過去有不少生育年齡影響胎兒智商的說法， 但多半認為原因出在母親身上， 事實上男性才是關鍵。 資料顯示， 男性在30-35歲生下的孩子智力測驗獲得分數較高，
男性30歲時身體素質最佳， 加上事業和經濟較穩定， 是養育孩子的最好時機， 30多歲的男人大概率會成為模範爸爸。 女性生產最佳年紀約在25至35歲， 又以25到30歲為最佳。 生孩子最好掐住最佳生育年齡， 過早過晚都不好。
過早懷孕是指年齡在20歲以下的女性懷孕生子的現象， 這一類的女孩子仍處在青春期， 大多心智和身體都不夠成熟卻已為人母。 在懷孕的十個月裡， 她們將要面臨的是妊娠期高血壓、缺鐵性貧血、胎兒早產、胎兒宮內生長遲滯等等危險。 高齡產婦同樣不是一個好的選擇， 女性年紀約40歲後月經週期會越變越短， 卵子品質會逐漸變差， 胚胎不易著床， 容易有流產現象， 畸胎概率也比較大。
由於女性的最佳生育年齡在23～30歲之間， 男性為30～35歲， 因此， 最佳生育組合是男性比女性大7歲左右。 父親年齡大， 智力相對成熟， 遺傳給下一代的密碼更多些， 母親年紀輕， 生命力旺盛， 會給胎兒創造一個更良好的孕育環境， 有利於胎兒發育生長， 所以這種優化組合生育的後代更容易出聰明寶寶。