懷孕後， 孕媽對飲食都會格外注意， 這個東西吃了對身體不好， 那個吃了對寶寶發育有影響， 孕期確實有些食物孕婦是不宜食用的， 今天小編為大家說一說孕期不能食用的食物。
一、含咖啡因的食物
咖啡、濃茶、提神飲料都含有咖啡因， 包括加咖啡因的乳製品， 這些含有咖啡因的食物具有興奮的作用， 對胎兒的神經系統的發育也是一大威脅， 包括備孕期間也是不可食用咖啡因的食物。 孕媽們一定要停止食用咖啡因的食物。
二、燒烤
孕婦吃燒烤， 燒烤食物會用到很多調料， 其中有胡椒和各種添加劑調料， 都屬於刺激性食品， 孕婦應該避食用。 其次燒烤的烹調方式會讓其產生致癌物， 另外孕婦吃燒烤應該避免油煙和煙霧， 這對胎兒也會有所傷害。
三、醃制食品
醃制食品中的鹽分往往過高， 它會使體內駐留更多的水分， 容易導致孕婦身體水腫， 還可能引起妊娠高血壓綜合症。 而且醃制食品中的細菌也很多。 孕婦應少吃醃制食品， 以免對胎兒不好。
四、不宜食用的水果
有些水果會造成流產、腹痛的效果， 如：杏（滑胎）、山楂（子宮收縮）、榴槤（血糖升高）、青木瓜（導致流產）、桂圓（胎熱）， 為了孕婦和胎兒健康， 以上水果不可多吃。
五、不宜食用的肉類
有些肉類是不適合孕期女性食用的， 如：螃蟹（造成流產）、甲魚（抑制胎兒生長）、驢肉（難產）、兔肉（性寒）。
以上孕婦不宜食用的食物， 為了寶寶的健康， 孕媽們一定要注意， 祝孕媽和寶寶都健康快樂！