山東省臨沂市平邑縣， 是一方神奇的土地。 巍巍蒙山， 構築了她的脊樑， 滔滔浚河， 灌通了她的血脈。 如今， 這個僅有百萬人口的土地上“壽星”眾多， 僅百歲以上老人就有近八十人。
俗話說， “一方水土養育一方人士”， 平邑縣之所以湧現出這麼多的百歲“壽星”， 與優越的自然生態環境有著密切關係。 這裡的長壽文化源遠流長， 據碑碣和方志記載， 漢以前， 蒙山就有隱居山林的高士， 魏晉時期蒙山道士以煉丹而著稱。 著名詩人蘇軾專門寫下了“聞道東蒙有居處， 願供薪水看燒丹”的佳句。
記者採訪時看到， 今年已經93歲高齡的杜愛中精神矍鑠、氣色好， 又是跑步， 又是爬梯子， 一刻都閒不住。
“跟你說實話， 我一天不幹活， 我得走三裡路。 ”老人跟記者說道：“我教給你， 吃了飯百步走， 活到九十九， 吃了飯別睡覺， 一直鍛煉， 出來逛悠著玩。 ”
如今的杜愛中老人已經是四世同堂， 一大家子人其樂融融， 享受著天倫之樂。 但是說起自己年輕的時候， 那依然是眉飛色舞， 神采飛揚。 老人稱自己相信科學， 喜歡喝酒， 但不喝多了。
老人很熱情的向記者展示了年輕時候的照片， 鮮明的對比也讓我們看到了歲月的痕跡。 記者問道：“您這身體一直這麼壯實嗎？”老人笑稱：“越老越壯實，
平邑縣老齡委經過調查發現， 老壽星們很少有獨居者， 大多都與後輩子孫共同生活， 多數長壽老人都是四世、五世同堂。 老人的生活起居等各方面也能得到兒孫的悉心照料， 更重要的是， 幾代同堂的老人享受兒孫繞膝的天倫之樂， 保持愉悅的心情和內心滿足感， 有利於延年益壽。
記者在採訪中發現， 平邑的高夀的老人中除了正常的生活自理以外， 很多還在堅持勞動。 就像杜愛中老人這樣， 兒女們都勸他少幹點活， 可他就是不聽。 他告訴記者， 長期幹點農活， 本身就是很好的鍛煉方式， 能讓身體保持充沛的活力。
另外， 社會事業協調發展給老人們的健康長壽創造了和諧的社會環境。
平邑縣老齡辦副主任喬戰國介紹：“平邑縣總人口是104萬， 現有百歲老人78人， 其中80歲到89歲的是22301人， 90歲到99歲的是7757人， 平邑縣人均壽命76.2歲。 2010年， 平邑縣被評為山東省長壽之鄉。 ”