最近小編身邊很多小夥伴都練起了搏擊， 瞧這迷人擺拳， 有沒有打到你心坎裡去？今天我們將繼續給大家帶來拳星課堂， 讓你在家就能解鎖擺拳技能。
擺拳是指從左向右或者從右向左循弧線打出的擊拳方式:一般用於稍近距離"作戰"， 一般擊打目標為頭部左右腮。 擺拳是手臂彎曲， 舉平， 右手擺左邊， 左手擺右邊， 打的是敵人的臉的兩邊， 也就是左右腮的地方。
擺拳分為左擺拳（前擺）、右擺拳（後擺）。
左擺拳動作要領:在格鬥勢的基礎上， 上體稍向左轉， 隨即身體向右轉髖轉體， 左膝內扣， 左腳跟提起外擺， 同時， 左臂上抬與肩平， 左肘彎曲約130度，
右擺拳動作要領:在格鬥勢的基礎上， 身體向左轉髖轉體， 其餘動作同左擺拳方向相反。
當然， 擺拳的使用技巧還有很多， 本小編今天就不再這一一介紹了。 如果你還意猶未盡， 那你快來拳星時代請教專業的搏擊教練吧！拳星時代搏擊健身俱樂部期待您的加入！
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