最美早上還是漂泊大雨， 下午就是陽光四射， 第二天一個大反轉， 北風又起……這就是“奇妙”的南方春天。 如此反復的天氣和震盪的氣溫著實讓人鬱悶至極。
儘管濕潤度好像讓皮膚松了一把， 但你若以為這就可以懈怠護膚的話那就大錯特錯了。 其實春季氣溫變化起伏不定， 肌膚也承受著壓力， 需要更多的關注與呵護。 驟熱驟冷引發換季敏感、膠原蛋白流失， 突如起來的豔陽引起色斑大爆發都是這個季節的常見問題。 做好春季護膚應該貫徹到每一天的護膚當中， 曼姐告訴你春季護膚的幾個常識， 快快get起來吧。
春季護膚小常識1.適時更換護膚品
春天皮脂腺分泌旺盛， 此時若感覺皮膚乾燥， 主要是缺水或油水不均衡導致， 並非“缺油”。 大家在使用護膚品時， 應“輕裝上陣”， 逐漸將冬天常用的油性霜劑換成油性少、水分多的中性乳液。 乳液類護膚品成分簡單、透氣性好， 使用起來更舒適、輕鬆。
春季護膚小常識2.清潔工作要做好
春天氣溫升高， 皮膚細胞新陳代謝速度加快， 汗腺、皮脂腺分泌旺盛， 再加上空氣中過敏原較多、細菌亦較活躍， 為避免污染堵塞毛孔導致“痘痘”頻發， 每天外出後， 應仔細清潔皮膚。 必要時， 可每月做一次深層皮膚護理， 柔和地去除皮膚表層堆積的角質， 以促進表皮新陳代謝， 令皮膚自由呼吸。
春季護膚小常識3.冷水洗臉不可取
不少人認為， 天氣暖和了， 用冷水洗臉更舒服。 實際上， 冷水會刺激皮膚毛孔收縮， 令臉上的污垢滯留在毛孔內， 不易被清除， 久而久之， 容易導致皮膚過敏和痤瘡的發生。 從護膚的角度看， 一年四季都應該用溫水洗臉。
春季護膚小常識4.頻去角質不明智
不少人認為， 經過了一個冬天的風吹日曬以後， 皮膚變得粗糙了許多。 到春天， 應當多去角質， 以便使皮膚恢復柔嫩、光滑。 實際上， 角質層的侵害和防止微生物、細菌的入侵。 頻繁去角質會使皮膚變薄、皮膚抵抗能力降低， 更容易發生接觸性皮炎及皮膚感染。 值得一提的是， 不少人聽說含果酸的護膚品有“嫩膚”作用， 對其“青睞有加”。 實際上， 果酸的“嫩膚”效果是通過“去角質”實現的。 使用以後，皮膚表面會有皮屑脫落，露出新生的皮膚，雖然從表面看起來的確有“嫩膚”效果，但皮膚會變得非常敏感。
春季護膚小常識5.防曬工作不懈怠
很多人都知道，夏天一定要注意防曬。但多數人都不知道，曬黑其實是從春天開始的。春天雖無夏日的炎炎烈日，但乾燥多風、紫外線強烈。皮膚的新陳代謝週期是28天，春天若不注意防曬，使皮膚過多暴露於紫外線下，到夏天就會出現曬斑。若到那時再想補救，就為時已晚了。不少人認為，使用美白產品可以使皮膚變得更白皙。殊不知，防曬才是皮膚美白的“源頭”。美白產品的主要作用是抑制黑色素生成，並不能預防和抵禦紫外線對皮膚的傷害，效果等同於“亡羊補牢”。只有認真做好防曬工作，才能從源頭上杜絕皮膚被曬傷和曬黑，使皮膚一年四季均白皙。
春季護膚小常識6.“內外兼修”保健康
想要在春天保持皮膚健康，必須堅持“內外兼修”。首先，應勤飲水，如白開水、茶水等，保持皮膚水潤。其次，應保證充足睡眠。皮膚在經過了一整天的日曬風吹後，迫切需要“休整”，以補充營養和修復損傷的細胞。晚上10點至淩晨4點是皮膚修整的最佳時段。第三，應加強營養、多吃富含維生素的新鮮蔬菜、水果以及雞蛋、芝麻、蜂蜜等，增強皮膚代謝功能。第四，應經常按摩面部皮膚，如用雙手順著面部肌肉、血管走向，緩慢按摩幾分鐘，以促進血液迴圈，增加皮膚彈性。第五，要注意調節情緒，因為皮膚神經也受大腦控制，精神不好或長期處於緊張、恐懼、壓抑等不良情緒中，會影響皮膚血液迴圈，使皮膚過早衰老。
春季護膚小常識7.科學食用“感光”蔬果
春天以後，各種瓜果蔬菜陸續上市，是補充維生素的大好時機。但從護膚的角度看，還是“選擇性食用”為好，因為部分蔬菜、瓜果(如芹菜、檸檬、香菇、芹菜、菠菜、捲心菜、萵苣、香菜、胡蘿蔔、油菜、茄子、紫菜、田螺、芒果等)屬於“感光”蔬果，醫學上稱之為“光敏性食物”。白天若大量食用“感光”蔬果，更容易被太陽曬黑，部分過敏體質者還容易發生光敏性皮炎，甚至出現類似接觸性皮炎的症狀，如面、頸、手背等部位出現水腫、紅斑、小水皰，伴明顯瘙癢、燒灼或刺痛感。不少女性喜歡自製果蔬飲料，如芹菜汁、胡蘿蔔汁等，認為其既營養又方便飲用。殊不知，將光敏性食物榨汁後，其中的感光成分更易被人體吸收，皮膚更容易曬黑，甚至發生光敏性皮炎。因此，“感光”蔬果最好不要在白天食用，不妨放到晚餐時再吃。
春季護膚小常識8.預防皮膚過敏發生
春季氣溫忽高忽低，皮脂的分泌時多時少，而且，隨著氣溫的轉暖，人們外出的機會也增多了。此時，由於氣候乾燥，加快了皮膚水分的蒸發，而且又由於風沙、塵埃、花粉等等的刺激，極易發生過敏反應。一旦發生，應請醫生診治。
使用以後，皮膚表面會有皮屑脫落，露出新生的皮膚，雖然從表面看起來的確有“嫩膚”效果，但皮膚會變得非常敏感。
春季護膚小常識5.防曬工作不懈怠
很多人都知道，夏天一定要注意防曬。但多數人都不知道，曬黑其實是從春天開始的。春天雖無夏日的炎炎烈日，但乾燥多風、紫外線強烈。皮膚的新陳代謝週期是28天，春天若不注意防曬，使皮膚過多暴露於紫外線下，到夏天就會出現曬斑。若到那時再想補救，就為時已晚了。不少人認為，使用美白產品可以使皮膚變得更白皙。殊不知，防曬才是皮膚美白的“源頭”。美白產品的主要作用是抑制黑色素生成，並不能預防和抵禦紫外線對皮膚的傷害，效果等同於“亡羊補牢”。只有認真做好防曬工作，才能從源頭上杜絕皮膚被曬傷和曬黑，使皮膚一年四季均白皙。
春季護膚小常識6.“內外兼修”保健康
想要在春天保持皮膚健康，必須堅持“內外兼修”。首先，應勤飲水，如白開水、茶水等，保持皮膚水潤。其次，應保證充足睡眠。皮膚在經過了一整天的日曬風吹後，迫切需要“休整”，以補充營養和修復損傷的細胞。晚上10點至淩晨4點是皮膚修整的最佳時段。第三，應加強營養、多吃富含維生素的新鮮蔬菜、水果以及雞蛋、芝麻、蜂蜜等，增強皮膚代謝功能。第四，應經常按摩面部皮膚，如用雙手順著面部肌肉、血管走向，緩慢按摩幾分鐘，以促進血液迴圈，增加皮膚彈性。第五，要注意調節情緒，因為皮膚神經也受大腦控制，精神不好或長期處於緊張、恐懼、壓抑等不良情緒中，會影響皮膚血液迴圈，使皮膚過早衰老。
春季護膚小常識7.科學食用“感光”蔬果
春天以後，各種瓜果蔬菜陸續上市，是補充維生素的大好時機。但從護膚的角度看，還是“選擇性食用”為好，因為部分蔬菜、瓜果(如芹菜、檸檬、香菇、芹菜、菠菜、捲心菜、萵苣、香菜、胡蘿蔔、油菜、茄子、紫菜、田螺、芒果等)屬於“感光”蔬果，醫學上稱之為“光敏性食物”。白天若大量食用“感光”蔬果，更容易被太陽曬黑，部分過敏體質者還容易發生光敏性皮炎，甚至出現類似接觸性皮炎的症狀，如面、頸、手背等部位出現水腫、紅斑、小水皰，伴明顯瘙癢、燒灼或刺痛感。不少女性喜歡自製果蔬飲料，如芹菜汁、胡蘿蔔汁等，認為其既營養又方便飲用。殊不知，將光敏性食物榨汁後，其中的感光成分更易被人體吸收，皮膚更容易曬黑，甚至發生光敏性皮炎。因此，“感光”蔬果最好不要在白天食用，不妨放到晚餐時再吃。
春季護膚小常識8.預防皮膚過敏發生
春季氣溫忽高忽低，皮脂的分泌時多時少，而且，隨著氣溫的轉暖，人們外出的機會也增多了。此時，由於氣候乾燥，加快了皮膚水分的蒸發，而且又由於風沙、塵埃、花粉等等的刺激，極易發生過敏反應。一旦發生，應請醫生診治。