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開車犯困?開車防止犯困小方法

眾人皆知, 中午不睡, 下午崩潰, 開車亦是如此, 春季到來後很多朋友在下午時經常會犯困, 這對於駕駛者來說, 是一件非常頭疼的事情, 即耽誤事, 又存在很大的危險性, 而且疲勞駕駛也是寫在明文的違規條例, 那麼有什麼好辦法使自己在午後開車不犯困嗎?今天我們來聊聊這一如何解決開車犯困這個話題。

午飯過後, 下午13點-15點往往是最令人犯困的時間段, 如果這段時間需要外出開車, 那麼犯困的話確實是一個又讓人頭疼又危險的問題, 可以嘗試用以下方法解決:

補覺

其實防止犯困最有效的辦法就是合理安排休息時間。 如果下午需要開車, 午飯後可以先睡一會兒, 這樣可以有效的防止開車犯困。 在開車過程中如果實在困得實在是控制不了, 建議大家可以把車開到安全的地方睡一會兒再出發, 在高速上開車的朋友則應該選擇把車停在最近的服務區內休息, 如果是在城市道路上駕駛, 可以就近找一個有人看守的停車場休息, 這樣既可以休息也可以提高防盜係數。

喝提神飲料

說到防止犯困, 大部分人都是先想到喝提神飲料, 無非就是咖啡、維生素功能飲料、茶等等, 但是不能否認,

確實可行, 因為這些飲料裡含有咖啡因等物質, 一定程度上能夠祛除疲勞、興奮神經, 然而對於某些人來說這些都沒有多大的作用, 因為每個人身體不同, 所以應該選擇一款適合自己提神飲料。

而小編我就是個挺奇葩的體質, 咖啡、茶通通不管用, 倒是一口可樂就能讓我失眠一整夜, 因為可樂裡面也是具有咖啡因的, 可樂就是小編晚上最可怕的噩夢, 開車提神的良品。 順帶一提, 開車時候注意別喝太多, 以免開車途中需要上洗手間卻沒有洗手間的囧境。

聽音樂

聽節奏感比較強的音樂可以刺激人的聽覺, 能夠適當防止困倦, 所以在開車前可以準備一些這類的音樂邊開車邊聽。 只要不過每個人對音樂的感覺不一樣,

Hip-Hop、搖滾樂、重金屬音樂都可以, 因人而異, 找到能讓自己興奮的音樂即可, 不建議開車犯困時聽比較舒緩的音樂, 因為那樣會更加容易產生睡意。

涼水洗臉

涼水洗臉可以有效的防止犯困, 也是人們經常使用的方法之一。 在開車前準備一瓶冰凍的礦泉水, 不僅可以喝, 犯困時在確保安全的情況下, 可以在路邊停車把水倒出來洗臉, 刺激神經, 讓自己清醒, 也省去了找洗手間的麻煩。 (不要問小編為什麼沒有小胖的洗臉照, 畫面太美好太感人, 小編就獨自“收藏”了。 )

多通風

不流通的空氣也是導致犯困的重要原因之一。 大家都知道, 在一個比較悶的地方更容易犯困, 如果開車時不開窗與空調, 車內比較封閉, 空氣中的氧氣會被慢慢消耗,

長時間不開窗車內可能會輕微缺氧, 這就是導致車內人員犯困的主要原因。 開窗通風不僅能保證車內正常的含氧量, 也能對車內的溫度進行調節。

擦風油精

相信大家都用過風油精、清涼油、薄荷膏等產品, 這些東西不僅能防止蚊蟲叮咬, 還可以提神醒腦。 使用薄荷膏時, 可以把它塗抹在太陽穴或腦門上, 也可以放在鼻子前聞一聞。

但是千萬不要抹到眼睛裡, 那樣人的眼睛會感覺非常辣並且會流淚不止, 這樣反而會影響安全駕駛。 對於司機來說, 在車上準備一小瓶風油精, 可以在犯困的時候提提神, 還是有用的。

疼痛刺激

當然弄疼自己來提神還是有點用的, 不過這是最後的辦法, 一般情況下都不建議使用, 因為是有點作用,但是卻像自虐。利用人對疼痛的感覺來刺激自己,不讓自己犯困,可以採用掐自己的大腿、胳膊、適當力度拍打自己的臉讓疼痛感使自己保持清醒。重點提醒!!!千萬不可以咬舌頭,因為非常疼,而且舌頭受傷是比較難好起來的,對日後的飲食會造成比較嚴重的影響。

防瞌睡提示器

現在也出現了防瞌睡提示器這種東西,當司機開車時可以把它掛在耳朵上,如果司機出現低頭的情況,提示器就會發出震動來提醒司機,直到司機抬起頭震動才會停止。這個提示器作為防止開車犯困的一種方法,還是有用的。

另外有必要特別提醒一下一些抽煙的朋友,有些抽煙的朋友覺得抽煙可以提神,但是抽煙提神這個方法是最不推薦的,一邊扶著方向盤一邊邊抽煙不僅污染車內空氣,還會影響安全駕駛。如果不慎將煙頭掉在絨布座椅或腳墊上,還可能引起火災,所以並不建議開車時抽煙提神。

如果一些抽煙的朋友真的覺得有必要抽煙提神,那麼還是建議您把車停在安全的地方下車抽煙,這樣既不會影響開車,又可以下車走走放鬆一下,有助於緩解疲勞,防止犯困。

說了這麼多方法,肯定有適合您的方法。當然,法律明文禁止疲勞駕駛,疲勞駕駛而導致的事故也不在少數,如果發現有困意了,還是建議把車停在安全的地方休息一會兒,休息一會兒後再安全上路,這樣就能提高您駕駛時的安全性。

汽車生活好幫手:http://www.glodway.cn/

因為是有點作用,但是卻像自虐。利用人對疼痛的感覺來刺激自己,不讓自己犯困,可以採用掐自己的大腿、胳膊、適當力度拍打自己的臉讓疼痛感使自己保持清醒。重點提醒!!!千萬不可以咬舌頭,因為非常疼,而且舌頭受傷是比較難好起來的,對日後的飲食會造成比較嚴重的影響。

防瞌睡提示器

現在也出現了防瞌睡提示器這種東西,當司機開車時可以把它掛在耳朵上,如果司機出現低頭的情況,提示器就會發出震動來提醒司機,直到司機抬起頭震動才會停止。這個提示器作為防止開車犯困的一種方法,還是有用的。

另外有必要特別提醒一下一些抽煙的朋友,有些抽煙的朋友覺得抽煙可以提神,但是抽煙提神這個方法是最不推薦的,一邊扶著方向盤一邊邊抽煙不僅污染車內空氣,還會影響安全駕駛。如果不慎將煙頭掉在絨布座椅或腳墊上,還可能引起火災,所以並不建議開車時抽煙提神。

如果一些抽煙的朋友真的覺得有必要抽煙提神,那麼還是建議您把車停在安全的地方下車抽煙,這樣既不會影響開車,又可以下車走走放鬆一下,有助於緩解疲勞,防止犯困。

說了這麼多方法,肯定有適合您的方法。當然,法律明文禁止疲勞駕駛,疲勞駕駛而導致的事故也不在少數,如果發現有困意了,還是建議把車停在安全的地方休息一會兒,休息一會兒後再安全上路,這樣就能提高您駕駛時的安全性。

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