腳是人體經脈會聚處之一, 分佈於腳部的經絡穴位多達60多個。 用熱水泡腳可以促進血液迴圈, 還可舒緩疲勞, 改善睡眠。 雖然用熱水泡腳好處多多,
醉酒人群醉酒後由於酒精的作用, 血液流動加快, 心臟負擔較大, 此時泡腳會加大心臟負擔, 從而引發猝死。 凍傷過後秋冬季節天氣變冷, 有人喜歡泡腳祛寒。 事實上, 如果腳已經凍傷的話, 最好不要馬上泡腳, 因為此時腳部皮膚肌肉已經處於僵硬的狀態, 如果突然用熱水沖泡, 就會使腳部溫度驟升, 這前後幾十攝氏度的溫差就可能加重腳部問題, 嚴重的還會引起肌肉與骨的剝離。
體質偏熱者熱水泡腳屬熱性刺激, 對容易上火的熱性體質、陰虛火旺之人, 比如手腳心總是發燙的人, 不建議泡腳, 否則會加重上火、傷津耗氣。 飯前後1 小時內由於足浴時足部血管擴張、血容量增加,
另外, 糖尿病患者泡腳應特別留意水溫的高低, 因為這類患者末梢神經不能正常感知外界溫度, 即使水溫很高, 他們也感覺不到, 容易被燙傷, 從而引發嚴重的後果。 廖振宇 / 文