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蝦仁超美味做法,讓你一吃吃個夠

很多人都喜歡吃蝦仁, 因其口感清淡爽口, 肉質鮮美, 而且營養豐富, 易於消化的特點, 深得男女老少的喜愛。 最主要是不用剝殼,

一口一個, 直到塞滿你的嘴!

>>>> 蝦仁滑蛋

食材:

蝦仁100公克、雞蛋4個、蔥2根、鹽1/2茶匙、太白粉水1茶匙。

做法:

1、將蝦仁燙熟過冷, 蔥切成蔥花備用。

2、將雞蛋打入碗內, 加入所有調味料與作法1的蔥花一同拌勻。

3、取鍋燒熱後, 放入2大匙油潤鍋。

4、將作法3轉小火, 放入作法2的雞蛋糊及作法1燙熟的蝦仁後,

用鍋鏟徐徐以圓形方向輕推, 至蛋成熟即可。

>>>> 茄汁蝦仁

食材:

蝦仁150公克、蕃茄2顆、蒜末1/2茶匙、水50㏄、蔥花1茶匙、蕃茄醬1大匙、醋1茶匙、糖1大匙、鹽1/2匙、太白粉水1茶匙。

做法:

1、蝦仁汆燙至熟後過冷;蕃茄洗淨後去蒂, 切滾刀塊, 備用。

2、取鍋燒熱後, 加入1大匙油,

再加入蒜末、水。

3、將作法2放入作法1切好的蕃茄塊, 再放入蕃茄醬、醋、糖與鹽。

4、當作法3煮滾後, 放入作法1已燙熟的蝦仁, 續煮半分鐘。

5、將作法加入太白水勾芡後, 撒上蔥花即可。

>>>> 蝦仁玉米

食材:

100克蝦仁、50克甜玉米、蔥兩根、薑5克、料酒1茶匙(5ml、鹽1/2茶匙(3克)。

做法:

1、蝦仁去掉腸子洗乾淨,

蔥切末, 薑切末。

2、接著吧鍋中放入少許油, 倒入蔥薑末爆香。

3、然後倒入蝦仁, 加入料酒翻炒。

4、待到翻炒均勻之後, 最後倒入甜玉米粒加入少許鹽就可以出鍋食用了!

>>>> 宮保蝦仁

食材:

蝦仁300公克、幹辣椒1/4杯、蒜末1小匙、去皮蒜花生1/2杯、A。 宮保醬2大匙、水1大匙、B。

香油少許鹽1/8小匙、糖1/8小匙、酒1小匙、蛋白1/2個、太白粉1小匙。

做法:

1、蝦仁洗淨, 從背部劃刀但不切斷, 加入所有醃料醃約20分鐘備用。

2、熱鍋, 倒入1杯油, 以50℃冷油放入作法1的蝦仁, 以大火拌開蝦仁過油至蝦仁熟後, 立即撈起瀝油備用。

3、作法2鍋中留少許油, 以大火爆香蒜末、幹辣椒, 倒入調味料A煮沸, 放入作法2的蝦仁拌勻。

4、加入去皮蒜花生拌勻, 起鍋前淋上少許香油即可。

>>>> 腰果蝦仁

食材:

蝦仁200克、腰果仁50克、油1000克(約耗100克)、料酒25克、醋15克、鹽2克、味精7克、雞蛋30克、水澱粉25克、蔥花、蒜片、薑各2克、香油10克、湯少許。

做法:

1、中蝦剝去外殼, 用刀將背部劃開一道縫, 將裡面的蝦線取出, 再用清水沖洗乾淨待用。

2、蛋清用蛋抽沿同一方向快速攪打至發起, 再放入蝦仁、水澱粉攪拌均勻, 醃制10分鐘。

3、中火燒熱鍋中的油,待燒至四成熱時將腰果放入,用小火慢慢炸製成金黃色,再撈出瀝幹油分,放在吸油紙上晾涼。

4、將鍋中的油燒至五成熱,隨後放入蝦仁,過油滑至熟透,再撈出瀝幹油分。

5、鍋中留底油,燒熱後將大蔥花、蒜茸和薑末放入爆香,接著放入蝦仁和豌豆,再調入料酒和鹽拌炒至勻。

6、最後將腰果放入,淋入香油即可。

>>>> 韭菜蝦仁

食材:

蝦仁30克、韭菜250克、雞蛋1個、食鹽、醬油、澱粉、植物油、麻油各適量。

做法:

1、蝦仁洗淨水發漲,約20分鐘後撈出淋幹水分待用。

2、韭菜摘洗乾淨,切3釐米長段備用。

3、雞蛋打破盛入碗內,攪拌均勻加入澱粉、麻油調成蛋糊,把蝦仁倒入拌勻待用。

4、炒鍋燒熱倒入植物油,待油熱後下蝦仁翻炒,蛋糊凝住蝦仁後放入韭菜同炒。

5、待韭菜炒熟,放食鹽、淋麻油,攪拌均勻起鍋即可。

>>>> 黃金鳳尾蝦

食材:

蝦、黑胡椒粉、鹽、料酒、雞蛋、白醋、玉米澱粉、麵包糠。

做法:

1、蝦清洗乾淨去蝦線,蝦頭,蝦殼。

2、再次洗淨,用黑胡椒粉,鹽,料酒醃制20分鐘。

3、雞蛋打散(加少量料酒和白醋去腥)。

4、醃制好的蝦均勻的裹上玉米澱粉,放入蛋液中,再放入麵包糠。

5、鍋中燒熱油,八成熱時把蝦丟進去,炸至金黃即可控油出鍋。

醃制10分鐘。

3、中火燒熱鍋中的油,待燒至四成熱時將腰果放入,用小火慢慢炸製成金黃色,再撈出瀝幹油分,放在吸油紙上晾涼。

4、將鍋中的油燒至五成熱,隨後放入蝦仁,過油滑至熟透,再撈出瀝幹油分。

5、鍋中留底油,燒熱後將大蔥花、蒜茸和薑末放入爆香,接著放入蝦仁和豌豆,再調入料酒和鹽拌炒至勻。

6、最後將腰果放入,淋入香油即可。

>>>> 韭菜蝦仁

食材:

蝦仁30克、韭菜250克、雞蛋1個、食鹽、醬油、澱粉、植物油、麻油各適量。

做法:

1、蝦仁洗淨水發漲,約20分鐘後撈出淋幹水分待用。

2、韭菜摘洗乾淨,切3釐米長段備用。

3、雞蛋打破盛入碗內,攪拌均勻加入澱粉、麻油調成蛋糊,把蝦仁倒入拌勻待用。

4、炒鍋燒熱倒入植物油,待油熱後下蝦仁翻炒,蛋糊凝住蝦仁後放入韭菜同炒。

5、待韭菜炒熟,放食鹽、淋麻油,攪拌均勻起鍋即可。

>>>> 黃金鳳尾蝦

食材:

蝦、黑胡椒粉、鹽、料酒、雞蛋、白醋、玉米澱粉、麵包糠。

做法:

1、蝦清洗乾淨去蝦線,蝦頭,蝦殼。

2、再次洗淨,用黑胡椒粉,鹽,料酒醃制20分鐘。

3、雞蛋打散(加少量料酒和白醋去腥)。

4、醃制好的蝦均勻的裹上玉米澱粉,放入蛋液中,再放入麵包糠。

5、鍋中燒熱油,八成熱時把蝦丟進去,炸至金黃即可控油出鍋。

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