01、不管寶寶什麼時間入睡, 只要他睡眠的總量夠就可以?
睡眠時間充足對於寶寶的生長發育是非常關鍵的, 因為在睡眠中, 內分泌系統釋放的生長激素比平時多3倍。
02、為什麼寶寶睡覺時會突然驚跳?
這種現象在小嬰兒身上比較多見。 新生兒的驚跳與神經系統發育不成熟有關。 如果寶寶有疾病, 如缺鈣, 會使這種驚跳現象增加或持續時間很長, 便需到醫院做檢查後確定。
03、寶寶的睡眠時間沒有達標, 一定會影響生長發育嗎?
實際上, 雖然每個年齡段的寶寶都有特定的睡眠需求量, 但是寶寶之間也存在個體差異, 比如有的寶寶氣質類型決定了他可能就是睡得少一些。 原則上, 只要寶寶的精神狀態好、食欲正常、沒有消化方面的問題、體重增長良好就可以。 但是如果偏離得太多, 比如新生兒每天需要睡16~18個小時, 而你的寶寶只睡到12個小時, 就需要諮詢醫生, 進行寶寶生長發育方面的監測。
04、寶寶睡覺時磨牙是怎麼回事?
寶寶在睡眠狀態中咬肌繼續收縮, 但會產生磨牙的現象。 有些原因不清的磨牙可以一直持續到成人。 比較常見的原因有, 由於消化功能紊亂、腸道寄生蟲的刺激, 而引起咀嚼。 如果是間斷的或時間很短的、偶發的磨牙問題不大, 只要消化功能總是或寄生蟲問題解決了, 磨牙現象便會自動消失。 如果磨牙特別厲害, 每天都磨, 就需要戴牙托, 否則很多牙溝都會磨平。
05、打呼嚕說明寶寶睡得香?
寶寶偶爾打呼嚕可能是由感冒引起的, 感冒痊癒後, 打呼嚕的症狀就會消失。 但如果寶寶長期打呼嚕, 可能是由於扁桃體、腺樣體肥大或其他原因, 影響了鼻咽部通氣造成的。 這時, 有些寶寶在醒著的情況下也會出現鼻塞、張口呼吸的現象。 時間長了,對寶寶的腦部發育會造成一定的危害。如果寶寶出現睡眠打呼嚕、張口呼吸的情況,最好帶他到醫院的耳鼻喉科檢查一下。
06、寶寶還太小,可以不遵循睡眠習慣,等兩三個月調整過來就可以了
0到1歲是寶寶睡眠行為形成的關鍵期,24小時的晝夜規律一般在一歲以內就可以確立了。但很多父母,是到寶寶要上幼稚園了,才想起到去調整寶寶的睡眠習慣,寶寶睡眠習慣一旦形成,再去糾正就很困難,所以,最好的寶寶四五個月時就有意識的去培養他良好的睡眠習慣。
07、寶寶睡覺仰臥好,還是俯臥好?
仰臥和俯臥各有利弊。仰臥是有利於肌肉的放鬆,也不會使內臟器官受壓,但仰臥有可能溢奶,導致誤吸。俯臥或睡姿可增加嬰兒頭部、頸部和四肢活動,並能促使心肺等器官機能的作用,但可能發生猝死。原因在於嬰兒一般會自己翻身,並且不能主動避開口鼻前的障礙物,因而呼吸道在受阻時,只能吸收到很少的空氣而缺氧;加上消化器官發育不完善,當胃蠕動、胃內壓增高時,食物就會反流,阻塞本已十分狹窄的呼吸道,造成嬰兒猝死。
寶寶的睡姿順期自然最好,但是仰臥時,要注意寶寶不要誤吸;俯臥時要將床上的一切物品清理乾淨,特別是不能有鬆軟的物品出現,以免堵塞口鼻;側臥需要經常左右換方向,以免睡成偏頭。
時間長了,對寶寶的腦部發育會造成一定的危害。如果寶寶出現睡眠打呼嚕、張口呼吸的情況,最好帶他到醫院的耳鼻喉科檢查一下。06、寶寶還太小,可以不遵循睡眠習慣,等兩三個月調整過來就可以了
0到1歲是寶寶睡眠行為形成的關鍵期,24小時的晝夜規律一般在一歲以內就可以確立了。但很多父母,是到寶寶要上幼稚園了,才想起到去調整寶寶的睡眠習慣,寶寶睡眠習慣一旦形成,再去糾正就很困難,所以,最好的寶寶四五個月時就有意識的去培養他良好的睡眠習慣。
07、寶寶睡覺仰臥好,還是俯臥好?
仰臥和俯臥各有利弊。仰臥是有利於肌肉的放鬆,也不會使內臟器官受壓,但仰臥有可能溢奶,導致誤吸。俯臥或睡姿可增加嬰兒頭部、頸部和四肢活動,並能促使心肺等器官機能的作用,但可能發生猝死。原因在於嬰兒一般會自己翻身,並且不能主動避開口鼻前的障礙物,因而呼吸道在受阻時,只能吸收到很少的空氣而缺氧;加上消化器官發育不完善,當胃蠕動、胃內壓增高時,食物就會反流,阻塞本已十分狹窄的呼吸道,造成嬰兒猝死。
寶寶的睡姿順期自然最好,但是仰臥時,要注意寶寶不要誤吸;俯臥時要將床上的一切物品清理乾淨,特別是不能有鬆軟的物品出現,以免堵塞口鼻;側臥需要經常左右換方向,以免睡成偏頭。