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土豆燒牛肉美食界的扛把子,一定要會做

已經說到做牛肉我就頭疼, 好吃的土豆燒牛肉可往往被我做出來就變味了, 自從看了這個做法, 就沒有失敗過, 土豆燒牛肉如今成了我家桌上的一道常見菜。 好了, 下麵小編就將做法教給大師。

質料:牛肉、土豆、胡蘿蔔、蔥、薑、蒜、幹辣椒、八角、花椒、鹽、生抽、料酒、白糖、蠔油

做法:

1、將切成小塊的牛肉、薑片跟涼水一起下鍋, 大火煮開;

2、再大火續煮2-3分鐘, 撇去浮沫後關火, 然後用溫水洗清潔牛肉塊的血沫待用;

3、將焯過水的牛肉塊放入鍋內, 參加多一些的涼水, 再參加蔥、薑、蒜、幹辣椒、八角、花椒、生抽、料酒, 開大火煮;

4、不息用大火煮, 煮至半途, 鍋內的水減少一半時, 參加土豆、胡蘿蔔, 鍋開後改中火煮;

5、中火煮至湯汁收濃, 並能聞到香香的牛肉味道時, 參加蠔油調味, 即可關火。

營養分析:牛肉含卵白質、脂肪、維生素 B1、維生素 B2 、鈣、磷、鐵等身分。 牛肉味甘性平, 能補脾胃, 益氣血, 強筋骨。

溫馨提示:牛肉的纖維構造較粗, 結締構造又較多, 應橫切, 將長纖維切斷, 不能順著纖維構造切, 不然不僅沒法入味, 還嚼不爛。

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