俗話說“淡茶溫飲最養人”。
可見喝點淡茶對人體是有好處的，
常喝茶可防病祛病，
然而喜歡濃茶的人就要注意了。
茶葉雖好但也含有害物質，
尤其是濃茶常喝，
壞處多多，
有害身體健康。
有研究表明，
喝濃茶可加重高血壓、心臟病、糖尿病、腎炎、肝炎等病情。
壞處一：損害腸胃
預防胃潰瘍的發生， 要養成良好的習慣。 愛喝濃茶的朋友更要注意了。 這是因為濃茶中咖啡因、茶鹼濃度過高， 使中樞神經系統的興奮性增高， 進而可引起胃蠕動加快， 胃壁細胞分泌亢進， 胃酸增加， 對胃粘膜刺激加強， 易導致胃潰瘍。 另外， 濃茶中的咖啡因還可以使人上癮， 形成惡性循環。
壞處二：影響睡眠， 影響心臟
據分析， 茶葉中含有2%-5%咖啡因， 濃茶中咖啡因含量則更高。 一杯濃茶中約含有100毫克左右的咖啡因， 過量的咖啡因可導致神經過度興奮， 引起失眠。 此外還喝濃茶還可以引起心跳過快，
壞處三：影響食物營養的吸收
濃茶中所含鞣酸也多， 鞣酸可以和食物中的蛋白質、維生素B1、鐵離子結合， 使這些營養素不能正常地被吸收， 易造成人體營養素缺乏並產生相應的症狀， 如貧血、便秘等。
壞處四：4類女人不宜喝濃茶
婦女在經期、孕期、產期、哺乳期內常飲濃茶有害。
1.經期因失血過， 喝濃茶不利於鐵的吸收， 易導致貧血。 還可因咖啡因的刺激引起痛經和延長經期。
2.孕婦喝濃茶， 不僅易患貧血， 而且不利於其他營養素的吸收。 濃茶中的咖啡因不僅影響胎兒的營養吸收，
3.產期喝濃茶， 可因興奮過度而影響休息， 導致分娩時精疲力竭， 子宮收縮無力， 易造成難產。
4.哺乳期喝濃茶， 咖啡因可通過乳汁刺激嬰兒引起興奮作用， 使嬰兒不安， 影響孩子生長發育。 另外， 鞣酸可抑制乳腺泌乳， 影響哺乳。