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麵包這樣做,簡單好看又好吃,我能吃一年!
有人說在烤箱旁看著自己親手製作的麵包一點點成長,聞著自然的麥香味,是一件很有成就感的事。下面就來教你幾招麵包的做法,希望你也享受到烘焙的樂趣:可哥麻花辮麵包巧克力醬濃郁甜蜜,跟麵包配在一起,恐怕每個吃貨都要饞得流口水,麵包店賣的麵包都捨不
2017-09-05 0 -
當小仙女變老,我想這樣過日子……
時光流逝,我們不再年輕,轉眼之間2060就已經來到.....曾經叛逆的小孩子已經是白髮蒼蒼的老太婆了,美麗的容顏被替換成了時間留的痕跡有過瘋狂有過堅持有過低谷有過高潮就在這樣的日子中度過大半輩子忙活了大半輩子也應該好好的享受一下自己的晚年
2017-09-05 1 -
一「操」在手,健康我有
您買菜的時候多走幾步就會感到累嗎?接送小孩子上學的時候感到心有餘而力不足嗎?跳廣場舞的時候感到身體僵硬,展現不出優美的舞姿嗎?大爺輕輕鬆松就從一架雲梯上“蕩”了過去。大爺的臂力十分驚人。大媽們花樣跳繩,好似活力少女。老年人的肌肉力量,柔韌
2017-09-06 0 -
五個最傷腸胃的壞習慣,腸胃不好怎麼調理
我們的腸胃看似是一個能消耗各種食物的場所,但是我們卻也會產生很多腸胃方面的疾病。今天小編就給大家講講五個最傷腸胃的壞習慣,下面一起來看看吧。五個最傷腸胃的壞習慣1、吃飯太快現代人生活節奏快,吃飯常常狼吞虎嚥。如果進食過快、食物沒有煮爛、進
2017-09-06 1 -
白露為霜,2017最全白露養生攻略
今年的白露時間為2017年9月7日 18:38:34 星期四 蒹葭蒼蒼 白露為霜。白露是農曆二十四節氣中的第十五個節氣,一般在每年的9月7號或者8號,它表示孟秋時節的結束和仲秋時節的開始。白露是反映自然界氣溫變化的節令。露水是由於溫度降低
2017-09-07 2 -
三高最怕的一種食物!價格很便宜,食療功效極高
野菜,無污染、營養豐富、清新可口,是絕佳的食材之一。很多野菜都具有藥用價值,俗話說“偏方治大病”,野菜如果食用得當、對症,大多可視為偏方。比如,薺菜能清肝明目,可治療肝炎、高血壓等病;蒲公英可清熱解毒,是糖尿病人的佳餚;苦菜可治療黃疸等病
2017-09-07 1 -
候鳥式養老為什麼有危害,原來是這個原因!
寒冷加霧霾,近期不少老人紛紛“南遷”廣西、海南、雲南等熱帶地區過冬。如今,越來越多的老年人隨著氣候變化“南遷”“北漂”,冬去南、夏到北、東看海、西觀光,在不斷的“遷徙”中尋覓適宜自己的“安樂地”,“候鳥式養老”漸成新寵。然而,這種看似新潮
2017-09-06 0 -
一秒鐘保存受益終生,值得一看!
你不知道的養生常識,今天就為你科普一下,趕緊看看吧!一、癌 “最不喜歡的朋友”胃最不喜歡的朋友—大蒜肝癌最不喜歡的朋友—蘑菇胰腺癌最不喜歡的朋友—西蘭花肺癌最不喜歡的朋友—菠菜腸癌最不喜歡的朋友—茭白乳腺癌最不喜歡的朋友—海帶皮膚癌最不喜
2017-08-25 2 -
晚年生活的優選 Domusvi老年護理院
中國傳統的家庭養老模式已無法適應當今高齡化、空巢化的發展趨勢。面對老年人日益增長的多層次、多樣化養老需求,各式養老機構紛紛亮相,因養老經驗豐富而蜚聲國際的法國企業也逐漸把目光聚焦在了中國市場。作為歐洲三大知名護理院管理集團之一多慰集團(
2017-08-19 1 -
10種健康的生活方法讓你遠離癌症
1、控制體重指數脂肪細胞會製造並釋放荷爾蒙,可能促進癌細胞生長。美國研究顯示,約49%的子宮內膜癌、35%的食道癌、28%的胰腺癌都是肥胖造成的。體脂肪過高是增加癌症機率的關鍵,而蘋果型的肥胖(脂肪主要都堆在腰圍的人)又有更大的風險。所以
2017-08-14 1 -
醫學界的奇跡:老年癡呆就這麼被KO了
阿爾茲海默症,俗稱“老年癡呆”,現已成為現代社會一大健康難題。很多因素都可能導致患上老年癡呆的風險。隨著我國老年人口的快速增加,中國老齡化已經成為嚴重的社會問題。提高老年人的生活品質,讓老年人有尊嚴的生活是全社會密切關注的焦點。老齡化的加
2017-08-14 0 -
這五個信號說明你肝受損了
這五個信號說明你肝受損了一、容易醉酒很多酒齡大的人都會有酒精肝的情況,因為肝是人體組要的解酒器官,當酒精進入人體後需要通過肝臟分泌出的酶來將其轉化成二氧化碳和水。而肝臟不好的人解酒能力比常人要差,也更容易喝醉。所以若是經常出現淺嘗則醉的情
2017-08-11 3 -
坐久了,腰還好嗎?骨科主任教你做“腰椎健身操”
工作整日坐著不動,腰椎承受著不能言語之痛。中山醫院骨科主任董健團隊給大家帶來一套“腰椎健身操”,空閒時學著做,能給你的腰椎減負。第一節,仰臥位屈伸腿本節操的要點在於緩慢的屈腿,再緩慢的伸直,左右腿交替,重複上述動作。本節主要鍛煉腰腹肌肉第
2017-08-04 2 -
今日立秋|秋來“伏”不去,祛濕清火,健脾清肺
大暑之後,時序到了立秋。曆書曰:“鬥指西南維為立秋,陰意出地始殺萬物,按秋訓示,穀熟也。”這時太陽黃經為135度。從這一天開始,氣溫由最熱逐漸下降。天高氣爽,月明風清。有諺語說:“立秋之日涼風至”,即立秋是涼爽季節的開始。《月令七十二候集
2017-08-07 2 -
美國專家最推薦做十件事!幫助你更好睡眠
科學家發現了許多因素干擾了晚上的睡眠 - 咖啡因,壓力,年齡,也發現了幫助你獲得美好睡眠的方法。看看醫生怎麼做。1.每晚7-9小時“我們認為睡眠需要足夠的時間是每晚7-9個小時。基於此,大多數人可以在7到7個半小時的睡眠之間,有些人可能需
2017-07-27 1 -
保持心血管年輕有什麼秘訣?
血管的狀況與人體健康息息相關,怎樣才能讓血管保持年輕活力呢?生活當中有很多小秘訣有助我們保護血管,一起來瞭解一下這些簡單易學的小方法吧!做好七件事保護血管一、控制血壓高血壓是多種心腦血管疾病的常見誘因,又是老年人常見病。只有正常的血壓才能
2017-07-26 2 -
支招!中醫教你五招防住脊柱病
1. 防寒邪,護好頸、腰。寒冷會導致脊椎的韌帶、肌肉僵硬,影響血液迴圈,進而損傷脊椎,現在秋天已至,早晚偏涼,脊椎病人又開始增多,有脊柱問題者更要做好保暖措施。身處空調房時,要備好圍巾和衣服,時刻護好頸部、腰部。2. 坐一會兒得動一動。大
2017-07-25 0 -
脊柱不好病也多 趴桌午覺、單肩背包族最易中招
脊柱,由N個脊椎組成,負責支持軀幹、保護內臟、保護脊髓和進行運動。中醫學認為,脊柱內涵督脈,五臟六腑發生病變,均可涉及督脈、脊柱,而脊柱督脈病變也會“連累”五臟六腑。無端端失眠、眩暈、血壓高?快查查脊柱人體骨頭涉及之處最易出現勞損,常說的
2017-07-24 0 -
最好的“長壽藥”竟是走路,這5個姿勢讓你受益無窮
國際衛生組織將行走定義為“世界上最好的運動”。研究表明,人體的各種解剖結構、生理機能、心肺的形成、人體骨骼、肌肉位置等方面最適合步行。1、腰痛倒著走倒著走可以鍛煉平時很少用到的腰部、背部肌肉。如果您是久坐的上班族,那麼您最好鍛煉方法就是倒
2017-07-23 1 -
別再浪費了,這5種水果皮竟蘊藏驚人營養
吃葡萄不吐葡萄皮”,這不僅僅是一句繞口令,其中也表達了水果皮具有藥用和保健價值。但是,在大家的常識裡,都認為吃水果就要去皮。蘋果皮、香蕉皮、雪梨皮等等,都被我們丟棄在一旁。可是生活往往會跟我們“開玩笑”,其實這些生活上貌似居然不可入口的水
2017-07-22 0