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派、酥、柳……帶這些字的食物不要買?8類被營養師拉黑的食物
今天,微醫君要和大家聊聊那些營養師不常吃的食物。前段時間,辦公室的同事一起在討論下午茶吃什麼的事情。最後榴槤酥以高票當選大家的近期最愛,然而某營養學專業畢業的同事就表示對結果不滿:下午茶吃點水果不好嘛?榴槤酥這類點心我真的不太吃.....
2018-04-25 0 -
為何你的姨媽總是推遲?這6個原因你應該知道
女性月經週期一般為21~35天,平均28天。提前或延後7天左右仍屬正常範圍,週期長短因人而異。月經推遲,是月經失調的一種常見類型。如果超出7天后還沒有來月經,即為月經推遲。6個導致姨媽“遲到”的主要原因1、懷孕一般同房後7天就可以檢測是否
2018-04-19 0 -
總感覺便便排不淨,當心這些病!4個真相讓你的腸道更健康!
今天,微醫君要和大家聊聊關於上廁所的那些事兒。之前的一次推送中,微醫君和大家聊到“總是跑廁所,是腎不好嗎?”這個問題時,有用戶留言問:其實類似的問題之前微醫君也收到過,那麼趁著這次機會,就給大家好好說說這是怎麼回事兒。(認為內容重口味的童
2018-04-18 0 -
女性冬季這5個部位“凍”不得!
這幾天冷空氣不斷入侵,特別是女性,手腳冰涼的感覺更是明顯,導致夜裡睡不好、身心都不舒服。因此,寒冷的冬天防寒保暖是關鍵,對於女性來講,做好這5個部位的保暖工作尤為重要!頭部頭為一身之主宰,百脈相通,如同熱水瓶不蓋塞子一樣,當頭部暴露受寒冷
2018-01-25 1 -
頭髮多久洗一次最好?這5個洗頭錯誤讓你掉發又得病!
今天,微醫君要和大家說說關於洗頭的那些事兒。最近,有人給微醫君科普了一個新詞——不洗頭之交。不洗頭之交是網友用來形容與閨蜜間友情深厚,即在好友面前不用洗頭髮,素顏就好,也不會被嫌棄,與其隨性自由的相處。所以現在年輕人對閨蜜友誼已經這麼定義
2018-01-24 0 -
冬天用電熱毯有什麼危害?這4類人群慎用電熱毯!
寒冷的冬夜裡,使用方便、易於控制的電熱毯成了許多人的禦寒“伴侶”,喜歡開著電熱毯睡覺,而且它不僅具有升溫取暖的作用,對風濕病及腰腿痛等病症還有一定治療作用。但電熱毯並非人人皆宜,醫學專家提醒,下列4類人群慎用電熱毯!4類特殊人群慎用1、孕
2018-01-18 0 -
吃羊肉禦寒?小心鍋底的湯
又到了一年涮羊肉的季節,吃完羊肉再來一碗熱氣騰騰的羊肉湯,真的是人生一大滿足。然而美味的羊肉湯真的不營養,反而對身體有害。涮羊肉湯為什麼不能喝?1、反復沸騰,營養物質被破壞許多人認為,涮火鍋的湯集中了羊肉、肥牛、豆製品、海鮮等食品的精華,
2018-01-18 0 -
24小時「反健康」作息時間表,原來我一天都在忙著自殺了……
大家好,我叫小明,是一名普通的上班族,也是90後佛系養生人群中的一員。別看我平時熬夜成習慣,但是如果看到有什麼《最健康的作息時間表》之類的文章,我也會轉發到朋友圈,時刻督促我和我的小夥伴們。最近,我發現我的身體莫名想進入冬眠狀態,特別疲憊
2018-01-17 0 -
筷子用久了會致癌?這3種情況趕緊換!
筷子是每個中國人必不可少的吃飯工具,有媒體報導,筷子在使用到3-6個月時,會滋生各種黴菌,嚴重發黴的筷子會滋生“黃麴黴素”。該物質被世界衛生組織劃定為1類致癌物,可誘發肝癌。所以筷子使用超過三個月,容易使人患上肝癌。好可怕,這是真的嗎?快
2018-01-11 0 -
為什麼小寶寶不能穿羽絨服?
天氣寒冷,很多媽媽首選過冬的衣服便是羽絨服,不僅保暖而且輕便,但是,並不建議給小寶寶穿羽絨服。為什麼小寶寶不能穿羽絨服?1、易引起過敏小寶寶的免疫系統不成熟,體質和抵抗力較差,羽絨服填充的鴨絨、鵝絨,容易讓寶寶產生過敏反應,引起皮疹、尋麻
2018-01-04 0 -
泡腳時間越長越好?這5類人群不宜泡腳
寒冷的冬天,回到家,用熱水泡一泡腳,幸福感飆升,不僅能夠讓全身暖起來,還能趕走疲乏。但殊不知,泡腳的好處雖多,但是,並不是所有人能泡!泡腳為什麼這麼舒服?動脈中的血液從心臟出發,下達腿腳,富含營養和氧分。經過毛細血管,血液帶著代謝產物(垃
2017-12-26 0 -
一天中什麼時候洗澡最健康?這份健康考卷能拿滿分的人不足10%
2017年真的要過去啦,作為今年的最後一次推送,微醫君決定做點不一樣的內容,沒錯,我們來一次考試吧~噓~安靜考試正式開始!-----------------------考試封訂線-------------------------題目:選擇
2017-12-27 0 -
這5種口腔潰瘍可能會癌變!4個方法可預防
很多人都認為口腔潰瘍是小病,不用治也能好。但是,65歲的張先生口腔潰瘍卻發展成了口腔癌。最近幾年,張先生左牙齦內側長了一塊綠豆粒大小的潰瘍,時好時壞的,他一直也沒在意。近半年來,張先生感覺口腔潰瘍嚴重了,疼痛也加重了,他只好來到醫院求治。
2017-12-27 0 -
晚餐決定你的體重和壽命?一日三餐這麼吃才健康!
今天,微醫君要來和大家說說一日三餐的問題。首先,微醫君先來跟大家分享一位元同事的一天三餐情況。早餐:蔥油拌面一份午餐:雞蛋炒粉幹一份+炸豬排一塊晚餐:麻辣燙一份來來來,大家給他打打分,這三餐能拿幾分?“早上吃好,中午吃飽,晚上吃少”這句俗
2017-12-05 3 -
穿鋼圈內衣會得乳腺癌?看維密秀學不到的9個秘密
今天,微醫君要和大家聊聊關於女性的小秘密。天呐,我的腿要是這麼長就好了真的好瘦啊.....羡慕內衣好好看,我也想要......當然,感歎羡慕的同時也有人說,這些帶鋼圈的內衣還是少穿比較好,不僅不舒服,而且穿多了會得乳腺癌......其實關
2017-11-23 0 -
把蔬菜當主食吃,真的能減肥?
減肥吃蔬菜,是多少個胖子放在心裡的一桿秤,一顆想瘦的心永遠在減肥的路上狂奔,可是,自己主食吃的少,吃的都是蔬菜素食,奮鬥了這麼多年,體重為什麼不減反增了呢?吃蔬菜減肥的3大誤區1蔬菜熱量低隨便吃很多人認為蔬菜熱量不高,其實不少蔬菜都是富含
2017-11-23 0 -
熬夜+補覺=睡眠充足?據說看完這篇文章的人都不熬夜了
雙十一剛剛過去,大家的錢包和身體都還好嗎?雙十一名為全民剁手日,又名全民熬夜日,用微醫君同事的話說就是,你從來沒見過這麼熱鬧的淩晨一兩點。想想去年雙十一微醫君就和大家說過熬夜的問題,然後一年就這麼過去了,今時不同往日,熬夜問題又有了新進展
2017-11-15 0 -
左眼跳財右跳災?真相是這樣的!
有句俗語叫“左眼跳財,右眼跳災”,所以有些人右眼跳時就擔心壞事降臨,左眼跳時就琢磨怎麼發財。實際上,眼皮跳跟發財和災禍不可能有關係,那麼到底是什麼原因引起眼皮跳動呢?眼皮跳動是怎麼回事?眼皮在醫學上稱為“眼瞼”,分為上下眼瞼,主要由眼輪匝
2017-11-16 1 -
眼袋上的脂肪粒怎麼消除?4種難纏的女性問題
作為女性,我們總會遇到各種讓人討厭的身體小問題。比如——乳房刺痛——總在最脆弱的地方傷害你長脂肪粒——忍住摳的衝動也不容易腋臭——多少次不經意間抬手的巨尷尬黑眼圈——要穿過深深的黑洞才能看到你......別急,這4種問題,醫生們已經為大家
2017-11-09 1 -
水是最便宜的藥!喝水就能解決的6種病
今天微醫君要和大家說說關於喝水的那些事。為什麼要說喝水的問題呢?大概是被嚇到了。大家還記得微醫君上周推送的喝酒臉紅和臉白對比的文章嗎?有朋友給微醫君留言:一晚上連喝14瓶礦泉水,這是一種怎樣的體驗?微醫君表示從未見過如此令人窒息的操作。喝
2017-11-08 0