有的朋友的頭髮總是特別的油所以就會頻繁的洗頭， 其實頻繁的洗頭也是導致頭髮油膩的一個因素， 因為頭髮很油是頭皮的毛囊分泌的否者就會非常的乾燥也是頭皮的自我調節， 其實頭皮出油是一個很正常的表現。
一定的油脂對頭皮有非常多的保護作用， 但是油脂分泌過多的話影響美觀還有一股味道。 我們洗頭的時候要注意一些事項就會使頭皮不怎麼油， 我們洗頭的時候不要將洗髮水直接倒在頭髮上這樣會導致局部的濃度過高不容易清洗而且還會對我們頭皮產生危害。
洗頭時我們也不要用指甲大力的來抓我們的頭皮， 而是用我們的指腹輕輕的按摩因為如果用指甲抓頭皮的話會導致我們的毛囊發炎。
頭髮愛出油也有兩個原因， 第一是體內的濕氣過高， 第二就是血脂偏高。