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對方認為你聽懂了,才叫溝通

有 踐 行 有 同 伴 有 力 量

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很多人以為把自己想講的話講了, 想發的脾氣發了就是溝通, 在聽別人講話時, 很多心思都放在如何辯駁對方,

沒等對方說完, 馬上講自己的理, 越說越氣, 結果不歡而散, 然後說無法溝通。 真正的溝通是全神貫注傾聽對方的心聲, 感受對方的感受, 理解對方, 然後核對你是否真的理解, 對方認為你聽懂了才叫溝通。

—— 海藍博士

@白琳 海藍幸福家靜修生

與愛人溝通的方法:

第一、先弄明白自己的目標是什麼, 真的有必要溝通的話, 每次只溝通一個目的, 即使事情是很多件, 但必須保證背後的目的是單一的。 不要太複雜太囉嗦, 男人一般沒有什麼耐心, 而且思維邏輯比女人簡單的多。

第二、直接告訴對方, 你希望他做什麼, 不希望他做什麼, 直接說明白, 不要期待你心裡想什麼他都應該知道, 更多時候我們自己都還不知道呢, 對不?

第三、忽略過程, 重視結果。 我跟愛人沒有一次溝通的過程是愉快的, 甚至最終的結果也根本不是我想要的, 可是親愛的們, 當下的結果就是最重要的結果嗎?當下的輸贏就真的是最終的輸贏嗎?答案都在我們心裡。

第四、也是我認為最重要的, 如果語言溝通不暢時,

那麼, 儘量重視非語言溝通, 很多時候, 眼神、動作、表情等等比語言管用多了。 前提是, 我們得清楚我們的目的是什麼, 利用一切可利用的資源去達到自己的目的。

附送一條小竅門:和愛人溝通猶如和孩子溝通一樣, 有時候你得跟他交換條件, 抓住他最想要的, 然後跟他交換你最想要的, 那效果立竿見影~~~

海藍幸福家

靜觀自我探索

你應該獲得更好的生活,

你值得擁有夢想的幸福,

你有能力讓這一切發生,

第一步, 從自我探索做起!

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