60年前， 我們的爺爺奶奶從來不會被減肥等問題所困擾， 溫飽地生存下去是他們的頭等要事。 30年前， 我們的父母也從不會擔心運動量不足和嚴重缺乏日光下的有氧運動這些問題。 他們每天都有很多農活要幹， 並且一做就是很多年。 10年前， 我們剛剛開始瞭解富貴病和貧困病的區別， 卻猛然發現， 身邊越來越的人患上的是富貴病， 而不是貧困病了。 今天， 我們開始關注食物和疾病的關係， 開始刻意塑造自己的體形， 開始關注自己的身心健康……
所有這一切， 都在述說一個主題。 建國60年， 改革開發30年來， 我們的物質和精神生活發生的巨大轉變，
據調查顯示， 2016年城市健康綜合指數排名前十的城市包括深圳、北京、上海、珠海、寧波、杭州等。 深圳的健康綜合指數已經連續四年位居全國第一。
該指數從健康經濟、健康文化、健康社會、健康環境以及健康管理五項指標綜合評價城市健康發展狀況。
北京的健康文化和健康社會指數在全國是居於首位的， 但它的健康環境和健康管理指數排在城市的200位之後。 這足以說明文化和經濟中心與城市健康之間並不是成正比的關係。
我國城市空氣品質逐步改善。 隨著政府重拳治霾和地方防治措施的升級， 大氣主要污染物濃度降低， 空氣品質達標天數和達標城市增加， 霧霾天氣出現頻次和覆蓋範圍減少。
2016年， 全國地級及以上城市空氣品質達標同比增加11個， 平均優良天數所占比例同比上升2.1個百分點， PM2.5年均濃度同比下降7.1%， 空氣品質總體向好。 2013年以來， 北京市加大力度整治大氣環境， 在霧霾治理方面取得一定成效。
6月份， 北京市環保局發佈的《2016年北京市環境狀況公報》顯示， 2016年， 北京市空氣品質達標天數為198天， 比上一年增加12天， 比2013年增加22天。
根據上述資料顯示， 足以說明我國對健康、對生態觀念的缺乏。 城市是我們安居樂業的地方， 一個城市的健康直接影響著我們身體的健康， 所以大家的健康觀念一定要有。
我心中的健康城市， 街道寬闊整潔， 天空中不再彌漫著灰塵， 地面上不再有垃圾、污水， 白天可以呼吸著清新的空氣， 晴朗的夜晚， 可以看到到滿天的星星；我心中的健康城市， 人們都能安居樂業， 街上不再有無家可歸流離失所的流浪者， 他們能夠得到家人的善待和政府的救助；我心中的健康城市， 是一個“老有所終， 壯有所用， 幼有所長， 鰥寡孤獨廢疾者皆有所養”的大同社會。
在這個複雜且瞬息萬變的資訊時代，我呼籲大家一定要注重自己的健康，無論如何健康都是生命的首位。健康從“吃”開始，吃就一定要吃綠色健康的食物，有機生態的蔬菜。
在這個複雜且瞬息萬變的資訊時代，我呼籲大家一定要注重自己的健康，無論如何健康都是生命的首位。健康從“吃”開始，吃就一定要吃綠色健康的食物，有機生態的蔬菜。