長贅肉是一件讓很多人抓狂的事， 尤其是長在腹部的。 破壞身材曲線先不說， 最可恨的是它們的蠻狠霸道， 感覺怎麼減都減不下去！
某個下午， 穿慣了連衣裙的小C， 決定要去買幾件“半身裙”來換換口味。 然而， 連著試了好多件都沒有找到合適的。 不是拉鍊拉不上， 就是小肚子太搶眼了。 總之， 沒有一個入得了她的眼。
疲憊不堪地回到家， 捏著肚子上的肉肉， 小C有點欲哭無淚。 內心不禁發問：運動量比以前大多了， 體重也輕了， 但為什麼肚子上的贅肉還在？
1、有便秘現象：“便秘”現象好像常常會伴隨著肥胖人士， 這大部分的原因是由於這類人運動不足， 攝入的食物纖維也不足所造成的， 導致腸道內的毒素和廢物積聚並阻塞， 無法排出， 下腹就容易鼓脹起來。
2、過度飲食：很多“吃貨”平時的飲食沒有節制， 很容易導致營養過剩， 使攝入的熱量無法徹底消耗， 積聚在體內形成體脂肪。 特別是喜歡吃宵夜的人群， 更是容易將還沒能消化的食物轉化成體內的脂肪。
3、體內水分迴圈低下（體內濕氣過多）：這類情況比較容易發生在辦公白領族的身上， 因為她們長期久坐， 大腿根與腹股溝等部位會受到壓迫， 血流與淋巴無法流通， 下腹的多餘水分就會滯留， 無法排除， 造成水腫。 另一方面， 也容易引起寒症， 為了避免內臟受冷， 體內會自主地儲存脂肪， 這就進一步令血液迴圈崩壞，
4、平時不良的生活習慣和姿勢：特別是平時有駝背習慣的這類人群， 雖然駝著背人感覺輕鬆舒服了， 但是如果不注意， 引發的問題也很多。 當我們弓著背的時候， 下腹就會放鬆， 臀部下垂， 全身的體重重心偏移， 導致肌肉失衡， 下腹突出。
具體做法：將一大片生薑切細條後，
將其搗成糊狀備用；用棉簽蘸取中度白酒（或75%酒精）清洗肚臍及肚臍周圍的皮膚；將生薑糊敷在肚臍上；用棉簽點取白醋入生薑糊；貼上大創可貼，
用手輕輕按幾下/一會兒，
用手的熱量給敷貼加溫，
貼8-12小時之後取掉。
原理：
白酒、白醋：白酒消毒， 白醋通竅， 能促進藥物的透皮吸收， 薑的熱量能傳到臟腑， 增強帶脈的動力， 對於便秘、大肚子特別有效。
生薑：其特有的“薑辣素”能刺激胃腸黏膜， 使胃腸道充血， 消化能力增強， 能有效地治療吃寒涼食物過多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。
肚臍又名神闕穴， 經屬任脈。 中醫認為， 臍與十二經脈相連， 與臟腑相通， 為先天之本， 生命之本源。 “臍者， 腎間之動氣也， 氣通百脈， 布五臟六腑， 內走臟腑經絡， 使百脈和暢， 毛竅通達， 上至泥丸， 下至湧泉。 ”藥物通過臍部滲透吸收， 可通經貫絡， 直達病位而發揮作用。 填臍療法簡便易行， 療效確切， 安全穩妥， 被廣泛應用於臨床各科。
如果覺得方法太麻煩的，可以選擇一款優質的生薑貼代替，效果照樣有效，操作還更加方便，隨時隨地就可以貼一貼。
中醫認為通則不痛，痛則不通，發熱生薑貼是在以此中醫理論為機體原理基礎上，研發出的一款具有排除身體毒素的產品，改善女性大腹便便，行氣活血，緩解神經衰弱，精神疲倦的症狀，並有使用簡單，推帶方便，隨時隨地都可使用的特點，是家居、旅行必備用品。
生薑貼有個很厲害的功效——辛散水氣。
通過肚臍刺激腸道排毒是最快的捷徑，利用生薑貼肚臍這種方法，不僅不需要吃藥，排毒功效也非常徹底，且具有很好的活血祛濕功能。生薑貼的藥效通過臍部滲透吸收，可通經貫絡，直達病位而發揮作用。
此方法因操作簡單、效果好等受到很多減肥者的歡迎，臍表皮的角質層很薄，屏障功能最弱，貼上減肥生薑貼後，生薑經臍給藥後，採用的往往是封閉式外敷法，藥物中的易揮發成份不易散失，汗腺分泌的潮濕之氣也不易侵潤生薑，可更好地促進生薑講話被人體吸收，經臍吸收後，會直接進人體循環，經門靜脈進入肝臟的藥量非常少，可避免肝臟首過效應，而且不用擔心會受到消化道生理狀態與進食情況的影響
生薑貼肚臍，能給您帶來以下兩大好處1、祛濕：減肥生薑貼具有溫通陽氣，發汗解表的作用，其辛溫發散的效果可推進氣血的運轉；現代醫學研討也標明，減肥生薑貼富含的辛辣成分“薑辣素”具有很強的抗氧化效果，能夠疾速剷除自由基，按捺體內過氧化脂質的發生，因此可防止或削減脂肪的堆積。減肥生薑貼是通過皮膚直接作用於肚臍，因為沒有毒副作用，不會對人體造成任何傷害，是真正的綠色療法。應用十分簡單和方便，有利於長期堅持瘦身。
2、通帶脈：人體其他的經脈都是上下縱向而行，惟有“帶脈”橫向環繞一圈，好像把縱向的經脈用一根繩子系住一樣，所以，帶脈一旦堵塞，就會造成身體多條經絡都堵在腰腹處。
生薑貼通帶脈，生薑貼通過肚臍能將薑貼中的生薑精華滲透進去，使薑的熱量傳到臟腑，增強帶脈的動力，改善血液迴圈，提高代謝功能，幫助排出毒素，幫助通便，減掉小肚子，可謂是減肥中的“懶人戰鬥機”。實在是沒動力運動的可以嘗試。
如果覺得方法太麻煩的，可以選擇一款優質的生薑貼代替，效果照樣有效，操作還更加方便，隨時隨地就可以貼一貼。
中醫認為通則不痛，痛則不通，發熱生薑貼是在以此中醫理論為機體原理基礎上，研發出的一款具有排除身體毒素的產品，改善女性大腹便便，行氣活血，緩解神經衰弱，精神疲倦的症狀，並有使用簡單，推帶方便，隨時隨地都可使用的特點，是家居、旅行必備用品。
生薑貼有個很厲害的功效——辛散水氣。
通過肚臍刺激腸道排毒是最快的捷徑，利用生薑貼肚臍這種方法，不僅不需要吃藥，排毒功效也非常徹底，且具有很好的活血祛濕功能。生薑貼的藥效通過臍部滲透吸收，可通經貫絡，直達病位而發揮作用。
此方法因操作簡單、效果好等受到很多減肥者的歡迎，臍表皮的角質層很薄，屏障功能最弱，貼上減肥生薑貼後，生薑經臍給藥後，採用的往往是封閉式外敷法，藥物中的易揮發成份不易散失，汗腺分泌的潮濕之氣也不易侵潤生薑，可更好地促進生薑講話被人體吸收，經臍吸收後，會直接進人體循環，經門靜脈進入肝臟的藥量非常少，可避免肝臟首過效應，而且不用擔心會受到消化道生理狀態與進食情況的影響
生薑貼肚臍，能給您帶來以下兩大好處1、祛濕：減肥生薑貼具有溫通陽氣，發汗解表的作用，其辛溫發散的效果可推進氣血的運轉；現代醫學研討也標明，減肥生薑貼富含的辛辣成分“薑辣素”具有很強的抗氧化效果，能夠疾速剷除自由基，按捺體內過氧化脂質的發生，因此可防止或削減脂肪的堆積。減肥生薑貼是通過皮膚直接作用於肚臍，因為沒有毒副作用，不會對人體造成任何傷害，是真正的綠色療法。應用十分簡單和方便，有利於長期堅持瘦身。
2、通帶脈：人體其他的經脈都是上下縱向而行，惟有“帶脈”橫向環繞一圈，好像把縱向的經脈用一根繩子系住一樣，所以，帶脈一旦堵塞，就會造成身體多條經絡都堵在腰腹處。
生薑貼通帶脈，生薑貼通過肚臍能將薑貼中的生薑精華滲透進去，使薑的熱量傳到臟腑，增強帶脈的動力，改善血液迴圈，提高代謝功能，幫助排出毒素，幫助通便，減掉小肚子，可謂是減肥中的“懶人戰鬥機”。實在是沒動力運動的可以嘗試。