鄉下農村, 一到做月子, 就燉老母雞湯, 剛一開始, 奶源不錯, 誰知道越補奶水越不足, 就說你不下奶!
其實, 做月子的頭兩周, 是不能喝老母雞湯的,
媽寶貝建議喝公雞湯吃肉, 尤其是農村散養的那種。 簡直就是催奶神器。 記得一定要用高壓鍋燉湯!燉湯的時候少量的食鹽即可, 千萬不要放大料之類的調味品。
歡迎留言, 共同探討!
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