每個人都有睡不著的時候， 不是不想睡， 是有太多的糾纏， 太多的放不下。 不是不累， 而是有太多的苦衷， 太多的負累。 心不靜， 則意亂， 意亂則神迷。 清水無憂， 皆因隨性， 落葉無憾， 皆因心空。 放下所有， 夜來賞月， 秋來臨風。 人生， 就是半夢半醒！心是一條河， 若淺， 就容不下太多；心是一條河， 若深， 就容得下巨石暗礁。 人的一生， 心情取決於心態， 好心情需要好心態的滋養。 好水養容， 好心態養好心情。 心量若窄， 一顆小碎石都能激起波濤；心量若寬， 投入巨石也只能蕩起小漣漪。 遇到事情需要容忍， 遇到問題需要忍讓。
