五紅湯被稱之為女人湯， 有補氣養血的作用， 主要材料紅豆 花生（用的紅皮） 紅棗 枸杞 紅糖 所所有材料放鍋裡煮熟就好， 我用的是燉盅， 普通的鍋都是可以的， 煮的時間長短可以按自己的喜好來。
很多女性朋友在生完孩子後會臉色暗沉發黃， 都是因為氣血不足導致的， 女人只有氣血充足才會臉色紅潤， 白裡透紅。 所以補氣血對我們女性來說真的是很重要， 食療的話這款五紅湯是最佳選擇， 食材都很常見， 也不貴， 做起來簡單。
五紅湯被稱之為女人湯， 有補氣養血的作用， 主要材料紅豆 花生（用的紅皮） 紅棗 枸杞 紅糖 所所有材料放鍋裡煮熟就好， 我用的是燉盅， 普通的鍋都是可以的， 煮的時間長短可以按自己的喜好來。
很多女性朋友在生完孩子後會臉色暗沉發黃， 都是因為氣血不足導致的， 女人只有氣血充足才會臉色紅潤， 白裡透紅。 所以補氣血對我們女性來說真的是很重要， 食療的話這款五紅湯是最佳選擇， 食材都很常見， 也不貴， 做起來簡單。