宋朝是一個重文輕武的王朝， 大家第一眼的印象就是這個王朝是一個受盡外族侵略的時代， 是一個屈辱的時代。 可是有沒有想到宋朝其實也有閃光點的。 例如:重視科舉， 統一五代十國中國腹地， 加強統治範圍內的社會穩定。 科技文化空前繁榮， 恢復中原地區和平繁榮。
歷史
宋朝重文輕武， 備受外族侵擾都是歷史原因造成的， 禍根在唐， 發難在宋。 唐末藩鎮割據越來越嚴重， 武將權臣割據稱王， 宦官專權廢立皇帝比漢朝更嚴重。 宋朝統一中國內地後， 逐漸削弱武將權利， 加強中央對地方的控制， 就杜絕了唐末五代的悲劇重演。 中國社會中的仁義忠孝思想成熟在宋代， 和平富強最甚者也在宋代， 但是， 宋朝的超時代的和平理念卻是與所處的世界環境格格不入的。
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周邊的所謂蠻族也不再是漢朝時期的野蠻部落， 他們在自身學習漢文化和漢人的幫助下迅速崛起成為強大的封建國家， 宋朝以一國之力與遼、金、元、西夏等國周旋三百年也算是“堅強”的王朝了。 表面上的軍事薄弱， 其實問題不在戰鬥力， 而在皇帝的無心戰事， 更願意享受和平財富， 寧可花錢買和平， 也不奮起反抗遼金元的入侵。
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宋朝的歷史貢獻主要有以下幾個方面
1結束唐末以來的分裂割據， 使得中國內地完成統一
2杯酒釋兵權， 和平的收回權利， 結束了以往的開國皇帝誅戮功臣的不良慣例。
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3重視經濟文化發展， 廣開言路， 允許大臣直言進諫。 甚至出現文官罵皇帝， 合情合理的地方皇帝不加怪罪
4和平外交， 宋仁宗時期一度出現了宋遼夏三國和平的局面。
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5南宋與蒙古對峙期間表現出了頑強的戰鬥力， 以辛棄疾， 文天祥為代表的抗戰派堅持長達近半個世紀的抵抗蒙古入侵的戰爭， 遏制住了蒙古帝國對世界文明的威脅。
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6科技發展突出印刷術從雕版印刷到活字印刷，商品經濟空前繁榮，南宋由於陸地絲路的中斷，便發展海上絲路貿易，使得中國遠洋船隻建造技術得到大發展，其造船技術一直影響到明初鄭和下西洋時代。
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南宋時期的宋慈收錄並總結了前人的法醫知識，創作出《洗冤集錄》一書，其中涉及驗傷、驗屍、血型鑒定、死傷鑒別、檢骨等多方面的理論和實踐，同時對毒藥和醫治服毒的方法也進行了總結，這也是世界上最早的一部法醫學著作。上述僅僅是介紹了宋代醫學領域很小部分的成就而已，於此亦可以看出兩宋時期科學技術發展水準之一斑了。
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6科技發展突出印刷術從雕版印刷到活字印刷，商品經濟空前繁榮，南宋由於陸地絲路的中斷，便發展海上絲路貿易，使得中國遠洋船隻建造技術得到大發展，其造船技術一直影響到明初鄭和下西洋時代。
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南宋時期的宋慈收錄並總結了前人的法醫知識，創作出《洗冤集錄》一書，其中涉及驗傷、驗屍、血型鑒定、死傷鑒別、檢骨等多方面的理論和實踐，同時對毒藥和醫治服毒的方法也進行了總結，這也是世界上最早的一部法醫學著作。上述僅僅是介紹了宋代醫學領域很小部分的成就而已，於此亦可以看出兩宋時期科學技術發展水準之一斑了。