霜降吃什麼中藥好養胃
2017-10-23 運河並購公會
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霜降時節正值深秋, 天氣寒涼乾燥, 人們注重防寒和潤燥, 但也不能忘記此時還是胃病多發的季節, 不能忽視了對胃腸的保養。 那麼就讓運河並購公會為你推薦, 霜降吃什麼中藥好養胃。
甘草
在中醫上, 甘草補脾益氣, 滋咳潤肺, 緩急解毒, 調和百藥。 臨床應用分“生用”與“蜜炙”之別。 生用主治咽喉腫痛, 痛疽瘡瘍, 胃腸道潰瘍以及解藥毒、食物中毒等;蜜炙主治脾胃功能減退, 大便溏薄, 乏力發熱以及咳嗽、心悸等。
沙參
沙參味甘、微苦, 性微寒。 歸肺、胃經。 有養陰潤肺、益胃生津之功, 適用于陰虛肺燥或熱傷肺陰所致的乾咳痰少、咽喉乾燥等症, 及溫熱病熱傷胃陰或久病陰虛津虧所致的口乾咽燥、舌紅少苔、大便幹結等。
黃芪
黃芪, 又名綿芪, 為豆科植物蒙古黃芪或膜莢黃芪的乾燥根。 具有健脾補氣、升陽舉陷、固表止汗、利水消腫、生津養血、托毒排膿、斂瘡生肌之功效。 適用於肝損傷、肝炎及胃潰瘍、胃炎等人群。
茯苓
茯苓味甘、淡、性平, 有健脾和胃的功效, 能除濕利水, 還有抗衰老的作用。 除了最常見的茯苓餅, 還可以將茯苓打磨成粉後放入粥中食用, 或拌蜂蜜後抹到糕點上蒸熟食用。
芡實
芡實又名雞頭米, 性平, 味道甜澀,
白術
白術性溫, 味苦甘, 入脾、胃經, 具有補脾、益胃、燥濕、和中的功效, 用於治療脾胃氣弱、不思飲食、倦怠少氣、虛脹、泄瀉、痰飲、水腫、黃疸、濕痹、小便不利、頭暈、自汗等症, 為常用的中藥材。 市場上有用菊三七的根冒充白術, 使用時要注意鑒別。
山藥
吃山藥可健脾益胃、助消化, 對治療脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病症有幫助。 選山藥也有講究, 一般應選外觀完整、平直、粗細均勻、無異常斑點、沒有腐爛的山藥。
黃精
黃精具有健脾益氣的功效,
蓮子
蓮子的藥性平和, 味道稍微有點甘甜, 中醫認為它能補脾胃之氣, 可以起到止瀉的作用, 另外還有養心安神的功效。 需要注意的是, 蓮子食用前需要去心。
大棗
許多中醫藥書籍中都有關於紅棗保健作用的記載:補虛益氣, 養血安神, 健脾和胃, 是脾胃虛弱、食欲不振、大便溏薄、心悸乏力、氣血不足、倦怠無力、失眠等患者良好的保健營養品。 紅棗炒黑後泡茶喝, 可治療胃寒、胃痛。
需要注意的是,
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關於我們:
發起人孫春光 學歷:天津大學電子資訊工程本科、保送通信與資訊系統碩士 。
現擔任全國工商聯民辦教育出資者商會EMBA聯盟專委會秘書長;北京左右逢源創業投資有限公司合夥人;愛投(ITOU)高管會創始發起人;IT高管會創始發起人