土豆一個一斤左右土司2片鹽少許白糖少許1準備一個大的土豆,去皮切塊上鍋蒸熟2搗碎成泥3加入淡奶油,食用鹽和
2017-06-30 0 -
早餐和愛人是一輩子的事情啊!
“這是一份萌萌噠的快手早餐,用自製的淡奶油吐司片,搭配火腿蛋製作出來的。在三明上插上可愛的小黃人卡片,淋上美味的番茄醬,增添了食欲,開啟美好的一天!”食材明細吐司片2片火腿腸1根雞蛋3只鹽1小勺玉米澱粉1小勺番茄醬適量食用油適量1準備兩片
2017-06-30 0 -
玫瑰還是湯圓?教你一網打盡
鮮花玫瑰湯圓“本打算醃制玫瑰花醬的,可玫瑰花散發的那種香甜的氣味,讓我實在饞得不行,就臨時改主意做成了鮮花玫瑰湯圓。”食材明細湯圓粉適量白砂糖適量低筋麵粉適量黃油適量熟碎核桃適量食用玫瑰花瓣適量1一定要購買可以食用的新鮮玫瑰花,剝成花瓣,
2017-06-29 0 -
氣血蒼白不要緊,四紅大補湯成功拯救你的氣色!
四紅湯,顧名思義就是紅紅火火一大片,看著氣色就好,當然喝起來味道也好!原材料:紅豆,紅棗,花生,紅糖,均適量1紅棗洗淨,溫水浸泡片刻。2鍋中放水,放入紅豆、紅棗、花生仁。3蓋上鍋蓋,大火煮開。4水煮開後,放入適量紅糖,轉小火熬煮。5偶爾攪
2017-06-27 0 -
雞尾酒難學?在家露一手保准驚豔!
·百香果超爽雞尾酒 度數不高,顏色好看,味道超贊!原料:100ml雪碧,半個百香果,50ml藍色rio,兩片檸檬片1百香果一分為二,只用一半2一半百香果裝入紅酒杯3加入半杯冰雪碧4用小勺撈出大部分泡沫5輕輕震動酒杯,並放置兩分鐘再消除一些
2017-06-27 0 -
想吃料足味美又放心的披薩?自己動手做秒殺必勝客
披薩是很多人都愛吃的食物,主食和菜品以及肉類結合的方式也滿足了我們的味蕾,一道主食就能搞定一切,但是很多人 吃披薩仍停留在餐廳和外賣,一是餐廳用料性價比不高,而且衛生難保證,外送的披薩就更不用說了,要想遲到料足味美的披薩,其實自己做的才最
2017-04-25 3 -
這碗簡簡單單面就能讓你拴住他的胃!
俗話常說“要想拴住一男個人的心,就要先拴住他的胃”,但是很多妹子從小十指不沾陽春水,更別提廚房裡的油污了,一時半會兒練就一身好廚藝也不太現實,其實只要掌握了方法,無需滿漢全席,簡單的一碗蔥爆面就能勾住他的胃。1、鍋裡放水,煮到微微沸騰後放
2017-04-25 0 -
春季養生,離不開這道素菜
春季是最適合養生的季節,陽氣上升,萬物復蘇,最適合進補,有事半功倍的效果。春季蔬菜紛紛上市,多多選擇綠色蔬菜,能夠給我們補充豐富的維生素和營養,也讓一冬天吃大魚大肉的身體得到了休息,更有利於減肥。荷塘小炒的主要材料就是蓮藕,加上其他顏色的
2017-04-20 1 -
吃出來的“椿”,炸香椿魚讓你用舌頭品味春天
香椿中含維生素E和性激素物質,具有抗衰老和補陽滋陰作用,對不孕不育症有一定療效,故有“助孕素”的美稱。香椿是時令名品,含香椿素等揮發性芳香族有機物,可健脾開胃,增加食欲。中國人食用香椿久已成習,漢代就遍佈大江南北。一到春天,人們仿佛約定成
2017-04-20 1 -
自己在家用正山小種做奶茶,口感秒殺一點點!
奶茶是很多女生都不能抵抗的香甜誘惑,牛奶的絲滑濃香,搭配著茶葉的略帶自然苦澀的清香,甜中帶苦,柔中帶澀,口感豐富醇厚。但是隨著現在食品安全問題的嚴峻,許多外售奶茶店的奶茶並不是使用純正的牛奶和真正的茶葉熬制的,而是購買現成的奶茶粉和香精勾
2017-04-20 0 -
夏天到了,你的肥減的怎麼樣了?這幾款低脂晚餐健康又美味
眼看著四月份也已經接近了尾聲,2017年又過去了三分之一,轉眼就進入了夏天,對於姑娘們來說,一提到夏天到了,立馬想到的就是自己身上的贅肉還沒有甩掉,眼看著露肉的季節就要到了,學做幾道低脂晚餐,好吃健康無負擔。田園蔬菜湯1、紅蘿蔔洗淨切成薄
2017-04-19 0 -
外售珍珠奶茶原料衛生難保證,自己動手製作珍珠粉圓最健康
珍珠奶茶相信是很多女生都非常喜愛的飲品之一,尤其是在炎炎夏季來臨的時候,喝一杯冰涼香甜的珍珠奶茶,能讓我們瞬間涼爽,甜蜜縈繞舌尖。但是由於現在食品安全問題日益嚴峻,很多黑心廠家採用劣質原料來製作粉圓,以達到Q彈有嚼勁的效果,所以想要吃到口
2017-04-17 3 -
露肉的季節又到了,學做低脂瘦身餅乾,美味不發胖
隨著氣溫的升高,我們被這迎面撲來的夏天殺了個猝不及防,感覺長袖還沒有穿幾天,短袖就已經躍躍欲試了,有的地區氣溫已經飆升到了三十度,還沒有減肥的寶寶們虎軀一震,低頭看看自己松垮垮的肚腩,一籌莫展不知道怎麼過夏天。又到了這個露肉拼身材的季節,
2017-04-17 1 -
葡萄酒你真的會喝嗎?觀察葡萄酒顏色的8個小竅門
觀察葡萄酒顏色的9個小竅門,小編幫你總結出來了!原來,通過外觀就能看出一個酒是不是陳了年、是什麼品種、是什麼氣候的跡象呢!
2017-04-16 0 -
冰爽刺激的冷泡茶 蜜桃檸檬烏龍茶
炎熱的夏天,你還在喝燙燙的烏龍茶嗎,你OUT。有一種茶叫做冰爽刺激的冷泡茶,今天我們介紹的是甜蜜的水蜜桃加上清爽可口的檸檬的蜜桃檸檬烏龍茶。
2017-04-15 0 -
這樣炒的涼皮 香辣不上火
【涼皮吃法新升級】一直難舍對涼皮的愛,對我而言就是無涼皮,不夏天!但是沒想到涼皮還能這麼吃,忍不住的流口水[二哈]我太愛吃炒涼皮啦,你們嘞?
2017-04-15 0