“京癱”是“北京癱”或“京城癱”的簡稱， 又叫葛優躺， 用一句北京話來準確解釋就是：“從椅子上出溜下去”。 一夜之間， 全世界的“京癱范兒”就在網路上持續發酵起來。
古人雲“站有站象， 坐有坐相”。 這不僅僅是文雅、禮貌的表現， 更是對脊椎健康的要求。 “京癱”讓人體處於完全放鬆的姿勢， 身體與座椅的接觸面大， 感受的壓力較小， 所以更舒適。
但是“京癱”使身體與椅面與靠背之間， 形成三角形，
事實上， 選擇一款標準的坐具是規範坐姿習慣的重點。
▲坐高（指座面至地面的垂直距離）
適當的坐高應使大腿保持水準， 小腿垂直， 雙腳平放於地面上。 若太高， 則兩腿懸空會壓迫大腿血管；若太低， 則會導致身體前傾。 國家標準GB 3326-1997規定：坐高為400mm-440mm， 尺寸級差為10mm。 大致合適的座高為小腿窩至足底高度加上25mm-35mm的鞋跟厚， 再減去10mm-20mm的活動餘量。 即：坐高=小腿窩高度+鞋跟厚度-適當間隙。
▲坐深（指椅面的前沿至後沿距離）
適當的坐深不超過大腿的長度， 若超， 則人體挨上靠背將有很大的傾斜度， 腰部缺乏支撐點而懸空， 加劇了腰部的肌肉活動強度而導致疲勞；同時， 坐面過深， 使膝窩處產生麻木。 我國人體坐姿的大腿水準長度平均：男性為445mm， 女性為425mm， 然後保證坐面前沿離開膝蓋內部有一定的距離(約60mm)， 這樣一般情況下坐深在380mm~420mm之間。
▲坐面（要求有一定的傾斜度）
人在休息時， 坐姿是向後傾靠， 使腰椎有所承托， 因此一般的坐面大部分設計成向後傾斜。 坐面傾斜度一般為3~5度， 相對的椅背也向後傾斜更佳。 其中， 靠背的尺寸主要與臀部底面到肩部的高度(決定靠背高)和肩寬(決定靠背寬)有關。
相比較以沙發為代表的舒適座椅， 而傳統中式紅木座椅妙就妙在， 它會不自覺地要求坐者腰背挺直或背部靠實， 因為這樣會是反而會是坐得最舒適的一種狀態， 胡亂傾斜坐不僅不舒服，還很損傷脊椎。所以說，選擇坐中式傳統紅木傢俱更加有利於正確坐姿的養成，若是覺得較硬的話，可以加個坐墊或靠墊。
胡亂傾斜坐不僅不舒服，還很損傷脊椎。所以說，選擇坐中式傳統紅木傢俱更加有利於正確坐姿的養成，若是覺得較硬的話，可以加個坐墊或靠墊。