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養肝護肝的湯這些你千萬不要錯過哦

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1、泥鰍雞骨草湯

泥鰍魚200g(先用鍋煎微黃)、雞骨草50g、白花蛇舌草30g、大棗10枚、清水2000毫升,

熬成750毫升, 去渣飲湯即可, 有護肝、降酶之功效。

2、鯽魚赤小豆湯

鯽魚500g(用鍋煎至微黃)、赤小豆100g、花生50g、大腹皮50g、大棗10枚、清水2000毫升, 熬成750毫升, 去渣飲湯吃魚即可, 有健脾、利水、消腫功效, 多用於慢性肝炎或肝硬化保健。

3、丹參黃豆湯

丹參10克, 黃豆50克, 蜂蜜適量。 丹參洗淨放砂鍋中, 黃豆洗淨用涼水浸泡1小時, 撈出倒入鍋內加水適量煲湯, 至黃豆爛, 揀出丹參, 加蜂蜜調味即可食用。 功效為-補虛養肝, 活血祛瘀, 適用於慢性肝炎、肝脾腫大者調補。

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