終於~一份寶媽們滿心期待、千呼萬喚的爸比守則新鮮出爐啦！不用太感謝菌菌， 眾寶媽們手動轉需吧， 你懂得。
老婆備孕期間：
1.也許你之前抽煙的姿勢巨帥迷倒了不少妹子， 認為抽煙有范兒有男人味。 但此時， 戒掉煙的男人才最man！不光為你媳婦兒， 更為你娃。
2.別整天大不咧咧跟你哥們擼串灌酒涮肉， 為了優質後代你應該去的是健身房吃的是營養餐疼的是你媳婦。 10個月後讓你兒子站你8塊腹肌上拍張照給長大的他瞧瞧。
老婆懷孕期間：
3.當她孕吐的時候， 當她易怒的時候， 當她莫名其妙又哭又笑的時候， 除了在十月菌這兒瞭解孕期激素問題確實會導致她這樣外， 作為醫生我覺得“包”治百病真是說的沒錯， 符合大量家庭循證案例。
4.產檢確實麻煩， 光排隊取單子一上午就沒了， 萬一醫生皺下眉頭說單子上的資料得再研究研究， 你讓她一個女人挺著大肚子咋扛？放下手中的王者榮耀， 陪她去產檢吧。 愛=陪伴這個公式不都爛大街了嗎。
5.除了對著肚子傻呵呵地給你娃說話， 抬起口， 仰視45度， 保持頭部姿勢上身向上平移30公分， 對， 就這麼再傻呵呵地看著她， 就像你們戀愛時那樣。
6.人生就是讓別人笑笑，
7.新鮮的水果蔬菜一定備及時了， 稍微不新鮮的該扔就扔， 男人嘛得有粗有細。 她愛吃的零食什麼也常備著， 真沒那麼多忌口， 離開量談影響都是耍流氓。 她想吃嘗幾口其實沒什麼， 比如火鍋、咖啡、冰淇淋。
8.儘量別超過8小時都沒和她微信、電話、視頻或者膩歪。 別問我為什麼， 上班太忙我根本顧不上給你解釋。
9.育兒的書別光讓她一個人看。
10.懷孕期間運動也很重要， 早晚陪老婆散散步。 要知道分娩是一場拉鋸戰， 你老婆可是美少女戰士來的。
11.提前定好離家近， 水準高的醫院， 不管是檢查還是待產都方便,這可都是給老司機你自己省事兒啊。
老婆分娩前後：
12.待產包裡物件太多容易丟三落四， 提前替媳婦兒列好單子檢查3遍。 真等發動的時候， 她只有疼， 可顧不上這些。
13.我見過很多明明已經開幾指了， 還不趕緊送醫院反倒勸自己媳婦多忍忍的男的， 孕晚期了多儲備點發動的知識， 留神媳婦兒的情況， 該用你的時候一定得頂得住。
14.待產過程中始終守候在她身邊， 據很多生完娃的寶媽說得虧娃他爸當時非常有耐心的一遍遍安撫情緒， 不然早就跳下產床說老娘不生了！
15.能進產房見證生產過程、不會產生心理陰影也絕對保證不添亂的，可以申請陪產。不能忍受這一幕的，就在產房外面理智等待，同時方便大夫能第一時間找到你。在門診10幾年，我還曾見過老婆生完孩子，最後家人在網吧裡才把老公找到的奇葩事。
16.寶媽被推出產房的那一刻，眼睛和心別都撲向你娃，你媳婦兒的辛苦你根本不知道，不信你去做下分娩模擬體驗儀，發自內心地說聲辛苦了親愛的。
17.牢牢記住孩子的編號，小孩子才生下來長得都差不多，抱錯了，後面的劇情可能就有點複雜了。
18.你媽媽她婆婆要是一個要二胎心切的人，要是一個重男輕女的人，一定要告訴她別在媳婦兒剛生產完就說二胎的話題，我見過很多架就是在產房外吵起來的。很多媳婦兒的心也就是那時候寒的。有句話叫生個娃女人才知道自己嫁的是人還是狗，別當狗，你是人！
19.前些天鬧得沸沸揚揚的榆林產婦跳樓的悲劇一定要作為前車之鑒。所有家庭矛盾的核心，不是家庭，不是矛盾，也不是對錯是非，而是老公，是男人！
坐月子期間：
20.收拾出一間乾淨溫馨的月子房，陽光、鮮花、新鮮空氣......完美。
21.月子期間不要讓寶媽一下子感覺從女王到灰姑娘，沒人像以前那麼關心她了，可怕的產後抑鬱症可不就是這麼來的。
22.週末親自下廚給她做頓好吃的，不用做得太複雜，除非你手藝真的好，有心最重要。
23.摸索一下寶寶夜裡吃奶、哭鬧的規律，別讓寶媽每天一個人起夜哄娃，畢竟她黑眼圈太嚴重了你還得買貴貴的的眼霜補償，不划算不划算。
24.奶爸正式上線，除了努力賺奶粉錢，日常給寶寶換尿布、哄睡、洗澡什麼的都學起來啊，技多不壓身，主要是促進和寶寶的感情，寶媽看你也順眼。
25.委婉的糾正老一輩帶孩子的陋習，經驗永遠不等於科學，前提是委婉，這很重要。
26.如果你媽媽她婆婆有很多舊講究，比如不能洗澡不能洗頭不能刷牙，你一定要和媳婦兒結盟而不是以“為你好”的名義傷害她，比如伺機調虎離山，然後讓媳婦兒痛痛快快洗個澡。
27.單位給放月子護理假的男同胞們最好不過，不給放假的爭取請假，不能請假的也要每天電話關心不斷，寶媽們都是嘴上嫌煩，心裡可暖了。
28.如果家裡老人總因為看娃心切，每次不敲門就直接闖進臥室，你可得跟親爹親媽善意的打聲招呼了。
帶娃期間：
29.寶寶哭鬧是正常的，很多爸爸會把氣撒在媽媽身上，一句“你怎麼照顧娃的”的質問挺傷感情的。此時夫妻倆應該是戰友關係，把全部責任推給另一方不太酷。
30.媳婦兒漲奶疼得要哭時別乾瞪眼看著，搭把手拿毛巾熱敷，幫忙吸出來也好啊。
31.很多寶媽反應老公或者公公愛在家抽煙。你以為躲在陽臺煙味兒就飄不進家了？這時候不嫌對寶寶的健康不好了？最好鼓勵全家戒煙，實在戒不掉，屋外面抽去，回家洗手再抱娃。
32.逗寶寶開心不是一直抱著左右搖或者一言不合就舉高高，十月菌更是不建議這樣逗。跟他對話、給他唱歌、撫摸、一起玩玩具都是不錯的方式。
33.寶寶感冒發燒啥的碰到解決不了的問題，不要慌亂，該帶醫院帶醫院，該安慰媳婦兒的就跟她說聲“別擔心， 有我呢”。
33.多看育兒知識，多跟兒科醫生討教，外加多帶娃就是你帶起娃來得心應手，事半功倍的捷徑。菌菌作為過來人覺得這種成就感真的很爽！
34.如果感覺到自己有些力不從心，及時跟媳婦兒溝通，大不了把娃給父母玩兒兩天，跟妻子好好放鬆享受一下“二人世界”有何妨？
直男癌必學：
35.學會向妻子和寶寶表達愛意，如果“我愛你”三個字很難說出口，至少不吝嗇親吻和擁抱。
36.不要害怕在家人面前展現真實的情緒，男人也會累，寶媽也需要有表現女性溫柔的機會。
37.跟媳婦兒觀念不和發生爭執時，積極營造良性溝通氛圍，主動化解僵持局面——主動、主動、主動太關鍵了，首先認錯認慫其實沒那麼難——本菌之前也這樣，死不認錯，其實是在用時間再懲罰你們倆，本來要慪氣一整天，你試試一轉身就給媳婦兒說：“媳婦兒我錯了，我覺得我剛才不該這樣……”，這句話會讓你們倆舒服一整天，如此何樂不為？你向這認錯向那認錯，給自己最愛的人認個錯真沒什麼。不信你試試。
38.成大事的同時，莫忽略了家人的存在。就像有人說不能因為走了太遠，就忘了出發的目的......
39.聽說除了各路小鮮肉們外，犯了錯誤能主動承認，不逃避責任的男人最帥氣！
40.下班進門之前，把各種細細碎碎不重要的煩惱都拋在腦後，再踏進愛意濃濃的家。
最後也是最關鍵的一條，雖然以上我家男人都做不到，但在我心裡，他就是好爸爸！好老公！
不然早就跳下產床說老娘不生了！15.能進產房見證生產過程、不會產生心理陰影也絕對保證不添亂的，可以申請陪產。不能忍受這一幕的，就在產房外面理智等待，同時方便大夫能第一時間找到你。在門診10幾年，我還曾見過老婆生完孩子，最後家人在網吧裡才把老公找到的奇葩事。
16.寶媽被推出產房的那一刻，眼睛和心別都撲向你娃，你媳婦兒的辛苦你根本不知道，不信你去做下分娩模擬體驗儀，發自內心地說聲辛苦了親愛的。
17.牢牢記住孩子的編號，小孩子才生下來長得都差不多，抱錯了，後面的劇情可能就有點複雜了。
18.你媽媽她婆婆要是一個要二胎心切的人，要是一個重男輕女的人，一定要告訴她別在媳婦兒剛生產完就說二胎的話題，我見過很多架就是在產房外吵起來的。很多媳婦兒的心也就是那時候寒的。有句話叫生個娃女人才知道自己嫁的是人還是狗，別當狗，你是人！
19.前些天鬧得沸沸揚揚的榆林產婦跳樓的悲劇一定要作為前車之鑒。所有家庭矛盾的核心，不是家庭，不是矛盾，也不是對錯是非，而是老公，是男人！
坐月子期間：
20.收拾出一間乾淨溫馨的月子房，陽光、鮮花、新鮮空氣......完美。
21.月子期間不要讓寶媽一下子感覺從女王到灰姑娘，沒人像以前那麼關心她了，可怕的產後抑鬱症可不就是這麼來的。
22.週末親自下廚給她做頓好吃的，不用做得太複雜，除非你手藝真的好，有心最重要。
23.摸索一下寶寶夜裡吃奶、哭鬧的規律，別讓寶媽每天一個人起夜哄娃，畢竟她黑眼圈太嚴重了你還得買貴貴的的眼霜補償，不划算不划算。
24.奶爸正式上線，除了努力賺奶粉錢，日常給寶寶換尿布、哄睡、洗澡什麼的都學起來啊，技多不壓身，主要是促進和寶寶的感情，寶媽看你也順眼。
25.委婉的糾正老一輩帶孩子的陋習，經驗永遠不等於科學，前提是委婉，這很重要。
26.如果你媽媽她婆婆有很多舊講究，比如不能洗澡不能洗頭不能刷牙，你一定要和媳婦兒結盟而不是以“為你好”的名義傷害她，比如伺機調虎離山，然後讓媳婦兒痛痛快快洗個澡。
27.單位給放月子護理假的男同胞們最好不過，不給放假的爭取請假，不能請假的也要每天電話關心不斷，寶媽們都是嘴上嫌煩，心裡可暖了。
28.如果家裡老人總因為看娃心切，每次不敲門就直接闖進臥室，你可得跟親爹親媽善意的打聲招呼了。
帶娃期間：
29.寶寶哭鬧是正常的，很多爸爸會把氣撒在媽媽身上，一句“你怎麼照顧娃的”的質問挺傷感情的。此時夫妻倆應該是戰友關係，把全部責任推給另一方不太酷。
30.媳婦兒漲奶疼得要哭時別乾瞪眼看著，搭把手拿毛巾熱敷，幫忙吸出來也好啊。
31.很多寶媽反應老公或者公公愛在家抽煙。你以為躲在陽臺煙味兒就飄不進家了？這時候不嫌對寶寶的健康不好了？最好鼓勵全家戒煙，實在戒不掉，屋外面抽去，回家洗手再抱娃。
32.逗寶寶開心不是一直抱著左右搖或者一言不合就舉高高，十月菌更是不建議這樣逗。跟他對話、給他唱歌、撫摸、一起玩玩具都是不錯的方式。
33.寶寶感冒發燒啥的碰到解決不了的問題，不要慌亂，該帶醫院帶醫院，該安慰媳婦兒的就跟她說聲“別擔心， 有我呢”。
33.多看育兒知識，多跟兒科醫生討教，外加多帶娃就是你帶起娃來得心應手，事半功倍的捷徑。菌菌作為過來人覺得這種成就感真的很爽！
34.如果感覺到自己有些力不從心，及時跟媳婦兒溝通，大不了把娃給父母玩兒兩天，跟妻子好好放鬆享受一下“二人世界”有何妨？
直男癌必學：
35.學會向妻子和寶寶表達愛意，如果“我愛你”三個字很難說出口，至少不吝嗇親吻和擁抱。
36.不要害怕在家人面前展現真實的情緒，男人也會累，寶媽也需要有表現女性溫柔的機會。
37.跟媳婦兒觀念不和發生爭執時，積極營造良性溝通氛圍，主動化解僵持局面——主動、主動、主動太關鍵了，首先認錯認慫其實沒那麼難——本菌之前也這樣，死不認錯，其實是在用時間再懲罰你們倆，本來要慪氣一整天，你試試一轉身就給媳婦兒說：“媳婦兒我錯了，我覺得我剛才不該這樣……”，這句話會讓你們倆舒服一整天，如此何樂不為？你向這認錯向那認錯，給自己最愛的人認個錯真沒什麼。不信你試試。
38.成大事的同時，莫忽略了家人的存在。就像有人說不能因為走了太遠，就忘了出發的目的......
39.聽說除了各路小鮮肉們外，犯了錯誤能主動承認，不逃避責任的男人最帥氣！
40.下班進門之前，把各種細細碎碎不重要的煩惱都拋在腦後，再踏進愛意濃濃的家。
最後也是最關鍵的一條，雖然以上我家男人都做不到，但在我心裡，他就是好爸爸！好老公！