甲狀腺的主要功能是分泌和合成甲狀腺素， 而甲狀腺素是維持人體正常運轉的一種必要激素。 所以， 一旦甲狀腺出現了問題， 會給身體帶來嚴重合併症。 比如得了甲亢會出現心慌、心跳加快、心臟擴大、心律衰竭等甲亢性心臟病。
甲狀腺出問題還會對神經系統也會產生影響， 比如躁狂症， 精神分裂症這些等。 生育方面則會導致男性陽萎、早洩、不育， 也可以導致女性月經紊亂、閉經， 或者容易流產。
為了擁有一個健康的甲狀腺， 日常生活要守住以下四條紅線。
心態平和
有一個平和的心態， 學會放棄， 什麼事情不著急也不生氣， 心態平和了， 才能保證甲狀腺疾病的恢復。
充分休息
現在青少年和很多上班族都喜歡長期玩電腦、加班、熬夜， 無法保證充分休息和睡眠， 對甲狀腺的恢復非常不利。 這點需要克服， 養成良好的作息時間。 適量的運動則可以提高人體的免疫力，
營養均衡
甲狀腺類疾病對人體的消耗很大， 患者平時要注意低脂肪高蛋白的飲食， 含碘高的食物儘量不吃或者少吃， 像海魚、蟹、紫菜、海帶這些東西， 甲亢的病人都是嚴禁吃的， 吃了以後會導致甲亢復發。
尊重客觀規律
什麼叫客觀規律？比方說醫生給出具體的治療方案， 就要按照醫生的治療方案進行服藥， 定期做檢查。 育齡婦女如果有生育計畫， 則必須在甲狀腺功能正常的情況下才能生一個健康的寶寶。
所以， 尊重客觀規律， 最好定期地做甲狀腺功能檢查和甲狀腺彩超的檢查。
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