你有沒有， 看過淩晨一點後的朋友圈？深夜的朋友圈， 不是關係圈， 全是故事。
大張， 是我朋友圈裡最勵志的年輕人。 清晨7點， 他總發的是自己的步數。
昨天感冒了， 淩晨翻來覆去睡不著， 翻看朋友圈， 突然看到大張發了一條說說：“好累， 好想放棄， 想家。 ”配圖， 是一座燈火通明的城市， 寫字樓的窗戶後， 是一張孤獨的臉。
第二天起來， 再看朋友圈， 說說已經被刪除， 大張又開啟了重複的打雞血模式。
但我好像重新認識了大張：是啊， 誰活得都沒那麼容易。 但現代人的哭泣， 是一種默不作聲的宣洩。 他只會在淩晨的朋友圈裡說， 然後千回百折的熬過。
如果你觀察得久了， 就會發現：
淩晨以後，
朋友圈裡的真話永遠最多。
認識一個姐姐， 是大型企業的高管。 妝容永遠精緻， 行事永遠雷厲風行， 下屬永遠對她敬畏三分。 尤為稱道， 她分外自律， 每晚必須在10點前睡覺， 晚飯從來都是幾片蔬菜和水果， 身材一直具有高級感。
上個月， 也看到她發了條朋友圈說說：“去它的身材”。 淩晨兩點， 她坐在一個油膩膩的燒烤攤上，
後來才知道， 那段時間， 她帶的團隊業績下滑嚴重， 大BOSS天天在早會上批她， 因為教育孩子的問題， 一個星期內， 她和老公吵了兩架。
我們總希望自己刀槍不入， 然而， 再得意的人生， 有時也會走得艱難。
你有一團火， 路過的人只看得到煙。 所以， 面對不如意， 好的辦法， 永遠是在淩晨寫一則沒有人看到的朋友圈， 然後刪除， 然後收拾好心情， 默默咀嚼， 咬牙前行。
就像你見過有人在地鐵上哭， 你一定也見過， 有人在淩晨的朋友圈裡流淚， 說最深情的話， 在下一秒鐘， 繼續好好的過。 不僅是普通人， 明星也是這樣。
今年4月， 演員白百何被拍到在泰國密會猛男，
文章說， “一路走來， 我最清楚， 我們都不容易”， “ 原諒我， 不能再名正言順地守護你了”， “ 善愛為本， 山迢水遠， 歲月漫長， 我們後會有期。 ”陳羽凡為白百合發聲， 字字真情， 句句呵護。
白百何的消息傳出時， 所有人都以為， 陳羽凡會惱羞成怒， 但誰也沒有想到， 他選擇了一種最善良的方式。
這則深夜裡發出的朋友圈， 就像一根螢光棒， 突然照出了最真實的陳羽凡：既然有些事情不可避免， 那就推開門， 微笑著走出去。
成年人的生活裡， 沒有容易兩個字， 就連抱怨和哭泣， 也不例外。
知乎上有個問題是：為什麼有些人， 開車到家後坐在車裡發呆？點贊最高的答案是：
“很多時候我也不想下車， 因為那是一個分界點。 推開車門你就是柴米油鹽、是父親、是兒子、是老公， 唯獨不是你自己；在車上， 一個人在車上想靜靜， 抽顆煙， 這個軀體屬於自己。 ”
我們總在人前幸福， 卻又在人後孤獨。 我們白天的朋友圈， 就像嘉年華；我們深夜的朋友圈裡， 全是疾苦和感慨，然後我們會在早晨刪去，重新投身到熙熙攘攘的生活。
不是我們軟弱，而是我們知道：一生有很多時刻，只能自己默不作聲地扛過去。可以抱怨，但不能總是訴苦。
為什麼，千萬不要去打開深夜的朋友圈？因為你會看到，世界並不足夠美好，每個人，也沒有那麼堅強，卻又堅不可摧。
有人說，成熟的標誌，是不再輕易哭泣。其實，深到骨子裡的成長，是不在人前哭。
你不必總是逞強，偶爾的哭泣與脆弱，才是生動的日子。但你一定要溫柔而堅韌，不讓他人看到你的悲傷。只有這樣，你才能披掛鎧甲一往向前。
沒有在深夜哭過的人，不足以語人生。不是所有的人都知道，勿在人前哭，別在深夜做任何決定。但一定有人明白，你們看到我過得好就夠了。有些艱難，我自己消化就好；有些泥濘，我一步步來走。學會自己消化所有壞情緒，這樣能走得更遠。
經常有讀者問我：到底怎樣才能走出人生陰霾？最好的選擇，永遠是：
深夜在朋友圈裡哭過，淩晨起來多走幾步。
願你能在深夜的朋友圈裡流淚，也能在辦公室裡拼命。
全是疾苦和感慨，然後我們會在早晨刪去，重新投身到熙熙攘攘的生活。不是我們軟弱，而是我們知道：一生有很多時刻，只能自己默不作聲地扛過去。可以抱怨，但不能總是訴苦。
為什麼，千萬不要去打開深夜的朋友圈？因為你會看到，世界並不足夠美好，每個人，也沒有那麼堅強，卻又堅不可摧。
有人說，成熟的標誌，是不再輕易哭泣。其實，深到骨子裡的成長，是不在人前哭。
你不必總是逞強，偶爾的哭泣與脆弱，才是生動的日子。但你一定要溫柔而堅韌，不讓他人看到你的悲傷。只有這樣，你才能披掛鎧甲一往向前。
沒有在深夜哭過的人，不足以語人生。不是所有的人都知道，勿在人前哭，別在深夜做任何決定。但一定有人明白，你們看到我過得好就夠了。有些艱難，我自己消化就好；有些泥濘，我一步步來走。學會自己消化所有壞情緒，這樣能走得更遠。
經常有讀者問我：到底怎樣才能走出人生陰霾？最好的選擇，永遠是：
深夜在朋友圈裡哭過，淩晨起來多走幾步。
願你能在深夜的朋友圈裡流淚，也能在辦公室裡拼命。