甜蜜浪漫的蜜月之後， 就想要個活潑可愛的寶寶讓家庭更加的完滿。 可是， 寶寶的到來時間是無法計算的。 可是， 爸爸媽媽們早日做好準備的話， 也許看在這個面子上， TA會更早的到來哦！
事實證明， 有心理準備的孕婦與沒有心理準備孕婦相比， 前者的孕期生活要順利從容得多， 妊娠反應也輕得多。 有了這樣的心理準備， 孕前孕後生活是輕鬆愉快的， 家庭也充滿幸福、安寧和溫馨， 胎兒會在優良的環境中健康成長。 孕前的營養供給方案還應參照平衡膳食的原則， 結合受孕的生理特點進行飲食安排。
開始改變不良的生活方式， 實施健身計畫。 每天中速步行30分鐘， 或是每週游泳1～2次， 有助順利懷孕及分娩。
戒掉煙、酒、咖啡和軟飲料等對身體有刺激的東西。 給自己制定一套鍛煉身體的計畫。 多吃新鮮的水果和蔬菜， 增加維生素、鈣等微量元素的吸收。 為受孕做好營養儲備。
懷孕是夫婦共同的美好憧憬， 在雙方心情愉悅的情況下受孕， 有利於胎兒的成長發育。 夫婦雙方尤其是女方受到某種精神刺激、工作過度緊張勞累， 或是家庭不和等， 都不是受孕的合適時機。
孕前檢查不同於常規體檢， 主要是針對生殖系統和遺傳因素所做的檢查。 孕前檢查最好在懷孕前3-6個月做。 夫妻雙方都要做相關專案的檢查， 女性一般在YJ徹底乾淨的3-7天進行檢查， 在檢查期間要節制夫妻生活3天。
孕前檢查不僅只是檢查目前的健康狀態，
曾有過不良孕產史， 如有反復自然流產史、出生缺陷兒分娩史、長年不孕史等情況的， 除進行上述檢查項目外， 還需要做遺傳學檢查（染色體或基因檢測）、免疫學檢查（抗精子抗體、抗子宮內膜抗體、抗心磷酯抗體等）、內分泌激素的檢測（如黃體功能、孕激素水準、甲狀腺功能等）。
讓寶寶在一個和諧美滿的氛圍中出生很重要， 因此在計畫懷孕前， 夫妻雙方關於何時懷孕、懷孕期間以及寶寶出生以後如何安排好家庭生活都要達成共識， 這樣寶寶才能有一個良好的成長空間。