對你而言， 喝多少酒才算是喝得太多了?酒精對身心的作用， 是由它在血液中的濃度來決定， 而你的身體是否承受的了， 要知道有的人確實不能喝酒， 嚴重的可以致人死命。
夏天快到了， 又要迎來滿大街擼串喝啤酒的日子了， 你的身體還好嗎？還適合喝酒嗎？
當你的身體出現3個信號時， 就表示你已經不適合再喝酒了！
1、食欲下降、飯後上腹飽脹
曖氣、消化不良、噁心等是肝癌常見的消化道症狀， 其中以食欲減退和腹脹最為常見。 腹瀉也是肝癌較為常見的消化道症狀， 國內外均有報導， 發生率較高， 易被誤認為慢性腸炎。
2、發熱
相當一部分的肝癌患者會出現出汗、發熱。 多數發熱為中低度發熱， 少數患者可為高熱， 在39℃以上， 一般不伴有寒戰。 肝癌的發熱多為癌性熱， 這是因為腫瘤組織壞死後釋放致熱原進人血液迴圈所致。
3、酒量下降， 易頭暈
本來酒精在人體內的代謝速率是有限度的， 長期過量飲酒會對肝功能造成損害， 久而久之， 分解酒精的能力就會下降， 就會出現酒量下降、容易喝醉的現象。 而像打麻將這類娛樂活動特別消耗腦力， 肝臟功能差的人能量供應跟不上， 就容易頭暈。
酒精會直接損傷肝細胞， 酒精對肝功能有抑制和毒害作用。 患有肝炎病的人， 不節制地飲酒等於慢性自殺。 相較于酒精中毒的立時斃命， 肝損傷的慢慢耗命更可怕， 它是一種慢慢的蠶食， 最開始你可能只是酒精肝， 然後嚴重了， 成了肝硬化， 最後拖成了肝癌！
葛根——解酒護肝有神效， 酒民必備
關於葛根解酒， 古籍中早有記載。
《神農本草經》記載：“葛根， 味平， 主消渴， 身大熱， 嘔吐， 諸痹， 起陰氣， 解諸毒”。
《藥性論》稱葛根“開胃下食， 主解酒毒， 止煩渴”；
《本草拾遺》記載， 葛根粉“解酒毒”；
《藥性論》稱葛根“開胃下食， 主解酒毒， 止煩渴”;
《千金方》有“葛根汁一鬥二升，
大量臨床證明， 葛根解酒的同時， 幫助護肝， 長期用， 清除你之前肝臟的餘毒， 避免中年之後因為長期飲酒造成的酒精肝， 如果調理得當， 酒精肝完全可以康復。
從葛根中提煉出的葛根素具有擴張冠狀動脈和腦動脈的作用， 可降低血壓， 能顯著增加缺血組織的血液供應量， 可明顯減慢心瘁， 降低心肌氧耗量， 能減輕心肌缺血， 抗快速心律失常， 能降低膽固醇和血粘度。
葛粉內含有人體需要的十多種氨基酸和十多種微量元素， 其中鈣、鋅、磷的含量最高。 葛粉所含的富“硒”元素， 具有防癌抗癌之功效。
葛根粉中的大豆甙， 可以分解乙醇（酒的主要成分）， 減少乙醇對大腦的傷害， 減輕酒精對腸胃的刺激，促進新陳代謝，促使血液排掉酒精毒素。長期服用可以完全排出肝臟內殘留毒素。
葛根可以提高肝細胞的再生能力，恢復正常肝臟機能，促進膽汁分泌，防止脂肪在肝臟堆積
葛根含大豆甙，它能分解乙醛毒性，阻止酒精對大腦抑制功能的減弱，抑制腸胃對酒精的吸收，促進血液中酒精的代謝和排泄。
酒前喝，可以提高酒量 30%以上 ；可提前在腸胃形成保護膜，保護肝、胃，增強酒量。
酒中喝，減輕酒精對肝臟、腸胃等人體組織的傷害；加速酒精的分解代謝，保護肝、腎和心腦血管系統。
酒後喝， 可緩解因酒精引起的頭疼、眩暈、噁心等不適症狀，減輕醉酒程度。
平時喝，保肝、護肝、消除酒精肝、脂肪肝
但是是吃葛根粉不建議自己打粉，因為自己打出的粉只屬於普通粉，細度很難達到符合人體吸收的標準，吸收效果差，造成浪費。同時粉碎操作的不規範、沒有衛生保障的操作環境和機器，也容易對葛根粉造成二次污染。
葛根等中藥材在製成飲片前經過了一系列炮製，包括去雜質、曬乾等一系列程式，衛生條件已經達標了，不必再用水洗。不少藥材中含有水溶性的糖和甙類成分，水洗會讓這些有效成分部分溶于水而流失，導致藥效降低，影響治病效果。因此選擇已經是粉末的葛根粉就很好地避免了這一情況，充分保證營養的不流失。
減輕酒精對腸胃的刺激，促進新陳代謝，促使血液排掉酒精毒素。長期服用可以完全排出肝臟內殘留毒素。葛根可以提高肝細胞的再生能力，恢復正常肝臟機能，促進膽汁分泌，防止脂肪在肝臟堆積
葛根含大豆甙，它能分解乙醛毒性，阻止酒精對大腦抑制功能的減弱，抑制腸胃對酒精的吸收，促進血液中酒精的代謝和排泄。
酒前喝，可以提高酒量 30%以上 ；可提前在腸胃形成保護膜，保護肝、胃，增強酒量。
酒中喝，減輕酒精對肝臟、腸胃等人體組織的傷害；加速酒精的分解代謝，保護肝、腎和心腦血管系統。
酒後喝， 可緩解因酒精引起的頭疼、眩暈、噁心等不適症狀，減輕醉酒程度。
平時喝，保肝、護肝、消除酒精肝、脂肪肝
但是是吃葛根粉不建議自己打粉，因為自己打出的粉只屬於普通粉，細度很難達到符合人體吸收的標準，吸收效果差，造成浪費。同時粉碎操作的不規範、沒有衛生保障的操作環境和機器，也容易對葛根粉造成二次污染。
葛根等中藥材在製成飲片前經過了一系列炮製，包括去雜質、曬乾等一系列程式，衛生條件已經達標了，不必再用水洗。不少藥材中含有水溶性的糖和甙類成分，水洗會讓這些有效成分部分溶于水而流失，導致藥效降低，影響治病效果。因此選擇已經是粉末的葛根粉就很好地避免了這一情況，充分保證營養的不流失。