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減肥也能吃肉?媽媽別攔我,我要吃肉!
很多人認為,想要減肥就不能吃肉,這讓又胖又愛吃肉的吃貨們可咋活呢?其實,減肥也可以吃肉,而且這些肉還可以讓你吃的瘦下來!首先,讓我們認識一下肥胖吧。肥胖,又名脂肪過多,是指一定程度上的超重與脂肪層過厚,是體內脂肪過多而造成的一種狀態。肥胖
2017-10-11 2 -
以瘦為美的時代,糖就那麼討人嫌?該揭開真相了
在這個以瘦為美的時代,人們常常“談胖色變”。很長時間以來,人們認為含糖飲食是導致肥胖的唯一重要的“元兇”,並把糖和威脅健康劃等號。而有意思的是,在《中國中醫藥報》的一篇報導中,某年過八旬的國醫大師[1],卻對糖分並不排斥。記者就養生之道採
2017-10-11 1 -
60歲老太牙齦出血未在意,卻被診斷為癌症!
李老太今年60歲,是一位菜農,平常不注意口腔衛生,並且愛吃辛辣食物。前些日子她出現牙齦潰瘍出血,李老太以為是普通的牙周上火發炎,並未在意。過了一段時間,李老太牙齦潰瘍出血還未好轉,卻又出現了牙痛,李老太就去當地藥店買了消炎藥帶回家吃。結果
2017-10-10 0 -
親人去世悲痛欲絕,眼淚卻怎麼都流不出來,罪魁禍首是它?
近日,眼科門診上來了一位王女士,焦慮地向大夫說道,她自己眼睛有強烈的乾澀感已經好長時間了,眼睛總是“乾打雷不下雨”,說著說著她就開始難過了,在一旁陪她看病的李大姐說三個月前王女士的父親去世了,她特別難過,可是眼淚卻怎麼都流不出來,對此王女
2017-10-08 2 -
農民工骨折5天狀態良好,翻身中突然死亡,怎麼回事?
肖某是一個常年在外的農民工,在外打工6年多,為了省錢補貼家用,這麼多年也沒有回過幾次家。最近幾天,家人終於見到了肖某,可是卻再也沒有一絲團聚的喜悅了。肖某的妻子劉女士說,自己在前幾天接到了肖某的電話,電話裡肖某說最近不能給家裡打錢了,有用
2017-10-07 0 -
中秋之夜,多人進醫院,都是“月餅”惹的禍?
今年中秋恰逢國慶,平時忙碌的人們趁此小長假四處遊玩,路上車水馬龍,景點人山人海。中秋佳節,一個舉家團圓的日子,月餅這一傳統小吃,是必食之品,月亮圓餅也圓,象徵著團團圓圓、和和睦睦。從唐朝開始出現月餅,到今天已經有一千多年的歷史了。市場上月
2017-10-06 0 -
坐月子到底能不能洗澡洗頭、下地出門?
近幾年有媒體報導:夏天產婦坐月子期間中暑身亡的事件不計其數。印象最深莫過於前段時間報導的,山東一產婦在坐月子期間發燒,送到醫院時,呼吸短促,體溫計爆表,已不能正常回答醫護人員的話,急查心肌酶、肝功均超出正常值數倍,醫生詢問家屬,瞭解到患者
2017-10-05 2 -
小孩咳嗽加重,只因吃了1種水果,秋季水果你吃對了嗎?
近日,一位家長因孩子咳嗽于我處就診,診為風熱咳嗽,予中藥湯劑5副後咳嗽基本痊癒,今日於我門診複診,訴昨晚孩子在睡眠中突發咳嗽,咳嗽較前反而加重,還出現咳痰的症狀,問其原因,才知道是昨天下午給孩子吃了1整個石榴,於是囑咐家長,石榴是溫性的水
2017-10-04 1 -
簡單易學的4個穴位,幫你減輕頸肩腰腿痛
頸痛—後溪穴後溪穴屬於手太陽小腸經的腧穴,這條經脈經過手、小臂、上臂、肩胛,到達我們的頸部。古人雲:後溪專治督脈病。脖子後面就是督脈循行的部位,因此後溪最擅長治療脖子上的疾病,比如頸椎病,尤其是頸背部正中的病痛。位置:手握拳,掌指關節橫紋
2017-10-03 0 -
秋季感冒頻發,中醫教您正確選擇感冒藥
一到秋天,早晚溫差加大,很多人都躲不過感冒侵襲。這不,邱阿姨也和往年一樣中招了。不過這次她既沒有打針輸液,也沒有連日渾身不舒服,這是怎麼回事?原來她前陣子認識了一位元中醫朋友,這位中醫和她聊了好多關於感冒的知識,還教她如何正確選擇中成藥。
2017-10-02 0 -
藥食同源的滋補品,吃的越多越好嗎?
今日,一位55歲女性患者因頭暈就診。自述近一年來,常自覺頭暈頭悶,且血壓高於140/90mmHg。晨起口苦口幹,大便黏膩不暢,一天2-3次,小便黃,納眠可,苔黃膩,脈弦。開5劑祛痰熱的中藥湯劑。六天后複診,患者症狀緩解不明顯,舌苔仍黃膩。
2017-10-01 0 -
喝水泡茯苓、枸杞、蟲草、石斛養生?全部都是錯!錯!錯!
一天門診,一位30歲的女病人,拿著從某個藥店買的1袋健脾利濕的中藥茶來諮詢我,這個茶是用透明的塑膠袋包裝,裡面裝著炒薏苡仁、茯苓2種藥材,1天1包泡水喝,說明書示可以健脾利濕,她問我:這個茶效果怎麼樣?我的回答是:不會有什麼明顯的效果,病
2017-09-30 0 -
小龍女失貞守宮砂消失,守宮砂靠譜嗎?它到底是什麼鬼?
看過金庸武俠小說《神雕俠侶》的朋友,可能都對小龍女失貞于尹志平的情節惋惜萬分,原文中這樣描寫道:小龍女卷起衣袖,露出一條雪藕也似的臂膀,但見潔白似玉,竟無半分瑕疵,本來一點殷紅的守宮砂已不知去向,羞道:“咱們古墓派的門人,世世代代都是處女
2017-09-29 2 -
3句話告訴你:為什麼在馬桶上呆的時間越來越長?
世界衛生組織曾經提出用“五快”來衡量一個人的身體健康狀況,分別是:吃得快,睡得快、便得快、說得快、走得快。“五快”在一定程度上反映了一個人的思維、四肢、免疫和消化功能,我們今天討論的就是便得快。筆者認識一位元肛腸科大夫,每次去廁所大便僅需
2017-09-28 0 -
一言不合就尿褲子,中年婦女的社交癌症,怎麼破?
在我門診就醫的司徒女士,42歲,身體窈窕,皮膚白皙,還是公司的業務骨幹,事業上風生水起,領導很重視她,讓她去外地出差開會,給新員工業務培訓,她卻只能以各種理由婉言推拒,領導難免心裡不悅。司徒女士也很委屈,不是不願完成任務,是因為近半年來,
2017-09-27 1 -
43歲男子出差突發胸痛病故,罪魁禍首竟是它
深夜2點半,“大夫,快給看看,他胸口疼”,只見一名臉色蒼白,手捂著胸口的男士在家屬的攙扶下進入急診室。患者被緊急安置在搶救室的病床上,醫務人員對其採取了必要的檢查和治療措施。在詢問病史的過程中接診醫生得知,患者陸先生今年43歲,是一名河北
2017-09-26 0 -
某網紅食品屢爆安全問題,乾果超標成分對人體有何影響?
近日有人爆料稱:在某網紅食品的招股書上發現,從2016年7月到2017年2月,該網紅食品因產品不符合國家食品安全標準、違反廣告法等,已經被14名消費者起訴過,索賠金額達216萬元。去年,該網紅食品曾被爆出奶油瓜子中的甜蜜素超標,而在今年八
2017-09-22 0 -
吃了生棗腹瀉,沒想到一種草的種子就能治好
這周還真是奇怪,兩個老病號都在晚上,電話諮詢如何治療腹瀉。一問才知道,都是吃了剛摘的生棗,然後就開始出現水樣瀉,一晚上拉好幾次。當時正好是晚上,我也不出診,所以就告他們去買鹽車前子15克,沖服。為什麼會用車前子呢,在學校聽師父講中藥時,聽
2017-09-24 0 -
吃螃蟹有這麼多講究?讀完才知道!
馬上又到中秋佳節,又是吃蟹好時節!我們中國人常說“第一個吃螃蟹的人”,用來形容敢為人先的精神,殊不知中國人吃蟹的歷史記載竟然可以追溯到遙遠的周朝,那個時候人們在祭祀時已經用到了蟹。清朝有個美食家叫李漁,對蟹的稱讚可以表達出不少吃貨的心聲:
2017-09-25 0 -
孕婦便秘蹲坑50分鐘,老公陪蹲,便秘到底怎麼破?
曾經看過一期綜藝節目,裡面講述了這樣一個故事:一位懷孕六月的孕婦,因為便秘,每天蹲坑50分鐘,而且逼著老公陪蹲,老公在陪蹲過程中睡著了,孕婦就把他打醒,並且認為老公不關心她,要求離婚。我們今天不討論女人在孕期的心理變化,而是關注節目中談到
2017-09-25 0