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秋季吃黑枸杞好嗎 秋季怎麼正確吃黑枸杞
秋季吃黑枸杞很養生,可以說一年四季吃黑枸杞都是不錯的選擇哦!常言道:“一年四季吃枸杞,人可與天地齊壽”。這句話說明枸杞是四季常食佳品,也凸顯了它益壽延年之效。而黑枸杞含有17種氨基酸,13種微量元素,其中鈣、鎂、銅鋅、鐵的含量均高於紅枸杞
2017-09-28 0 -
男性秋季養生可以吃那些食物呢?
1、維生素含量高的食物。維生素對我們每個人來說都是非常需要的元素,秋季天氣乾燥,而病毒也較為活躍,所以多吃一些維生素含量高的食物增強免疫力,減少患病幾率。對男性的精神狀態也有一定的好處,尤其是要多補充維生素C,所以建議男性們多吃蔬菜水果來
2017-09-28 1 -
青甘魚的營養價值 祛脂降壓
1.富含蛋白質,具有維持鉀鈉平衡;消除水腫。提高免疫力。調低血壓 ,緩衝貧血,有利於生長發育。2.其他功效:含有豐富的DHA,即二十二碳六烯酸。能阻止膽固醇在血管壁上的沉積、預防或減輕動脈粥樣硬化和冠心病的發生外,更重要的是DHA對大腦細
2017-09-28 0 -
集美享瑜伽:彙集國際專業瑜伽師資團隊
由集美整形集團與鄭州報業集團等15家股東團隊聯合投資成立的集美享瑜伽,近日迎來來自印度的全美瑜伽聯盟培訓老師Ajay Joshi,長期在集美享瑜伽駐館執教,目前館內已彙集由印度Ajay Joshi老師、來自臺灣艾揚格認證蘇菲老師、10餘年
2017-09-27 0 -
常吃蘋果可以增強記憶力
增進食欲,益于嬰兒生長蘋果中所含的溶解性磷和鐵,易於消化吸收。有益於嬰兒生長和發育,還可以預防嬰幼兒佝僂病的發生。減肥蘋果中含有的大量維生素、蘋果酸,能促使積存於人體內的脂肪分解。經常食用蘋果可以防止肥胖。脂肪過多者,需要吃一些酸蘋果。防
2017-09-27 0 -
早上空腹喝一杯豆漿好嗎?
豆漿,我們一般都是在早上喝的,有好學且注重養生的人就會問,早上喝豆漿是空腹喝好還是飯後喝豆漿好。接下來我們就要來仔細聊一聊這個話題。早上空腹喝豆漿對身體的不利影響:1、增加體重:早上空腹喝豆漿很容易導致體重增加。身體在經過了一晚上的消耗之
2017-09-27 0 -
青柚子皮的功效 保護心血管
將柚子皮放入鍋中加入清水進行煎煮,可以有效的治療小兒肺炎。將柚子吃完之後柚子皮曬乾,然後將曬乾之後的柚子皮和清水一起在鍋中煎煮。需要注意的是,柚子皮不能夠太小,否則藥效會變小。但是也不能夠太大,煎煮的時候水也不要太多。水開幾次之後將藥液給
2017-09-27 0 -
世界步行日:“無限極步行秘笈”助你走健康長壽路
9月29日又是一年一度的世界步行日啦。俗話說,“飯後百步走,活到九十九”,如果你想要一種安全有效、便於操作的運動方式,步行無疑是最簡單、最經濟、最環保的選擇。步行對於人的身心健康“有百利而無一害”。一方面,步行能夠強身健體,提高免疫力,改
2017-09-27 2 -
控制癲癇的主要藥物是什麼
癲癇在出現之後,患者一旦患上這種疾病病情很難受到控制,而且還會造成患者深受痛苦,導致患者病情嚴重,我們一定要注意合理的進行用藥,全面的進行調理,但是一定要注意藥物的治療方式,那麼,控制癲癇的主要藥物是什麼,下面就為大家介紹:(1)癲癇的診
2017-09-27 0 -
吃冬瓜怎麼減肥 這樣吃瘦身效果好
冬瓜減肥原理:冬瓜對於減肥人士來說無疑是一種非常好的食物,它可以有效控制體內的糖類轉化為脂肪,防止體內脂肪堆積,還能把肥胖多餘的脂肪消耗掉,它含有的大量粗纖維對減肥有良好的效果。推薦3款冬瓜減肥食譜:1、藕節冬瓜湯原料:100克藕節、20
2017-09-27 0 -
紅棗南瓜粥可以補氣養血?
南瓜粥色澤金黃,賣相極好,除此之外,它還有很豐富的“內在美”。南瓜粥的營養價值非常高,南瓜含瓜氨酸、精氨酸、麥門冬素。及維生素A、B、C、果膠、纖維素等對人體有益的營養元素。每100克含蛋白質0.6克,脂肪1克。碳水化合物5.7克。粗纖維
2017-09-27 1 -
豬蹄筋的作用功效 含有維生素A
豬蹄筋中含有許多硒元素,硒元素能清除體內自由基,抗衰老。參與損傷心肌的修復,預防和治療肝、腎、哮喘、妊娠高血壓等病。對鉛、鎘、汞、砷、鉈等重金屬有抵抗作用,可減輕上述化學物質對人體的危害。有“抗癌之王”的美稱,能明顯抑制腫瘤擴展,維護白血
2017-09-26 0 -
秋天多喝這些湯溫潤又滋補
蓮子百合江珧柱煲瘦肉湯材料:蓮子、百合各30克,江珧柱20克,豬瘦肉250克,生薑2~3片。做法1、將蓮子、百合、江珧柱洗淨,稍浸泡。2、蓮子去心,江珧柱撕成絲狀。瘦豬肉洗淨,整塊不刀切。3、一起與生薑放進瓦煲內,加入清水2000毫升(約
2017-09-26 0 -
常吃青木瓜大棗都有哪些好處呢?
1、面色紅潤醫生說:女性比較容易患上缺鐵性貧血。平均約有20%的青春期女性、50%的孕婦都會有貧血的情形。棗中富含鐵,對防治月經性貧血和產後失血有重要作用,其效果通常是藥物所不能比擬的。紅棗中還含有大量的環磷酸腺苷。它能調節人體的新陳代謝
2017-09-26 2 -
山藥百合粥有止咳祛痰平喘作用
百合的功效1、百合含有澱粉、蛋白質、脂肪及鈣、磷、鐵、鎂、鋅、硒。維生素B1、維生素B2、維生素C,泛酸、胡蘿蔔素等營養素。2、還含有一些特殊的營養功效成分,如秋水仙堿、百合甙AB等多種生物鹼。百合的功效潤腸通便百合柔滑,有通腸的功效,有
2017-09-26 3 -
Dr+ Lim’s教你如何安全祛斑,有效祛斑,在家祛斑
如何安全祛斑,如何有效祛斑,如何在家祛斑一直是困擾眾多女性的長期難題,擁有多年皮膚臨床經驗的醫學博士專注于祛斑領域為廣大女性研發了Dr+ Lim’s祛斑美白三部曲面膜。炎熱的夏天雖然結束了,但夏天因強紫外線的照射和過度分泌的皮脂,會出現各
2017-09-22 1 -
《雷鋒》雜誌報導北京國丹白癜風醫院王家懷“敬業至善仁心為民”
在中國,雷鋒的名字可以說無人不知,雷鋒同志的一生雖然只有短短的20幾個春秋,卻用一件件感人的事蹟書寫出了中華民族傳統美德。毛澤東主席曾題詞:“向雷鋒同志學習”。半個多世紀以來,雷鋒精神傳遍大江南北,深入人心,各行各業都湧現出許許多多學雷鋒
2017-09-22 0 -
女人養生吃什麼食物好呢?
1、紅米紅米含有豐富的澱粉與植物蛋白質,可補充消耗的體力及維持身體正常體溫。它富含眾多的營養素,其中以鐵質最為豐富,故有補血及預防貧血的功效。內含豐富的磷,維生素A、B群,能改善營養不良、夜盲症和腳氣病等毛病;又能有效舒緩疲勞、精神不振和
2017-09-22 0 -
女性秋天養胃喝什麼粥好呢?
春天少吃酸,多吃點甜味食物,如香蕉、大棗等,以養脾臟之氣。夏天濕氣較重,多吃豆類健脾利濕,同時少淋雨、少貪涼。從立秋開始多喝粥,山藥粥最健脾。冬季寒冷,容易刺激胃酸分泌增加,平時最好早睡晚起、多曬太陽,讓身體溫暖,是保護脾胃的最好方法。推
2017-09-23 0 -
2017美心腹新品發佈會震撼來襲
2017年9月隨著美心腹新品發佈會在北京中國大飯店隆重召開,以及美心腹系列產品入駐唯品會平臺。當下健康生活方式與營養膳食風潮的興起,各種各樣的健康食品紛紛進入消費者的眼簾,如何高效合理的飲食,成為了當下最熱門的話題,在保證人體必需營養的前
2017-09-25 2