除了母乳餵養和寶寶的睡眠外， 最讓媽媽心痛的事情就是給寶寶斷奶。 很多媽媽給寶寶斷奶都會有點自責， 或者用一些極端方法， 給寶寶心理造成了負面影響。 斷奶真的那麼困難嗎？
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首先，
媽媽要搞清楚斷奶的含義。
斷奶並不是要停止餵奶， 而是讓嬰兒逐漸習慣吃母乳、奶粉以外的米飯或麵包等固體食物， 讓嬰兒逐漸適應成年人的飲食生活， 可以和家人一起用餐。
其次， 為什麼要給寶寶斷奶？
1、寶寶產生了想吃母乳或奶粉以外食物的自然的欲望。 斷奶並不是因為過了半歲的嬰兒繼續吃母乳或奶粉會有什麼危害， 而是因為嬰兒過半歲後， 自己產生了世界衛生組織建議， 寶寶在6個月大之前都應該純母乳餵養， 並建議這一階段不要給寶寶吃固體食物或者嬰兒奶粉， 6個月以後可以逐漸開始嘗試輔食和奶粉。
2、寶寶需要從外界攝入鐵元素和蛋白質。 6個月以後， 寶寶出身時儲存的鐵元素已經耗盡， 而母乳中鐵元素在分娩6個月後含量也較低， 而鐵元素對於血液的健康至關重要， 所以， 寶寶需要額外補充含鐵元素的食物， 比如早餐麥片、西藍花、扁豆等。 奶粉餵養的寶寶可以從奶粉中攝取鐵元素。
蛋白質也是如此， 母乳總的蛋白質不足以提供寶寶生長發育所需， 必須從外界攝入蛋白質。
3、寶寶6個月大後， 身體內部和腎臟已經成熟到足以處理固體食物產生的殘渣， 已經可以攝入母乳、奶粉意外的食物。
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寶寶什麼時候斷奶最好？
寶寶斷奶的時間因人而異， 媽媽要密切地觀察寶寶是否表現出可以斷奶的跡象， 並不一定要等到6個月才給寶寶斷奶。 如果寶寶未滿6個月， 但是已經表現出了如下的跡象， 你就可以和相關護理人員或者醫生探討一下， 是否可以早一點給他斷奶。
1、寶寶過去每天都能把兩側乳房吃空4~5次， 或者每次都可以喝下240毫升的奶粉，
2、寶寶每餐都可以吃空兩側乳房， 或喝下240毫升的奶粉， 並且剛剛吃完一餐就哭喊著要再吃。
3、以前無論白天還是夜晚， 寶寶的睡眠品質都很好， 但是現在卻越來越早地醒來。
4、寶寶總是啃手， 表現出手眼協調能力， 開始嘗試著把一些東西放進嘴裡。
如果寶寶已經4個月大了， 體重達到了出生時的2倍， 並且經常表現出上述大部分跡象， 你就可以給他斷奶。
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下面3種情況不要給寶寶斷奶：
1、家庭搬家， 或者裝修引起寶寶周圍環境變化， 建議推遲斷奶時間。 因為周圍環境的變化會給寶寶心理帶來創傷， 如果再遇到斷奶， 給寶寶造成的創傷會給寶寶的心理造成負面影響。
2、當家庭人員變動時， 建議推遲斷奶時間。 因為家庭人員的變動， 寶寶需要一段時間來適應。
3、寶寶生病了， 建議推遲斷奶時間。 這種情況應該先堅持母乳餵養， 讓寶寶身體早如恢復健康，再考慮給寶寶斷奶。
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讓寶寶身體早如恢復健康，再考慮給寶寶斷奶。歡迎關注朵媽育兒經，分享真實的育兒故事和經驗。