“多年的茶山實戰經驗和經歷，
請大家要相信， 好茶葉一定是源於工藝和生態。 ”
——非著名茶人陳曉雷
喝茶雖然對身體有諸多益處， 但如若不瞭解茶性、不瞭解自己的身體狀況， 喝茶也會損害身體健康。 如若你的身體有以下幾種情況， 還請停止喝茶。
1.胃病發作時
茶中含有較多的咖啡因， 尤其是普洱茶與紅茶。 對於胃酸過多， 或有胃潰瘍的人來說， 胃病發作時喝茶會沖淡胃液， 不利於消化， 引起胃酸食管反流， 甚至加重病情。
2.痛風發作時
痛風患者不能接觸嘌呤、鞣酸、海鮮等食物， 而茶中含有一定的鞣酸物質， 此時喝茶只會加重病情， 尤其是濃茶或者浸泡時間較長的茶。
3.患有肝病時
茶葉中的咖啡鹼等物質絕大部分通過肝臟代謝， 若肝臟有病， 飲茶過多會超過肝臟代謝能力， 就會有損於肝臟組織。
4.貧血時
茶葉中的鞣酸可與鐵結合形成不溶性物質， 影響人體內鐵的來源， 故貧血患者不宜飲茶。
5.神經衰弱時
茶葉中的咖啡鹼有興奮神經中樞的作用， 神經衰弱飲濃茶， 尤其是下午和晚上， 會引起失眠， 加重病情。 可以在白天的上午及午後各飲一次茶。 這樣， 患者會白天精神充沛， 夜間靜氣舒心， 可以早點入睡。
非著名茶人陳曉雷
① 用腳步丈量各大茶山， 以實踐求真知；
② 授茶課百餘場：分享最實用的選茶、辨茶、存茶、泡茶技巧與常識；
專業的普洱茶沖泡及品鑒技巧
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