痛經， 是女性婦科病中的常見疾病， 雖然每個月僅有短暫的幾天， 但卻極為折磨人。 嚴重的痛經還有可能影響到正常的工作及生活。
痛經怎麼辦？如何快速解決？其實， 關於治療痛經的方法， 不管是民間偏方還是科學方法， 隨便一搜就能找出一大堆。
熱敷， 是很多女性用於緩解痛經的慣用方法， 據稱此方法不僅簡單方便且很管用。 讓人意外的是， 也有女性朋友表示， 熱敷反而使痛經越來越曆害。 同一個方法， 為何有人把它當成“靈丹妙藥”， 也有人把它當成“毒藥”？
痛經熱敷？先分清體質
痛經行熱敷療法， 首先要分清自己的體質：寒or熱？
熱敷屬於“溫法”， 主要適合寒性體質的痛經女性。 中醫有言：寒者熱之。 即寒性的疾病可用溫熱的方法來治療。
寒性體質的痛經， 主要表現為：經前或經期， 小腹冷痛， 得溫痛減， 月經量少， 經色暗， 夾有血塊， 平時伴有手腳冰涼， 容易怕冷，
痛經有五類， 看看你是哪一種
痛經， 主要是因為子宮氣血運行不暢“不通則痛”， 或者子宮失於濡養“不榮則痛”所致。
常見痛經的類型有以下幾種：寒凝血瘀型、腎氣虧虛型、氣血虛弱型、氣滯血瘀型、濕熱蘊結型。
氣血虛弱型
經期或經後， 小腹隱痛、喜按， 月經量少， 色淡質稀， 伴有神疲乏力， 頭暈， 心悸， 面色蒼白等。
應對方法：補氣養血， 和中止痛。
氣滯血瘀型
經前或經期， 小腹脹痛、拒按， 胸脅、乳房脹痛， 行經不暢， 經色紫暗有塊， 塊下痛減， 伴見心煩易怒等。
應對方法：疏肝理氣、活血止痛。
濕熱蘊結型
經前或經期， 小腹灼痛、拒按， 痛連腰骶， 或平時小腹痛， 經前疼痛加劇， 經量多或經期長， 經色紫紅， 質稠或有血塊， 平時帶下量多， 黃稠臭穢， 或伴有低熱， 小便黃赤等。
應對方法：清熱除濕， 化瘀止痛。
寒凝血瘀型
即上述的寒性體質痛經。
應對方法：溫經散寒， 祛瘀止痛。
推薦中藥材：當歸、艾葉、桂枝、川芎等。
腎氣虧損型
經期或經後， 小腹隱隱作痛、喜按， 月經量少， 經血色淡、質稀， 伴有頭暈、耳鳴， 腰酸腿軟， 面色晦暗等。
應對方法：補腎填精， 養血止痛。
警惕！這樣的痛經千萬別強忍
從現代醫學上講， 引起痛經的原因非常複雜。 首先要分清原發性痛經與繼發性痛經：
原發性痛經， 指經詳細婦科檢查未發現盆腔臟器有明顯異常者， 又稱為功能性痛經（常發生在初潮或初潮後不久）；
繼發性痛經， 指生殖器官有明顯病變者， 如子宮內膜異位症、盆腔炎、腫瘤等。
繼發性痛經者， 應儘早到醫院就診， 針對其原發病對症處理。