寶寶的睡眠時候的狀態是爸爸媽媽常常會忽略的問題， 因為平時帶娃消耗了父母太多精力， 只要寶寶能睡著覺， 不哭不鬧已經很省心， 哪還有精力去注意寶寶睡覺時的情況呢？
這樣想的父母簡直大錯特錯！寶寶不懂用語言來表達， 只會用身體語言來表示自己的不舒服。 他們有時睡覺不老實， 部分媽媽爸爸們並不在意， 以為是正常現象。 專家指出， 寶寶的睡姿常能揭示他們的健康動態， 媽媽爸爸們需要引起重視。 如果你的寶寶有以下5種睡覺的壞習慣， 就應該引起你的重視了。
撩衣蹬被愛喝水
當你發現你家寶寶最近在入睡後撩衣蹬被， 並伴有兩顴骨部位及口唇發紅、喜歡喝大量的水， 並且足心發熱。 這多半是陰虛體熱造成的， 這是呼吸系統發出的疾病信號。 比如感冒、肺炎、肺結核等。
屁股抬高面朝下
如果你發現寶寶在入睡後將面貼著床， 他們不是在害羞， 是在告訴大人他們不舒服。 這種情況通常還伴隨著小屁股高抬、口腔或者舌頭的潰瘍、哭鬧不停等症狀。 這個情況應該是孩子患了急性熱病後餘熱未盡， 這提示了孩子的病尚未痊癒， 需要堅持治療， 以免引起其他症狀。
翻來覆去便便幹
寶寶如果口唇發紅、舌苔黃厚、肚子脹起大便乾燥， 並且進入夢鄉後翻來翻去， 這就可能是胃有宿食。 遇到這種情況媽媽爸爸要説明寶寶消食導滯， 留心調整寶寶的飲食結構， 多吃蔬菜和水果， 預防寶寶患上胃炎等腸道疾病。
搖頭抓耳鬧不停
寶寶在睡眠時哭哭鬧鬧是在撒嬌， 還伴隨搖頭、抓耳， 有時還發燒。 這是在告訴媽媽爸爸孩子患上了外耳道炎、濕疹， 或是患了中耳炎。
夢中坐起面慘白
如果寶寶因為在睡眠中突然坐起來， 雙眼發直、惶恐不安地喘大氣， 並啼哭不止， 這時候可能意識不清， 一般要20分左右才能有所緩解， 這可能是因為寶寶做了可怕的夢而驚醒， 面色蒼白、心跳加快。 嚴格來說， 並不能算是疾病表現， 這是因為他們的大腦還沒有發育成熟所致。 值得媽媽注意的是， 如果寶寶頻繁出現夢魘或夜驚， 最好還是去醫院檢查， 以排除腦部病變。
新生兒一天的睡眠時間大約在20小時左右， 這樣才能滿足寶寶的正常生長發育；1-3個月嬰兒的睡眠時間在18小時左右；4個月以上的嬰兒睡眠時間在16小時左右。 所以說， 對於嬰兒而言， 睡眠絕對是一件大事， 爸爸媽媽們千萬不可等閒視之！
文 | 新生命幹細胞
圖 | 網路
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