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家有美食,我要回家刨地瓜!

城裡的街道上, 又呈現出烤地瓜的攤位了, 地瓜的清香不時的彌漫在空氣中, 誘惑著走過的吃貨們。

不禁想到家鄉的地瓜到了收穫的時候了!要說地瓜, 還是是山東出產的好, 所以賣生地瓜的常吆喝"山東的大地瓜", 以示"正宗"。

北方叫地瓜, 南方稱呼為紅薯。

據說乾隆皇帝贊地瓜為"土人參"!

乾隆皇帝壽致89歲, 在中國歷代皇帝中享年最高。 據傳, 他在晚年曾患有老年性便秘, 太醫們千方百計地為他治療, 但總是療效欠佳。 一天, 他散步路過禦膳房, 一股甜香氣味迎面撲來, 十分誘人。 乾隆走進去問:"是何種佳餚如此之香?"正在烤紅薯的一個太監見是皇上, 忙叩頭道:"啟稟萬歲, 這是烤紅薯的氣味。 "並順手呈上了一塊烤好的紅薯。 乾隆從太監手裡接過烤紅薯, 就大口大口地吃了起來。 吃完後連聲道:"好吃!好吃!"此後, 乾隆皇帝天天都要吃烤紅薯。 不久, 他久治不愈的便秘也不藥而愈了,

精神也好多了。 乾隆皇帝對此十分高興, 便順口誇讚說:"好個紅薯!功勝人參!"從此, 紅薯又得了個"土人參"的美稱。

地瓜利水、健脾的減肥食品

地瓜含多種維生素, 每百克中含維生素B10.12毫克、維生素B20.04毫克、維生素C30毫克、含鈣18毫克、磷20毫克、鐵O.4毫克、尼克酸0.5毫克、粗纖維0.5克、碳水化合物29. 5克、蛋白質1.8克、胡蘿蔔素1.31毫克。

具有和中、利水、健脾的作用, 中醫學認為地瓜是一種利水、健脾的減肥食品。

地瓜有滑腸作用, 可減少脂肪吸收, 而且食地瓜可增加飽腹感, 減少進食欲望, 從而達到減肥輕身的目的。 如今, 中國十大經典小吃――烤紅薯、地瓜、山芋。

地瓜的各種吃法

地瓜削了皮, 切成小塊, 切上蘿蔔絲, 把花生米搗碎, 上鍋來一個大雜燴。 叫做“糊飯”爺爺奶奶那個年代的吃法。

煮地瓜、熬地瓜, 不如個烤地瓜。 烤地瓜是最經典的吃法。 地瓜瓤油油的, 飄逸著撲鼻的香氣。 嚼一口, 甜酥綿軟, 味道別具一格。

做成果脯。 煮熟後, 用刀切成3·4釐米厚的片, 選擇一個風和日麗的天晾曬。 水分曬乾變得堅硬, 嚼到嘴裡, 特別筋道, 越嚼越有味。

地瓜磨成糊, 做成粉條涼粉。 加上薑蒜蔥花茴香等作料, 熬上一鍋豬肉燉粉條, 一家人圍坐一起吃得熱汗淋淋津津有味。

加上各種豆子,做成八寶粥,甜香,冬天來一碗回味無窮。

可以做成拔絲地瓜。

可以做成地瓜煎餅

用傳統的土辦法可以製作地瓜酒等

好了,我要回家刨地瓜了!

在寒冷的冬季,一塊燙手的紅薯,帶給我們的是溫暖,是幸福。滿街飄香的烤紅薯味道,是冬日的一道風景.

加上各種豆子,做成八寶粥,甜香,冬天來一碗回味無窮。

可以做成拔絲地瓜。

可以做成地瓜煎餅

用傳統的土辦法可以製作地瓜酒等

好了,我要回家刨地瓜了!

在寒冷的冬季,一塊燙手的紅薯,帶給我們的是溫暖,是幸福。滿街飄香的烤紅薯味道,是冬日的一道風景.

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