番茄, 即番茄(學名:Lycopersicon esculentum Mill.), 是茄科番茄屬一年生或多年生草本植物, 體高0.6-2米, 全體生粘質腺毛, 有強烈氣味, 莖易倒伏, 葉羽狀複葉或羽狀深裂, 花序總梗長2-5釐米, 常3-7朵花, 花萼輻狀, 花冠輻狀, 漿果扁球狀或近球狀, 肉質而多汁液, 種子黃色, 花果期夏秋季。
番茄原產南美洲, 中國南北方廣泛栽培。 番茄的果實營養豐富, 具特殊風味。 可以生食、煮食、加工番茄醬、汁或整果罐藏。
但是你知道嗎, 番茄千萬不要這樣吃, 比砒霜還毒!
1、番茄不宜和黃瓜同時食用
因為黃瓜中含有一種維生素C分解酶, 會破壞其他蔬菜中含量豐富的維生素,而番茄是典型的含維生素C豐富的蔬菜, 如果二者一起食用, 我們從番茄中攝取的維生素C, 再被黃瓜中的分解酶破壞, 根本達不到補充營養的效果。
2、番茄不宜和胡蘿蔔同時食用
維生素c豐富的食品搭配合吃, 就會把維生素C破壞。
3、番茄不宜和魚肉同時食用
食物中的維生素C會對魚肉中營養成分的吸收產生抑制作用。 番茄中的維生素C會對魚肉中銅元素的釋放產生抑制作用。 不僅會降低蛋白質的營養價值, 而且易產生可刺激胃粘膜形成不易消化的鞣酸物質, 使人出現腹痛、噁心、嘔吐等症狀。
4、番茄不宜和豬肝同時食用
豬肝使維生素C氧化去氧, 使其失去原來的抗壞血酸功能。
所以, 愛吃番茄的朋友, 一定要注意啦