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水果你真的吃對了嗎
健康吃水果的四大原則要素一:吃水果的時機。當血糖控制比較理想,即空腹血糖能控制在7.8mmol/L以下,餐後2小時血糖控制在10mmol/L以下,糖化血紅蛋白控制在7.5%以下,沒有經常出現高血糖或低血糖,就滿足享受水果的先決條件了。如果
2017-09-26 0 -
大腦增強記憶力的18個秘密
1.大腦喜歡色彩根據最新研究顯示,色彩有著影響大腦的認知和分析能力的作用,所以我們在看書的時候可以用彩色的筆進行標記,這樣能夠增強文字在腦中的印象,有幫助大腦記憶的作用。2.大腦集中精力最多25分鐘一個成年人的大腦,集中精力的時間最多是2
2017-07-21 14 -
孫儷看樣子要把孩子和鄧超一起教育了
父子同步表情,絕了。 不過對比後,超哥真的老了小花妹妹完全繼承了鄧超的霸氣!雖然只是一個背影,但是完全可以看到鄧超的影子!妹妹的霸氣,更多遺傳了媽媽孫儷,上圖看到鄧超在照顧女兒的事情上這麼有愛,網友們也紛紛留言“畢竟還是最愛小情人呐”“鄧
2017-06-14 0 -
生活寶典(1)
1、毛巾發粘有怪味怎麼辦?毛巾使用久了,會散發一種怪味而且發粘。通常人們習慣用肥皂洗滌,反而越洗越粘。此時,可用濃鹽水搓洗(一條毛巾可放一小勺細鹽),然後用溫水燙一下再搓洗,最後用清水洗淨。這樣,毛巾就沒有怪味,也不發粘。還有,擦臉毛巾用
2017-06-12 0 -
世界都是你的了,我的泰迪
今天我們說一說泰迪這麼萌的泰迪,大概每個女生都想要一個吧無論外界怎樣,我就是那股清流...................嬌小的身體,配上無辜臉,簡直是萌爆了要抱抱。。。這麼萌的泰迪,怎麼也想不到“汙”這個字用在這個萌寵身上,但是....
2017-06-04 1 -
表情亮了,自己體會吧
寶貝,你夢見了什麼?恐慌是這個樣子?一起來看萌寵的反應!看完我淩亂了,這還是當年賽跑的烏龜嗎?人家也有感冒的時候。吃了一輩子的魚,飛過來的是什麼鬼?人生入戲,全憑演技。你真當我是病貓啊?誰也不服,就服你。神配合.....厲害了,我的鼠森林
2017-05-28 0 -
迪麗熱巴深夜發文疑似退出跑男
《奔跑吧》這一季的結束,目前跑男並沒有確定,胖迪的去留,或許這也是熱巴宣佈正式離開跑男。節目播出以來,收視率一直在飆升,但仍爭議不斷,許多網友認為跑男團排斥熱巴!胖迪獨自的背影從暫代baby參與《跑男》錄製,胖迪一直受到非議、對比,3個月
2017-05-25 1 -
生活小竅門——清潔,讓你的效率事倍功半
茶水保潔法:油漆過的傢俱沾染了灰塵,可用紗布包裹略濕的茶葉渣抹擦,或用幹布沾冷茶水擦洗,便會使傢俱特別光潔明亮。但是用茶水擦拭傢俱之後,記得要用蘸有清水的微濕的抹布再將茶水擦乾淨。因為茶水通常會有茶漬,殘留在油漆表面會影響傢俱原來的色澤。
2017-05-24 1 -
長知識,這些動物、一個你都沒看過!
鷹 眼 兔尖 爪 貓狗 頭 鴿蛙 眼 螞 蚱鼠 頭 麻 雀翻 唇 犬尖 嘴 小 熊 貓蜥 蜴 雀猩 猩 虎猴 面 虎雙 翅 樹 懶馬 臉 松 鼠鷹 眼 蜘 蛛蝶 翼 象貓蛙羊角犬
2017-05-23 1 -
生活小妙招 果斷收藏
嗓子癢癢解決小竅門:撓耳朵吧。你的嗓子又癢癢了?不用擔心。當你9歲的時候,你肯定喜歡撓胳肢窩解癢癢。你是成年人了,你照樣可以享受你的身體給你的帶來的快樂,只不過和從前有所不同而已。這兒有個好方法可以讓你的嗓子止癢:"當耳朵神經受刺激時,可
2017-05-22 4