1、人心都是肉長的， 沒有人會生下來就學會了狠心。 許多時候， 出於無奈， 因為有太多的羈絆， 你不得不橫下心來， 如路人一樣冷眼旁觀，
2、心理的壓力不勝負荷， 發火、使性子在所難免——人的心理承受力是有限度的， 超過了極限， 沒有人再會去考慮後果。 古人雲：欲速則不達。 人與人相處， 想讓對方按照自己的意願行事， 那就不能得寸進尺， 強按牛頭硬喝水， 不然會適得其反， 壓力越大， 反彈力越大。 分清輕重緩急， 張弛有度， 求得理解， 事半功倍。
3、年輕時睡不夠， 年老時睡不著。 隨著年齡的增長， 對這句話的理解越來越深刻， 無論是睡不夠還是睡不著， 都與心靈的負荷有關。 年輕時， 心靈純淨得像萬米碧空，
4、勇敢， 不是魯莽， 不是率性而為。 認准目標， 深信不疑地相信自己的選擇有意義有價值， 從而全力以赴， 堅定不移， 不為任何外來壓力所動， 不被內心的迷茫與孤獨所擾， 當稱之為勇敢。 行動就是力量， 一切皆有可能。 若沒有一種意志、毅力和堅持作為支撐， 勇敢只能是一介武夫的衝動。 勇之當頭， 敢為人先， 可贊。
5、累， 很多不是身體的， 是心理上的累， 讓人覺得煩躁無味。 這種累， 很多時候源於外在的精神壓力。 行走江湖， 勾心鬥角， 陰謀詭計， 許多是無意義的， 卻時刻避免不了。
6、生活中總有一些突出其來的事情發生， 而且以壞消息居多。 或許出於疏忽， 或許因為考慮不周， 沒有辦法避免， 便只能勇敢面對。 人的能力有限， 惟有在一次次厄運中鍛煉提升自己。 把壞事變成好事， 需要時間， 更需要承受巨大壓力。 不管多麼無奈， 你都得準備好承受那些不知會來自何方的指責， 這就是做人的艱難。
7、發火是無能的標誌。 力不從心， 或者壓力巨大之時， 人才會失態。 面對無聊的怒火， 最好的辦法是視而不見， 爭吵與解釋是毫無意義的。 因為， 別人若毫無理性， 你的理性就是對牛彈琴，
8、人們總是太在意別人的看法， 天真地以為自己的所作所為別人都會看在眼裡， 並且會一直評頭論足， 影響形象甚至前程。 事實上， 這是大錯特錯的。 作為普通人， 我們沒有那麼重要， 別人可能偶爾說說我們， 就像風就像雲， 過去了什麼也不會留下。 所以， 不要把別人當成壓力， 更不要因此苛刻自己， 成為完美主義者。
9、言多必失。 古人的教誨是有道理的。 無意間的多言， 讓人增加了許多無謂的壓力， 實在是自己的過失。 老兄的提醒言猶在耳， 惟希望此去的時日能夠謹慎從事。 言語固然是溝通的工具，