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鮮味豆豉蟲草花蒸雞翅#櫻花味道#

蟲草花, 又稱蟲草菌, 蟲草花就是在培養基裡人工培育出的蛹蟲草。 蟲草花學名蟲草菌絲體, 又名蛹蟲草, 品種上分為子實體和孢子頭。

子實體和孢子頭各有各的好處, 品質上還是取決於培植員的技術、菌種和營養基。 蟲草花是新會蟲草、北蟲草、蛹蟲草、子實體、孢子頭的總稱, 都是培植的蟲草。 【蟲草花的營養價值】 蟲草花含有豐富的蛋白質、氨基酸以及蟲草素、甘露醇、SOD、多糖類等成分, 其中蟲草酸和蟲草素能夠綜合調理人機體內環境, 增強體內巨噬細胞的功能, 對增強和調節人體免疫功能、提高人體抗病能力有一定的作用。 蟲草花性質平和, 不寒不燥, 對於多數人來說都可以放心食用。 有益肝腎、補精髓、止血化痰的功效, 主要用於治療眩暈耳鳴、健忘不寐、腰膝酸軟、陽痿早洩、久咳虛喘等症的輔助治療。 【蟲草花的功效】 蟲草花性平、溫, 味甘;歸肺、腎經。
蟲草花有益肝腎、補精髓、止血化痰的功效, 主要用於治療眩暈耳鳴、健忘不寐、腰膝酸軟、陽痿早洩、久咳虛喘等症的輔助治療。 秋季容易乾咳的人們, 可以用蟲草花來熬湯, 可以滋潤喉嚨, 利於肺氣腫和氣管炎。 另外, 蟲草花能夠綜合調理人機體內環境, 增強體內巨噬細胞的功能, 對增強和調節人體免疫功能、提高人體抗病能力有一定的作用。 【蟲草花的作用】 1、調節免疫系統 免疫功能低下的人群恢復到正常水準, 而對異常過高的免疫狀態又能使之改善, 從而維持機體的穩定, 因此蟲草被稱為雙項免疫調節劑。 2、提高細胞能量 蟲草花能直接提高人體能量的硬體工廠, 提高機體耐寒能力, 減輕疲勞。 3、調節心臟功能 可提高心臟耐缺氧能力,
降低心臟對氧的消耗。 4、調節呼吸系統功能 在呼吸系統方面, 有調理節奏, 調理肺的功能。 5、對人體有延壽抗衰作用 在患者血液中測出明顯的抗氧化反應。 對人體有一定的延長壽命的作用。

By Tina廚房日記

用料蟲草花 100克雞全翅 4個料酒(焯水用) 15毫升豆豉 20克大蒜 20克沙拉油 30毫升生抽 15毫升蠔油 15毫升雞精 2克白胡椒粉 1.5克薑絲 20克大蔥 20克極味鮮 15毫升澱粉 2湯匙辣椒醬 10克白糖 2克指天椒 1個香蔥碎 少許料酒 10毫升

做法步驟

1、蟲草花清水浸泡洗淨備用

2、鍋中倒入30毫升沙拉油, 油溫升高後倒入豆豉和蒜末

3、中小火煸炒出香味, 盛出備用

4、蔥切段,薑切絲,指天椒切段備用

5、雞翅剁成塊,清水浸泡洗淨

6、冷水入鍋,倒入15毫升料酒

7、水煮開後撈出雞翅

8、趁熱加入15毫升生抽

9、10毫升料酒

10、15毫升蠔油

11、倒入薑絲

12、倒入蔥段

13、倒入步驟2的油煸炒的豆豉大蒜

14、加入2克白糖

15、10克辣椒醬

16、2克雞精

17、1.5克白胡椒粉

18、2湯匙澱粉

19、拌均後入冷藏室醃制20分鐘

20、開始入蒸鍋,蟲草花鋪盤底

21、放上醃制好的雞翅

22、醃制的料汁也一同倒入

23、大火蒸20—25分鐘即可

24、裝盤,撒上指天椒段和蔥花

25、完成品

26、完成品

27、完成品

28、完成品

29、完成品

30、完成品

31、完成品

32、完成品

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34、完成品

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4、蔥切段,薑切絲,指天椒切段備用

5、雞翅剁成塊,清水浸泡洗淨

6、冷水入鍋,倒入15毫升料酒

7、水煮開後撈出雞翅

8、趁熱加入15毫升生抽

9、10毫升料酒

10、15毫升蠔油

11、倒入薑絲

12、倒入蔥段

13、倒入步驟2的油煸炒的豆豉大蒜

14、加入2克白糖

15、10克辣椒醬

16、2克雞精

17、1.5克白胡椒粉

18、2湯匙澱粉

19、拌均後入冷藏室醃制20分鐘

20、開始入蒸鍋,蟲草花鋪盤底

21、放上醃制好的雞翅

22、醃制的料汁也一同倒入

23、大火蒸20—25分鐘即可

24、裝盤,撒上指天椒段和蔥花

25、完成品

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