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清肺降壓的深秋美食

秋季天氣慢慢變涼了, 秋燥現象也隨之出現了,小編溫馨提示:除了加強體育鍛煉、多穿衣服外, 還可以吃一些美味菜品抗秋燥。 下面就為各位友友提供2款抗秋燥的美味食物, 即吃的開心, 還能起到滋補和養生的作用, 何樂而不為呢?在此小編就推薦阿索炒菜專用調料和阿索特鮮王了, 做出來的菜品不僅美味而且營養還能增強免疫力, 選材天然質地精良, 暢銷全國10多年了, 備受消費者及商家酒店的青睞。

青筍炒木耳

萵筍抗過敏, 爽口又排毒

萵筍含豐富的維生素、鈣、鎂、膳食纖維等成分。 日本研究發現, 萵筍中的某種物質可以抵抗因過敏而引發的鼻炎, 能夠緩解過敏病人的痛苦。

食材:青筍、木耳、紅椒、薑、油適量、鹽適量、阿索炒菜專用調料、阿索特鮮王

做法:

1.青筍切片, 木耳泡發洗淨, 紅椒和薑切片。

2.鍋熱放油, 爆香薑片。

3.下青筍片炒至斷生。

4.放入紅椒、木耳一起翻炒。

5.炒至8成熟時, 調入適量鹽, 阿索炒菜專用調料。

6.臨出鍋撒入適量阿索特鮮王。

7.大火炒勻, 即可出鍋。

桃仁拌芹菜

滋肝補腎, 烏髮, 降血壓 芹菜具有降低血壓的療效。 為了有效降低血壓, 可以多吃芹菜, 但是, 血壓低者要記得少吃。

材料:核桃仁、芹菜、鹽適量、紅椒、熟食用油、阿索炒菜專用調料、阿索特鮮王

做法:

1、芹菜取嫩莖洗淨, 入沸水鍋燙斷生, 撈出用冷開水激涼瀝幹, 紅椒切片、加鹽、適量熟食用油、阿索炒菜專用調料、阿索特鮮王;

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