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臉上的痘痘擠不得
痘痘,現代醫學稱為痤瘡、粉刺,多發于年輕人,是因為其代謝旺盛,分泌油脂較多,還喜食高熱量和辛辣的食物,若再久坐於電腦前或經常化妝而忽視面部的清潔,這樣更容易阻塞毛孔,從而形成痤瘡等。“面部三角區”的痘痘很危險年輕人易長痤瘡的部位:T形區域
2017-09-28 0 -
餐前VS餐後,水果到底什麼時候吃更合適?
關於吃水果的時間,很多人都存有疑問。有些人說不能空腹吃水果,所以餐後吃更好。有些人說餐後吃水果,營養會不吸收,還會加重腸胃負擔,所以餐前吃比較好。那麼這些說法有道理嗎?水果到底什麼時候吃更合適?水果餐前、餐後吃,各有什麼優缺點? 把水果放
2017-09-25 2 -
和牙周炎說再見,沒那麼難
在口腔科檢查,不少人都會被醫生告知患有牙周病。牙周病的患病率非常高。據統計,其患病率(包括牙齦炎和牙周炎)在我國高達90%以上。牙周炎的致病因素有很多,其中最主要的是菌斑和牙石,口腔衛生不良會使牙齒及牙齦表面形成細菌薄膜——牙菌斑。如果牙
2017-09-20 2 -
保護牙齒,從日常飲食做起
9月20日是“全國愛牙日”,今年的宣傳主題是“口腔健康 全身健康”。牙齒健康成為全民關注的公共話題。“牙好,胃口就好,吃嘛嘛香”。牙齒健康不僅能提升個人的外在美觀,而且能讓我們享受美味佳餚。保護牙齒,不僅要養成好的護齒習慣,更要從日常飲食
2017-09-20 0 -
皮膚乾燥,對症食療
皮肝乾燥,是困擾很多女性的一大難題,尤其是秋冬季節,隨著寒風一刮,皮膚乾燥便接踵而至。其實皮膚乾燥預示著身體健康已經出現狀況,要想解決皮膚乾燥的問題,就要正確判斷身體的問題,搞清楚到底是什麼原因導致皮膚乾燥。目前常見解救皮膚的方法是通過外
2017-09-21 0 -
除了胃鏡,其他查胃病方法靠譜嗎
很多人去檢查胃病的時候都怕插管,這是很多患者拒絕做胃鏡的理由,不插管查胃也就有了市場。那麼,不插管又能解決多少胃的問題?查胃病都有哪些方法?最傳統的方法就是鋇餐透視上消化道鋇透是在胃鏡開展和普及之前最早的診斷手段,現在也還廣泛使用於臨床。
2017-09-12 0 -
如何煲一碗上好的中藥
中醫藥是我們的國粹,但對於如何煎藥,很多人其實還是不懂,又或者是一知半解。其實,煲中藥絕對不是“3碗水煎成1碗”這麼簡單,能否煲一碗上好的中藥,也決定著這碗中藥能否發揮最佳的療效。準備階段:煲藥器具首選沙鍋中藥所煲出來的湯劑的品質,與選用
2017-09-11 0 -
美容養顏先調五臟
很多女性為面色無華、晦暗,肌膚粗糙,斑點叢生而發愁,其實,這一切往往緣於五臟功能失調。因此,要想養顏美容,首先應增強五臟的生理功能。補心養顏心藏血脈,其華在面。面部是血脈分佈較為豐富的部位,心臟功能盛衰都可以從面部的色澤上表現出來。心氣旺
2017-09-01 0 -
秋季進補“素三寶”不可少
俗話說,“一夏無病三分虛”。夏季,人們大多貪食冷飲冷食,脾胃功能還沒恢復過來。秋季,若是大魚大肉進補,會增添脾胃負擔,吸收效果下降。但用些有滋補作用的素食來進補,既能補虛,又不會增加脾胃負擔。紅薯又名地瓜、山芋、番薯、白薯等。《本草綱目》
2017-09-01 0 -
養成摸脈的好習慣
一提起“摸脈”,很多人會想當然地認為是中醫診病的一種手段,其實,廣義上的摸脈遠不如中醫摸脈那樣複雜,稍加練習就能掌握。更為重要的是,成年人,特別是老年朋友,一旦養成摸脈這個簡單的好習慣,會從中受益良多。1.為什麼自己摸脈很重要?健康人在平
2017-09-08 0 -
季節交替易感冒,靚湯勝過苦藥
乍涼還熱的時節,一不小心就有了“著涼”的感覺,出現感冒症狀。而在感冒初期,不想依賴藥物,怎麼辦?其實,在我們日常飲食中,也有很多“感冒藥”。下面給大家推薦一些食療方。蔥白豆豉煲豆腐對症: 無論寒熱感冒皆可,尤其適合感冒初起。功效:健脾益氣
2017-09-07 0 -
秋食南瓜,養心養肺
秋季是南瓜上市的時候,物美價廉的南瓜常出現在家家戶戶的餐桌上,那麼南瓜對健康有什麼作用呢?營養價值高 保健作用強南瓜富含多種營養素,使其具有以下幾種突出作用:解毒南瓜含有維生素C和果膠,果膠有很好的吸附性,能粘結和消除體內細菌毒素和其他有
2017-08-30 0 -
那些護膚又降糖的食物
防曬,除了做好外在的工作之外,內在的調養也同樣注重,下面幾種食物既能幫助糖尿病患者防曬護膚,又不會加重血糖負擔。西蘭花西蘭花、捲心菜及球莖甘藍等食物中所含的異硫氰酸鹽具有抗癌作用。這種物質還可促進保護酶的產生,保護細胞免受紫外線侵害。番茄
2017-08-30 1 -
腫瘤治療,該選哪條路
現在腫瘤的治療方法很多,但好的治療不一定強求高、精、尖手段,在治療手段的選擇上,還是要從實際出發,提倡規範化、個體化治療。在此,介紹下目前主流的靶向治療、局部治療、中醫治療三大腫瘤治療技術,供廣大患者朋友參考。靶向治療:告別“地毯式”轟炸
2017-08-28 0 -
果皮,也能藥用
橘子、梨、石榴、葡萄是很受大家歡迎的幾種水果,但是大家吃完這些水果時最好別扔果皮,遇到小毛病,有時還用得著它呢!橘皮,行氣寬中橘皮能行散肺氣壅遏,又能行氣寬中,可治胃失和降、噁心嘔吐等症。旅行坐車前1小時,用新鮮的橘子皮,向內折成雙層,對
2017-08-28 0 -
甲狀腺結節,要不要手術
近年來,甲狀腺結節和甲狀腺癌的發病率均呈上升趨勢,尤其是甲狀腺癌,一躍成為發病率增長最快的實體腫瘤,引起了人們廣泛的關注,不少患者為此產生恐慌心理。據報導,目前我國有超過2億名甲狀腺疾病患者,其中甲狀腺結節患病率高達18.16%。輻射是明
2017-08-29 0 -
好習慣+正確方法,頸椎病可防可治
隨著社會的進步,工作方式的改變,依賴電腦者長期伏案工作,長時間保持單一姿勢,肌肉韌帶疲勞,加速了頸、腰椎疾病的發生。資料顯示,我國近1.5億人患有頸椎病;60歲以上老人中,82%患有頸椎病,50~60歲人群的患病率為71%。而且,頸椎病日
2017-08-25 0 -
補中益氣說二芪
二芪,即黃芪和紅芪,兩者性味功用相似,臨床常相輔相成, 互相增強作用, 故稱“ 二芪”。但兩者科別不一,故臨床應用還是有些許區別。黃芪,又名黃耆、北芪。中醫認為,黃芪性微溫,味甘,入脾、肺經,有補氣升陽、固表止汗、利水消腫、托毒生肌之功。
2017-08-24 0 -
如何看乙肝5項化驗單
乙型肝炎5項檢查作為健康體檢的重要組成部分越來越受到人們的重視,拿到化驗單後,如何判斷檢查結果是否正常也是人們普遍關注的問題。乙型肝炎5項檢查內容包括:乙肝病毒表面抗原(HBsAg)、乙肝病毒表面抗體(抗-HBsAg)、乙肝病毒e抗原(H
2017-08-23 0 -
智齒拔還是不拔?拔智齒應該注意什麼?
智齒是指人類口腔牙槽骨上,最裡面的上下左右各一的4顆第三磨牙。通常,這4顆第三磨牙正好在人20歲左右時開始萌出,此時人的生理、心理發育接近成熟,於是被看作是“智慧到來”的象徵,故稱它為“智齒”。智齒是最靠近喉嚨的牙齒。智齒的生長有很大的個
2017-08-23 3