-
我熱愛紋身,但我也是個好女孩!
每個人選擇紋身都會有自己獨特的見解除了一些蘊含特殊意義的圖案外更多的是由於自己的喜愛今天和大家分享一下教練最近收藏的紋身美圖頸部的貓頭的可愛配搭手臂女戰士的剛毅有種剛柔並濟的感覺看紋身就覺得這是一個可愛的小女人只能說選擇的位置很有“含義”
2017-09-01 0 -
就這身材你根本無法想像她是兩個孩子的媽!
標緻的面孔玲瓏有致的身材還特別喜歡健身這位充滿朝氣的美女就是我們今天的主角——丁文靜當別人還在睡覺時,她已經在晨跑當別人在吃著火鍋擼著串,她已經擼完鐵當別人哭喊著要減肥,她已經實現了驚天逆襲榮升至一名標準媽媽的她卻有著諸多女孩兒羡慕的身材
2017-09-04 0 -
90%健身客都不知道的腹肌秘密,看了才知道為什麼沒腹肌
不知從什麼時候起,腹肌成了檢驗男神、女神的標準之一。男人有腹肌,是倒三角身材的必備條件之一,也是“穿衣顯瘦,脫衣有肉”重要因素。女生有腹肌,則更性感,是搖曳生姿的重要條件。明顯的、性感的腹肌並不易得,需要嚴格的飲食控制以及規範的訓練。經常
2017-08-07 1 -
這漢字紋身是喝醉酒的時候紋的嗎?
中國文化博大精深這是不容置疑的現實因此當我看到外國人在身上紋漢字的時候我一點都不驚訝這件事其實也不是什麼大事畢竟也有很多人紋英文圖案的紋身但如果你要紋一些連中國人都看的一臉懵逼的漢字那教練就覺得匪夷所思了紋身師真的不怕被“綠箭俠”打死嗎?
2017-07-27 0 -
國內健身房很少見到的“玩具”,你有試過嗎?
健身訓練到一定的程度後,大家往往會感覺枯燥、乏味,沒有衝動繼續訓練下去。今天教練就為大家推薦一款有趣且競爭力不小的健身訓練——“戰繩”,讓大家重獲健身樂趣。“戰繩”作為最熱門的核心訓練項目一直深受健身愛好者及運動員們的喜愛。在美國,無論是
2017-07-25 2 -
10大動圖:一張圖詮釋男生女生的差別
TOP1姿勢太美我不敢看TOP2少年強則國強,少年硬則……TOP3失傳已久的淩波微步重現江湖TOP4城會玩TOP5胖子也瘋狂TOP6第一次看見愛豆腹肌的你TOP7一張圖詮釋男生和女生的區別TOP8異地戀專享,喜歡嘛?TOP9隔壁家的大花在
2017-07-12 2 -
漢傑森斯坦森擁有了一切,現在又多了一個小硬漢!
近日,前維多利亞名模羅茜·漢丁頓在自己的ins上分享了一張牽著孩子小手的照片,宣佈孩子傑克·奧斯卡·斯坦森出生!如果說你對羅茜·漢丁頓不太瞭解的話,那孩子的爸爸你一定認識。他就是《速度與激情7》和《速度與激情8》的大反派肖的扮演者傑森·斯
2017-07-03 0 -
滴滴滴!開車了,快上車,健身房裝逼指南走一波!
今時今日,對於年輕人來說現在見面的第一句話絕對不是“你吃了嗎?”而是“你有freestyle?”這句新潮的說法由吳亦凡時尚風尚標帶起並席捲全國從這兩張gif的火熱程度我們就可以知道,教練剛才並不是在吹牛逼。縱觀健身圈,能與之相抗衡的金句也
2017-06-29 0 -
今朝惜敗,明年再來,詹姆斯加油!騎士加油!
隨著杜蘭特運球過半場,將球扔給裁判。NBA2016-2017賽季所有的比賽結束。勇士以大比分4:1獲得本賽季冠軍,杜蘭特也贏來職業生涯第一座NBA冠軍獎盃。賽後國內各大媒體爭相報導,祝賀勇士奪冠。當然還有一些有血氣的小編過於激動恭喜了騎士
2017-06-14 1 -
一種記載信仰和崇拜的藝術——圖騰紋身
圖騰,作為記載神靈魂的載體。自原始社會以來,便被人們所運用來解釋神話、古典記載及民俗民風。不同地區和國家的人有不同的圖騰崇拜,今天教練和大家談談別具一格的圖騰紋身。很多人都信奉神靈,覺得他們會庇佑自己,因此他們會選擇具有歷史傳承的圖騰作為
2017-06-15 0 -
蓋爾·加朵——DC史上最性感超級英雄出爐
聽著這首熟悉的音樂,G教練的思緒瞬間飛回到了《速度與激情5》的時候。這首歌就是今天教練要介紹的女主蓋爾·加朵在劇中出場BGM。想當年速5中的加朵飾演飆車女神Gisele,一出場就是驚豔四射。超高顏值加上標緻玲瓏的身材,瞬間俘獲了一大群宅男
2017-06-13 0 -
坐等歐冠決賽,C羅備戰歐洲杯的鍛煉絕密露出
辛苦了一周,終於到了週末可以休息一下了。G教練提醒各位小夥伴,週末也要記得健身打卡哦!這個週末除了日常鍛煉以外,教練覺得大家最關注的事莫過於6.4淩晨開賽的歐洲杯決賽了,皇馬VS尤文,2017歐洲杯的獎盃究竟會由誰捧起呢?好期待今晚的比賽
2017-06-03 4 -
她用微笑征服了世界,一位特殊的健身女神
今天G教練要和大家介紹一位妹子一位治癒系的巴西微笑女神Paola Antonini21歲的她擁有著百萬的粉絲金黃色的波浪長髮前凸後翹的迷人身材無一絲贅肉的小腹筆直性感的大長腿細心的小夥伴們可能會問女神的左腿呢?“我們不是上帝,並不知道下一
2017-05-27 0 -
揭秘歡樂頌2新晉男神——撩妹硬漢“小包總”楊爍的修身之路!
最近無論在哪裡健身聽到最多的詞就是《歡樂頌2》還有“小包總”楊爍,可見這部劇最近的火熱層度真不一般。天生一對視覺就連教練的助理小艾這兩天也在犯花癡說要找個“包總”做男友,聽得健身室那些小男生好像打了雞血一樣健身。啊啊!!!好激動!!!憑心
2017-05-26 0 -
分享INS上那些精美的紋身,喜歡的可以mark下來哦!
黑色玫瑰,美美的彩色款紋身好有層次感美女胸前紋身這是聖母嗎?大腿上的藝術驚悚血玫瑰手掌上的藝術喜愛大海的人森林好有藝術感有沒有大腿上的紋身紋上自己的名字也是酷酷的天氣太熱了,來條雪糕星球大戰,有意思吧?!最後的福利
2017-05-25 1 -
愛笑的女孩運氣都不會差!那愛健身又愛紋身的女孩呢?
喜歡健身的小夥伴們通常都會一併關注紋身,G教練也一名紋身的愛好者,健身&紋身的結合是兩種藝術間的碰撞,今天G教練就向大家推薦一位健身女神——Anzhelika Anderson 。Anzhelika Anderson作為ins上擁有300
2017-05-17 1