每個孩子都是媽媽的心頭寶， 所以， 每次寶寶生病難受， 媽媽也會更加的難受， 心裡的默默的想， 抵抗力這麼低可怎麼辦。 其實，
寶寶為什麼愛生病？
1、免疫功能比較低
免疫功能低下可分為三種， 先天性免疫缺陷、繼發性和生理性三種。
2、營養不良
人體的成長作用需要大量的營養物質， 比如蛋白質、維生素和各種礦物質等。 當人體缺乏某些東西時， 就會營養不良， 從而身體沒有足夠的能量去抵禦外界的入侵。
3、過於講究衛生
現在很多年輕的家長都要求寶寶要注意衛生， 勤洗手勤換衣不要亂摸東西， 這樣的做法其實是對的。 但是過於講究衛生的話， 無疑置寶寶于一個無菌的環境， 反而不利於刺激寶寶產生抗體， 一旦接觸， 可能就會很容易生病。
4、運動不足或者過度運動
適當的運動， 可以增強人體素質， 增強體內細胞的活力， 從而減少生病的頻率。 但是過度運動則會讓包細胞壽命縮短， 從而造成免疫力降低的可能。
5、不合理的用藥
但凡寶寶生病， 如果一天能好， 相信所有的媽媽都不願意用三天。 但是一天能好的代價就是過度用藥， 比如抗生素， 從而使身體產生抗藥性， 更不利於孩子的健康成長。
那麼， 該如何提高寶寶的抵抗力呢？
1、母乳餵養
相信所有有寶寶的家長都聽過這句話， 母乳的寶寶免疫力會更好， 這是為什麼呢？因為母乳營養更加的豐富， 可以為寶寶的身體打下一個更堅實的基礎， 同時母乳中含有的活性白細胞、雙歧因數可以有效的殺死有害菌的生長， 讓寶寶的身體更強壯。
2、堅持鍛煉
持續適當的鍛煉，能夠提高身體血液迴圈和代謝的功能，讓身體時刻處在一個充滿活力的狀態，並且可以改善睡眠，而好的睡眠則能讓身體有一個更健康的運轉。
3、養成好的生活習慣
俗話說，病從口入，而養成良好的生活習慣，可以有效的減少生病的次數，比如，室外玩耍回家之後，要先洗手，在幹其他事情。飯前便後也要洗手。
4、正確對待生病用藥
孩子生病發燒，不要立即用藥，一般情況下，低燒只需物理降溫既可，高燒的情況下，服用一些退燒藥。適當的發燒，反而有利於提高孩子的抵抗力。特別是不要為了縮短病程就隨意的濫用抗生素。
持續適當的鍛煉，能夠提高身體血液迴圈和代謝的功能，讓身體時刻處在一個充滿活力的狀態，並且可以改善睡眠，而好的睡眠則能讓身體有一個更健康的運轉。
3、養成好的生活習慣
俗話說，病從口入，而養成良好的生活習慣，可以有效的減少生病的次數，比如，室外玩耍回家之後，要先洗手，在幹其他事情。飯前便後也要洗手。
4、正確對待生病用藥
孩子生病發燒，不要立即用藥，一般情況下，低燒只需物理降溫既可，高燒的情況下，服用一些退燒藥。適當的發燒，反而有利於提高孩子的抵抗力。特別是不要為了縮短病程就隨意的濫用抗生素。