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6招遠離職業病
對面的職業病患者看過來：當你大喊“累~哦累哦累哦累”的時候，職業病就已經上了你的身~不同職業有著不同的職業病，今天，來教大家幾個緩解症狀的小妙招~做個操就可以矯正辦公臀：白領群體們在辦公室裡久坐不活動，脂肪堆積形成辦公臀怎麼恢復出廠設置呢
2017-06-29 0 -
菜切好後最多放2小時
許多人習慣提前就把菜洗好切好，等開飯前再下鍋炒。但如果超出了2小時，不但營養會損失，還會導致細菌滋生，埋下健康隱患。特別是蛋白質豐富的肉類和豆製品，尤其適合細菌生長。而蔬菜切好後放在空氣中，則容易導致其中維生素C、抗氧化活性物質的損失。海
2017-06-29 0 -
7招讓工作更高效！勝過喝咖啡
下午到來，很多人昏昏欲睡，工作效率也隨之降低。專家提供了幾點方法，讓你即便不喝咖啡，也能保持高工作效率：1.聞橘子。2.午後散步。3.在臉上噴點水霧。4.和同事聊天。5.吃清淡的午餐。6.提前規劃好工作量。7.坐在窗邊。百聞不如一驗，童鞋
2017-06-29 3 -
產後媽媽必吃的17種食物
作為一個准媽媽，對飲食的要求特別高，但同樣，孕媽產後也有必吃的食物。下面一起看看產後有哪些必吃的食物吧。1、豬血豬血中含有人體不可缺少的無機鹽，如鈉，鈣，磷，鉀，鋅，銅，鐵等，特別是豬血含鐵豐富，每百克中含鐵量45毫克，比豬肝幾乎高2倍（
2017-06-27 1 -
一個動作檢測血管是否堵塞
如果把人體比作一台機器，那麼血管就像一個複雜的管道系統，連接各個零件，輸送營養、排出廢物，被稱為“生命的通道”。海之聲聽力提醒您，只有血管一直保持“暢通”和“潔淨”，才能為全身順利輸送養分，人的壽命才會長。雖然血管健康這麼重要，但我打賭，
2017-06-27 1 -
魚湯熬得越白越好嗎？
一直以來，湯在人們心目中都是滋補佳品，各種燉湯讓大家愛不釋手，其中魚湯更是備受人們的青睞。而且有個現象，不少人在熬魚湯時都會把魚湯熬得越白越好，認 為這樣的魚湯營養價值高。但最近有網友反映，奶白濃湯應慎喝，魚湯熬得白，代表著對你的身體有危
2017-06-27 0 -
比吸煙還可怕的11個偏好
大家都知道吸煙有大危害，但你知道比吸煙還可怕的行為有哪些？今天小編就跟你擺一擺這11個偏好！如果你也有這些毛病，那就快快改正吧！比吸煙還可怕的11個偏好1、一坐一整天長時間坐辦公室或坐車，會帶來多種健康疾病。即使經常鍛煉，也無法抵消久坐危
2017-06-27 0 -
夏季午睡是身體最好的修復劑
午飯後小睡能夠有效補償人體腦力、體力方面的消耗，但如何睡有講究生活節奏的加快，使得很多人埋頭工作，無暇顧及午休。殊不知，根據人體這台機器的“設定”，腦細胞的興奮程度只能持續大約半天的時間，到了中午就瞌睡是正常現象，也是人體機器發出“需要修
2017-06-27 0 -
身體好不好，自己掌管好
現在大家都在講幸福。什麼是幸福？我認為健康就是幸福！有了健康並不等於有了一切，沒有健康就等於沒有了一切。健康就是一個空心玻璃球，掉下去以後就碎了。而我們的工作是一個皮球，掉下去以後還可以彈起來。健康是單行線，每一個人都要認真對待。養生從
2017-06-26 0 -
健康活到100歲，你準備好了嗎
如今社會，健康長壽老人越來越多，他們的長壽秘訣，我們都想瞭解，究竟他們都做了什麼？ 晚飯習慣：1、生吃洋蔥。洋蔥所含的硫化物能預防動脈硬化和高血壓，生吃效果更好，建議切成薄片，做成蔬菜沙拉吃。2、八九點後不吃東西。脂肪在半夜2點最易蓄積
2017-06-26 0 -
你生氣了，你的器官也跟著生氣了！
生一次氣，八個器官受傷!1、皮膚生氣時，大腦血液中增加的毒素，會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎症，從而出現色斑問題。 2、大腦大量血液湧向大腦，腦血管壓力增加，此時血液中含有毒素最多，進一步加速了腦部的衰老。 3、子宮、乳腺男人生氣傷
2017-06-26 2 -
夏天養肝，正當時節
一年四季中的春天還有夏天是人體肝臟最容易上火的兩個季節，肝火旺就會引起長痘痘、頭暈頭痛等症狀的發生，那麼肝火旺的症狀到底有哪些呢?肝火旺怎麼調理呢? 初夏肝火過旺易長痘 長痘痘其實與人體肝火旺有直接的聯繫的，春天和夏天都是人體肝火最為旺
2017-06-26 0 -
壓力山大，年輕的你們看過來
許多人都曾經感受到生活、工作，甚至人際關係的壓力，壓力處理得宜，會變成一種動力，產生生命的活力。可是，如果這個壓力持續存在，沒有辦法得到紓解，壓力如果一直持續增加，會使得腎上腺、荷爾蒙出現很大的問題，引發免疫系統方面的疾病，問題就非常嚴重
2017-06-26 1 -
帶著妝睡覺？你比別人老得快有三個原因
同樣30歲的人，為什麼會看起來比別人老，這並不是天生的，很多時候一些不起眼的小習慣就會讓你比同齡人老得快。再昂貴的化妝品都比不上良好的生活習慣。1.經常熬夜睡眠不足工 作、家庭，常常把女性一整天的時間都填得滿滿的，甚至把睡覺時間也往後延。
2017-06-25 0 -
BB打嗝不是病，12解決妙招輕鬆學起來
寶寶總是打嗝是怎麼回事呢？不少媽媽會發現自己的寶寶吃的東西很少，但就是不停地打嗝，看著寶寶打嗝的樣子媽媽就難受。寶寶打嗝是病嗎？不停地打嗝又是什麼原因呢？寶寶打嗝不是病 媽媽別擔心打嗝是以氣逆上沖，喉間呢呢作聲連續不斷為特徵的一種症狀，打
2017-06-25 1 -
兒童語訓的重要性，您瞭解多少？
兒童最佳語訓期為2---6歲。語訓主要內容可分為聽覺訓練和語言訓練。聽覺訓練分為八項：聽覺查知、聽覺注意、聽覺定向、聽覺識別、聽覺記憶、聽覺選擇、聽覺回饋、聽覺概念。語言訓練可分為：語音、語法、語憶、語用。 人類的各種語言都有一套完整的體
2017-06-25 0 -
寶寶爬行可以訓練孩子的視力
爬行，是寶寶發育過程中一個重要的階段。爬行，可鍛煉寶寶的肌肉，還可以鍛煉寶寶的視力、思維等。 寶寶剛出生時視力發育是不健全的，而爬行可使寶寶看清自己想看清的東西，這有利於嬰兒視力健康地發育。海之聲翻閱文獻看到，嬰兒學爬行一般是在室內進
2017-06-20 2 -
如何判斷身體內濕氣很重？
女人濕氣重最常見的表現就是會引起長痘痘，因為濕氣會引起體內內分泌的失衡，造成臉上油膩，從而引起痘痘。除此之外，濕氣重的人還會出現困倦、身體四肢沉重、沒有食欲、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服等症狀，嚴重的會導致腸胃炎，所以需要及時祛濕
2017-06-20 1 -
游泳時如何預防耳科疾病
游泳作為一項有益健康的運動，越來越受到人們的歡迎，尤其是在炎炎夏日，游泳池和各種天然浴場絕對是消夏納涼、鍛煉身體的好去處。不過，凡事有利就有弊，游泳時若不小心，也會引起耳科疾病，其中最為常見的就是中耳炎和外耳道炎。常常有些朋友在游過一次
2017-06-20 1 -
日常常見腦血栓的誤區
隨著生活水準的提高，心腦血管的疾病日漸增加。因為腦血栓的危害很大，必須進行全面的瞭解才能讓人們可以輕鬆應對突發狀況，那麼腦血栓的預防認識誤區有哪些呢?下面由海之聲給大家介紹一下。一、腦血栓根本不能預防那些長年堅持吃素、運動、靠深海魚油代
2017-06-20 1
