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寶寶輔食食譜—蛋包飯加自製番茄醬
#發發輔食食譜#蛋包飯 & 自製番茄醬蛋包飯,顧名思義,由蛋皮包裹炒飯而成的菜肴。蔬菜和肉都可以替換成寶寶喜歡的種類,加上自製番茄醬的點綴,顏值和口味都線上的輔食。食材:雞蛋 2個提前蒸好的熟米飯 適量蝦仁 2個胡蘿蔔 適量黃瓜 適量茭白
2017-08-29 0 -
寶寶輔食食譜—火龍果松餅
#發發輔食食譜#(10月齡)火龍果松餅火龍果含植物性蛋白、花青素和較多的水溶性膳食纖維,對便秘有輔助治療的作用。松餅的特點就是鬆軟可口,是很好的手指食物,加火龍果汁後色彩鮮豔,有利於刺激寶寶食欲。食材:火龍果果肉(去皮) 80g低筋粉 3
2017-08-25 0 -
夏天來了,寶寶防曬不容忽視
夏天到了,為防止寶寶曬傷,需要做好防曬工作。關於防曬霜的選擇和使用,整理了一些要點跟大家分享:最為關注的問題是選擇什麼樣的防曬霜?關注兩個點,第一個關注SPF值和PA值。簡單理解就是,防曬要防兩種紫外線,一種是UVB,能把人曬傷,曬紅,S
2017-08-04 1 -
寶寶輔食食譜—奶香玉米松餅(無泡打粉)
#寶寶輔食食譜#奶香玉米松餅(無泡打粉)打發全蛋做的玉米餅,口感鬆軟,還有一股濃濃的奶香味。玉米是世界公認的“黃金作物”,其脂肪、磷元素、維生素B2的含量居穀類食物之首。玉米麵完全保留了玉米的營養成份並改善了粗糧面食品口感不好和不易消化的
2017-07-17 0 -
寶寶輔食食譜之柳丁醬燴肉丸,推薦給不愛吃肉或蔬菜的寶寶
#寶寶輔食食譜#柳丁醬燴肉丸(10月齡)柳丁醬味道酸甜,配肉丸很開胃。肉先冷水泡20min去血水,再加點洋蔥碎去腥,一半豬肉一半牛肉的組合口感會更香。食材:豬肉20g、牛肉20g、胡蘿蔔適量、香菇適量、洋蔥適量、澱粉適量、香油幾滴、柳丁1
2017-07-13 0 -
寶寶輔食食譜—肉釀白菜卷
肉釀白菜卷(12月齡)肉釀白菜卷,一口咬下去外皮是略帶甜味的白菜,內裡是多汁的肉餡,食材盡可能都保持原味,無需過多烹飪,健康美味。外皮我用的小白菜,也可以用大白菜,肉餡可替換成寶寶喜歡的口味。食材:白菜葉3片、豬肉30g、洋蔥適量、香菇1
2017-07-05 0 -
寶寶輔食食譜—豆腐新吃之豆腐盒子
豆腐盒子(10月齡)寶寶版的豆腐盒子,考慮到飲食健康,將油炸換成了清蒸,盒子里加上肉蛋蔬菜,簡簡單單的豆腐也能吃出層疊的美味。食譜中的肉類、蔬菜均可根據寶寶的口味自行替換調整。食材:豆腐、豬肉、蟹味菇、南瓜、蔥末、澱粉、蛋清、鹽(一歲以上
2017-06-30 3 -
寶寶輔食食譜——三文魚兩吃:三文魚豆腐雜蔬糕和乳酪蛋餅
三文魚豆腐雜蔬糕&乳酪蛋餅(10月齡)三文魚含有豐富的不飽和脂肪酸,有利於寶寶的大腦發育,且魚刺很少,很適合作為寶寶的輔食食材。食譜中添加了各種蔬菜,可以遮掩三文魚的腥味,更易於讓寶寶接受。同樣的食材配方,兩種輔食做法,雜蔬糕和乳酪蛋餅口
2017-06-29 0 -
寶寶不愛吃豆腐怎麼辦?寶寶輔食教你一招
豆腐新吃:山藥豆腐糕豆腐是好的鐵、鈣來源,含豐富的植物蛋白,是非常好的輔食原材。寶寶吃膩了豆腐怎麼辦,不妨變一下花樣,加了山藥的豆腐口感更細膩,有一股清香的味道。食材中我加了青豆和胡蘿蔔粒,小月齡的寶寶可以改成肉泥、蔬菜泥,更容易消化。食
2017-06-28 0 -
寶寶輔食食譜—香氣四溢的牛肉時蔬燜飯
香氣四溢的牛肉時蔬燜飯(12M+)燜飯食材豐富,蛋白質、澱粉、蔬菜都包含在內,每粒米飯都吸收了肉和菜的香味,氣味香濃。重點是注意燜飯的食材和水的比例,煲出來的米飯既粒粒分明又不會太硬寶寶不容易咀嚼。(食材可替換,後附燜飯適宜添加的食材作參
2017-06-28 1 -
女童叫喊被踹,女大學生做得對嗎?
第一、我覺得視頻證實不了孩子就是“熊孩子”;第二、如果是“熊孩子”,也應該去質問家長為什麼不好好管教孩子,你沒有權力去打一個4歲的兒童。為什麼我說視頻證明不了他是“熊孩子”?因為視頻裡根本看不出以下兩點:1.孩子是怎麼吵鬧的?真的打擾到其
2017-05-19 1 -
家庭的暖心瞬間,其實就是那麼簡單
小時候印象最深刻的一道菜是紅燒茄子,我爸爸做的。我爸爸做飯很好吃,但是紅燒茄子我覺得真的是他巔峰之作。我經常去外面點這道菜,至今未發覺有哪家飯店的師傅在這道菜上勝過我爸。還記得小學升初中那個暑假,沒有假期作業,每天就在家裡跟著我爸吃吃喝喝
2017-05-19 1 -
我和婆婆的輔食大戰
我和胖發爸爸是上班族,家裡爺爺奶奶退休了,所以胖發出生後,爺爺奶奶順理成章地搬來家裡承擔起了照顧胖發飲食起居的任務。於是——“輔食大戰”拉開序幕。5個月的時候,和婆婆討論輔食添加,婆婆說出了以下理論。婆婆:“怎麼能不喝小米湯呢?米油多有營
2017-05-19 1 -
孩子發脾氣,我們應該“包容”還是“訓斥”?
在孩子的成長過程中,家長幾乎都遇到過同樣的一個問題,他發脾氣時該怎麼辦?訓斥怕傷害孩子的自尊心,降低安全感,而包容又怕孩子性格驕縱,養成不好的習慣。所以,這件事上,又得分情況來看。首先,搞明白髮脾氣的原因是什麼?收到挫折?或者是做錯事情家
2017-05-14 1 -
寶寶不愛吃飯怎麼辦?六招教你如何應對
今天澎湃的一則新聞,媽媽圈裡引起了很大反響。不該打孩子先不談,僅僅是不愛吃飯就引起了這麼嚴重的後果,令人唏噓。寶寶不愛吃飯,可能是很多父母都遇到的問題,焦慮體罰並不能解決任何問題,得找到原因對症下藥。首先,拒絕過度焦慮的情緒。寶寶不愛吃飯
2017-05-06 5 -
寶寶輔食工具推薦之(五)輔食盒和圍兜
輔食盒/輔食格篇* 用輔食機/料理棒處理食物,通常寶寶一餐吃不完,可以選擇冷藏or冷凍保存。這個時候需要用到輔食盒,輔食盒關注的幾點:1、密封性;2、脫模是否方便;3、收納是否占空間;4、材料安全性(不含BPA);5、是否可加熱(微波爐、
2017-04-27 1 -
寶寶輔食工具推薦之(四)輔食廚具
廚具各種品牌,媽媽自己做功課對比入手。買之前考慮:1.是否有必要買;2.價格高的廚具不做輔食會不會閒置。不一定買最貴的,但是要買最適合的。1.Beaba輔食機 這款大熱輔食機不用多說,操作簡單易上手,底部刀頭可拆卸,方便清洗,輔食機打泥很
2017-04-26 2 -
孕期護膚品推薦
【序:寫在前面的話】這篇文章還是懷孕的時候寫的,寫完沒多久胖發就出生了,順理成章地忘了這回事,整理文檔的時候重見光日,還是發出來給孕媽媽們一個參考。孕期堅持護膚,不僅沒長斑,而且幹皮神奇地轉變成了中性皮膚。懷孕後大部分日常使用的護膚品其實
2017-04-24 4 -
寶寶輔食工具推薦之(三)—杯子篇
6月齡添加輔食以後,可以以訓練水杯的目的而少量喝水,可遵循鴨嘴杯—軟吸管杯—喝水杯的順序慢慢過渡,但是有的寶寶會躍過鴨嘴杯直接會用吸管杯喝水,順序因人而異。對於吸管杯,剛開始訓練用喝水杯應該選細的吸管,水流量小不容易被嗆到,等熟練運用喝水
2017-04-24 1 -
輔食工具推薦之(二)勺/叉篇
餵食的湯勺,需要考慮到:1、長柄 ;2、容量合適,太大的勺子寶寶吃起來會比較費勁。學習階段的勺\叉,訓練讓寶寶自主進食,需要考慮到:1、湯勺容量不要太淺、太小,這樣吃進嘴裡的食物太少會打擊寶寶自信; 2、粗柄的方便寶寶抓握;3、在寶寶能夠
2017-04-23 0