想要護膚就要抓住修復的黃金期

夜晚是皮膚進行代謝和修復的黃金期， 所以可以說夜間的保養效果會比白天的保養效果來的更好， 所以對於想要護膚的人來說， 就一定要抓住夜晚這個修復的黃金期， 在夜間緊抓四個關鍵， 對肌膚進行巧妙的呵護， 你的肌膚保養一定會收到意想不到的效果哦！

關鍵一：徹底卸妝為修復打好基礎

想要抓住肌膚修復的黃金期的前提是一定要講面部的妝容卸乾淨， 不然後續的修復做得再好都是沒有用的。 對於卸妝這一步來說， 應該選擇較為溫和型的卸妝產品， 當然最重要的是最好根據自己的膚質來選擇適合自己的卸妝產品， 在卸妝的過程中值得注意的是， 在額頭處可以用指腹畫圓， 眼睛處動作要輕， 鼻翼鼻樑處切莫忽視。

關鍵二：夜間為肌膚提供足夠的營養

夜間既然是肌膚保養、修復的黃金期， 那麼我們就不能再小看夜間保養、修復的重要性了，

因此， 可以在潔面後選擇你最需要的晚霜， 從臉部中央仔細往外塗抹按摩， 第二天醒來， 你會發現晚霜為了帶來神奇力量了。 在選擇晚霜時應儘量根據不同的季節不同的膚質來選擇最為合適的晚霜類型， 就拿如今處於夏季來說， 我們可以選擇質地較為清爽， 但又具有一定功能性的晚霜來幫助我們保養肌膚。

關鍵三：多為肌膚按摩， 緩解肌膚疲勞

為肌膚按摩一方面可以更好的促進細胞的代謝， 另一方面也可以保證護膚保養品更快的吸收。 皮膚細胞和我們人一樣是有“記憶”功能的， 如果我們長久以來一直忽視為肌膚按摩， 讓肌膚長期處於一種疲勞、鬆弛的狀態， 那麼這樣一來， 就會加快肌膚老化的速度， 同時也會出現越來越多的皺紋， 這樣的一種狀態被皮膚細胞一旦記住， 後續想要恢復就會是一大難事了。 多為肌膚按摩， 使用提拉和平展的按摩動作， 可以更好的幫助因為疲勞而鬆弛的皮膚緊致起來， 可以讓皮膚保持它該有的彈性，

這樣長久一來， 臉上就不會容易長皺紋了。 小編建議在為臉部肌膚按摩時， 最好用中指和無名指輕輕打圈配合保養產品進行按摩。

關鍵四：找准美容時間

每晚10點到淩晨2點， 這個時間段內是保養肌膚的黃金期， 所以在這個時間段， 我們一定要保證自己有較好的睡眠，

讓身體各部分的血液能夠回到皮膚層， 給皮膚帶來足夠的營養， 加快皮膚的新陳代謝， 延緩皮膚的衰老。

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