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帶脈不通,小腹必胖!艾灸這幾個穴位,改善體型,不做“大腹婆”
小腹肥胖是件很讓人頭痛的事。在現實生活中,不僅體重超標的人會有隨身攜帶“救生圈”的煩惱,就連一些明明看上去很苗條的人也會有小肚子凸出“疑似懷孕”的困惑。造成小腹肥胖的原因有很多,不規律的作息導致內分泌失調,愛吃高熱量食品,久坐不運動導致脂
2017-06-08 1 -
治療遺尿(尿床)的穴位保健
醫學上規定,小孩子三歲以內尿床屬於正常,三歲以上的孩子頻繁遺尿為病態。大人也有遺尿的病態。遺尿帶有遺傳的特徵。關於遺尿的穴位保健,大人小孩兒都通用。 治療遺尿的穴位:關元穴。 關元穴是人體腎陰腎陽交關之所,很關鍵的一個穴位,把人體的腎氣儲
2017-06-08 3 -
人體有個穴位是生命之門,艾灸它補腎壯陽,暖宮備孕!
命門是什麼門?說簡單點,就是生命之火出入的門。這樣說,大家可能覺得有點玄。不過,認真看它的位置就會發現,生命之門絕對實至名歸。兩腎之間是命門命門在背後正中線,也就是腰部的兩腎之間,當後正中線上,第二腰椎棘突下凹陷中。腎我們知道,是人的先天
2017-06-08 2 -
八髎,女人的福穴!艾灸八髎,婦科病走好,不送!
女性28歲後,開始走下坡路,尤其是到了35歲,衰老就在面部明顯表現出來。所以,從28歲開始,女性就應該注意保養了。依中醫理論,治病應從防病入手,亦即“治未病之病”。這亦通佛理,先種善因,自然有善果。防治婦科病,必須從“心”開始,其次是護理
2017-06-09 1 -
天突——人體氣機出入的通道,呼吸道疾病首選穴位!
1、天突——人體氣機出入的通道天突穴別稱玉戶,直白一點說就是我們的胸腔開在外面的一個“煙囪”,是氣機出入的通道。此穴能通利肺氣,使之爽利通暢。我們說呼吸靠的是肺,天突穴和呼吸密切相關,治療肺的疾病當然也離不開它。這裡有一個很經典的案例:曾
2017-06-09 1 -
艾灸:天然的感冒藥、安眠藥、降壓藥、止痛藥、抗衰老藥
這裡分享一個敲帶脈的經驗:我一直提倡敲帶脈,因為每天敲個3-500下帶脈、屁股確實對改善腰腹臀部寒涼顯效很快;也對改善胃寒、宮寒及其它一些婦科問題起到很好的輔助作用。我一朋友看了敲帶脈,回頭就給他媳婦改良了一下呼啦圈:因為一般的呼啦圈太輕
2017-06-09 0 -
操作不當,反受其害!按摩、拔罐、刮痧都有小竅門~
按摩、拔罐、刮痧等中醫保健越來越受到追捧,各式各樣的中醫養生店越開越多,但中醫保健的按摩手法和操作方式是非常有講究的,如果操作不規範,反而會損健康。按摩遵循先左後右原則接受按摩後不宜立刻洗手錯:涼手且沒順序對:熱手從心向外按摩往往是被分為
2017-06-09 0 -
艾灸的所有注意事項,終於全部集齊了
初識艾灸的人都擔心艾灸有沒有副作用?艾灸是一種純天然自然療法,艾灸本身是不會產生副作用的。艾灸的副作用主要表現在錯誤的判斷了身體的體質,錯誤的選擇了施灸的方法,從而造成的身體的不適,經過正確的方法指導是可以調節過來的。艾灸具有效果明顯、簡
2017-06-09 1 -
虛胖人士的福音|3個穴位1個浴方,瘦得快又不反彈
我們知道,肥胖其實分為兩種,一種是實胖,平時吃得多、動得少造成的;一種是虛胖,吃得不多,動得也不一定少,但就是喝口水都長肉,這種體質是濕氣重,不用減肥,只用祛濕,祛濕方法對了,瘦下來是分分鐘的事,而且不用擔心反彈。3個穴位1個方子,瘦得快
2017-06-07 0 -
為什麼女人胖在腰部?
導讀 腰是人體的帶脈區,帶脈區是人體微循環最薄弱的地方,很容易造成脂肪與毒素的堆積。很多女性發現自己的腰部特別容易發胖,就算是控制了飲食,但是腰部還是會出現長肉的現象,那你知道腰部為什麼容易出現“游泳圈”呢?面對腰部的過多脂肪,我們又該怎
2017-06-07 0 -
艾灸是最天然的全能疫苗!請讓孩子遠離抗生素!
當寶寶因不舒服而鬧騰時,那份心疼與著急,只有當媽媽的能體會。是藥三分毒,抗生素更是降低寶寶抵抗力的元兇,能不用就儘量不用。那麼如何讓寶貝遠離抗生素的傷害呢?艾葉,味苦、辛,能通十二經。《本草綱目》中稱“艾葉能灸百病”,而現代研究證明,艾葉
2017-06-07 0 -
艾灸調理得當,懷上健康寶寶指日可待
每天在我們後臺諮詢不孕不育、生二胎的不低於100人。正是對她們深深的理解,在很好的溝通交流中,我總結了幾點,如果調理得當,懷上健康的寶寶指日可待。因這篇文章是一個45歲、想生二胎的艾友,指定的命題文章,不容易生頭胎的看看,也會有借鑒價值!
2017-06-07 2 -
月經量少,趕緊艾灸吧!
月經週期基本正常,經量明顯減少,甚或點滴即淨,或經期縮短不足兩天,經量也少者,稱為月經過少,又稱經水澀少。一般認為經量少於30毫升,相當於西醫月經不調中的月經稀少。月經週期正常,經量很少,甚或點滴即淨;也有經期縮短不足兩天,經量亦少,為本
2017-06-05 1 -
氣,汗,尿,血,脂,痰,宿便,體內七毒怎麼辦?
生活中垃圾需要及時的清理,才不會有難聞的味道,而身體也一樣,如果放任身體內的廢棄物堆積,那麼就會形成對身體有害的物質,可以成為“毒”,一旦毒素在體內堆積過多,就出現呼吸、消化、泌尿等多系統疾病,按照排除方式的不同,我們可以將毒素大體分為氣
2017-06-05 0 -
艾灸有效果後,你又不放在心上了嗎?
有好多人在艾灸時候嘗到了甜頭,也治療好了某些疾病,於是又開始揮霍掏空自己的身體,心裡想著“沒事,有艾灸呢,以後還可以灸回來”艾草是純陽之物,是古今公認的補充人體正氣最有效的方法。艾灸通過皮膚表面向經絡、臟腑滲透能量,其直接作用可驅散寒氣,
2017-06-05 1 -
你知道灸療為啥能治病麼?
艾灸溫熱與化膿的臨床特點,根據臨床經驗,任何一種療法的效應,都與它在操作方面的某些特點密切相關。從古代強調“炷如麥大”的麥粒灸,到宋代《備急灸法》中的多種隔物灸法,再到14世紀加進藥物的艾卷灸法,如雷火神針、太乙神針,直至現今多種溫灸器灸
2017-06-05 1 -
艾灸有副作用嗎?
初識艾灸的人都有這樣的擔心。艾灸是一種純天然自然療法,艾灸本身是不會產生副作用的。艾灸的副作用主要表現在錯誤的判斷了身體的體質,錯誤的選擇了施灸的穴位,從而造成的身體的不適,經過正確的方法指導是可以調節過來的。艾灸具有效果明顯、簡便易行、
2017-06-05 0 -
十四經絡動畫圖,一目了然,值得收藏!
十四經絡是由古人對人體經絡穴位進行分類並分別命名的,12經脈和任、督2脈合稱14經,是針灸、刮痧選穴配區的主要依據。十二經脈是:肺大胃脾心小腸,膀腎包焦肝膽藏。一、任脈位於正前胸,心臟脾胃行不通;上連乳腺下子宮,萬一不通變老翁;二、督脈立
2017-06-04 1 -
艾灸後皮膚出水泡,不是燙傷,而是灸花,反映身體的不同問題!
近期,不少灸友艾灸過程中出現水泡,害怕、擔心隨之而來。中醫專家指出,艾灸時皮膚出水泡 這不是燙傷,而是灸花。艾灸過程中出水泡,說明你體內濕氣較重,如果水泡是無色的,說明是寒濕,如果水泡是黃色的,說明有鬱熱的表現,如果水泡是血水樣,說明體內
2017-06-04 16 -
艾灸要把握好度,你是否在盲目艾灸?
我們每天應該艾灸多長時間?可能學習艾灸的朋友心中還是一個謎,是否每天需要艾灸?我應該艾灸多長時間?那麼幾天算是一個療程呢?每個療程是否需要間隔?間隔多久合適?我想這些問題是很多人都想知道的話題,今天就著這個網友提的問題,我來寫一篇這樣的文
2017-06-04 0